「運動」に関する質問 (1892ページ目)

お出かけするとすぐ疲れたり頭痛がしたり腰が痛くなります。運動してなさすぎのせいですか？

産後1ヶ月半になるので、そろそろ産後ダイエットを始めたいと思っています‼︎ 太ももが特にヤバく、産前のズボンが入りません(´；ω；`) 骨盤調整のベルトはどう巻いてもズレてきてイライラしてしまい^^; 産後1ヶ月半でも骨盤矯正ってしても大丈夫ですか？ あと、オススメの運動、…

38wの初産婦です！昨日、検診がありまだまだ子宮口開く気配ないから出産はまだまだだねぇ〜と言われて帰ってきたのですが、昨日内診をしてもらってから膣が針で刺されたような痛さがたまにあり、刺激で少しずつ下りてきてるのかな？と思うのですが、同じ経験をされた方いますか？…

6月で5歳になる男の子なんですが2017年の10月くらいにチックと思われる行動があり、｢足をどんどん｣｢喉をごー！っとならす｣があり、12月には治ってたのですが2018年4月にはいってから、｢んっ｣、｢喉をならす｣チックが始まってます。お友達と遊んでる時はほぼほぼでてないですが家に…

初産です。めちゃくちゃアホな質問ですいません。 星座占いが好きです。笑 自分と相性のいい星座で産みたいです。 占いなんて関係ないと心のどこかでは割り切ってます。 だけどやっぱり昔から赤ちゃんは○○座がいいなー！なんて考えたりもしてきたので、どうせなら、、、と諦めき…

教えてください！ 産後、6ヶ月が経ちますが痩せませんー😭 旦那から、肥えた肥えた言われ悔しいです😤 授乳中でも大丈夫な置き換えダイエットってありますか？ 置き換えと、やっと暖かくなったので運動しようかと思います！ 授乳中でも、こうやったら痩せたなどの意見もよろしくお…

食事制限して体重落ちても運動しないとボヨンボヨンなお腹は引っ込みませんよね😭

わが子よ さっきから 前駆陣痛ばかり… 準備運動はその辺にして 本格的にお産に向けて 頑張って頂けませんかー… なんならおしるしでも 破水でも 陣痛でもなんでもええから はよ生まれてきてくれー！ この前駆陣痛何気に痛いんだよなー 前駆陣痛が終われば ボコボコ胎動 …

今日久々にららぽーとに買い物に行きました👜 施設にカートが整備されていなかったため 荷物は全て旦那さんに持ってもらい スニーカーでゆっくり歩いて回っていたのですが、 途中何度かお腹がチクチク痛みました😣 その度にイスに座って休憩をして 回復してはまた少し痛む… とい…

クロミッド を5周期服用したので、おやすみしましょう。 自然に妊娠することもたまにありますから。といわれ、 帰ってきました。卵胞ができるかまずは、不安です。 内膜は、薄くなってはいないようですが、、 D3ですが、生理の量が少なく、一日2回ほどしか交換しなくてすむくらい…

薬の副作用か最近いろんな人に、ちょっと太った？とかがっちりしてるね！とか言われます。確かに太ったと思います。少しでも出来ることはしています。よもぎ蒸しに行ったり、夜だけ炭水化物抜き、運動、筋トレ。 不妊治療も継続中です。頑張って働いてお給料貰って、でもそのお金…

なぜか異様に足の甲が浮腫んでる…_(:3」∠)_ いつも履く靴がキツくてたまらない😰 少し歩けばキツさもなくなるんだけどなぁ😂 運動不足が原因なのかな…:;(∩´﹏`∩);:

少し汚い話になりますが、ご了承ください💦 最近、運動中に尿漏れの様なものを感じたと思い その後トイレに行くとピンク色の血？が ほんの少し混ざっていたり、 排便時に膣からビー玉くらいの大きさの血の塊が出てきたり、 おりものシートでは追いつかない程の茶オリが 続いたり…

37w2dの初産婦です。陣痛や安産に効果があると言われているスクワットを少しずつ始めてみようと思ってやってみました！いざやってみるとお腹が大きくて大変ですね💦こんなにも大変な運動だとは思わなかったってくらいです💦でも、いい運動だと思うので出産まで続けていこうと！！ …

今日、37週突入で検診でした！ なんとお腹の子はすでに2800ｇあるらしく 病院の先生には 今日産まれてもいい、はよ陣痛来るように頑張って☹️ と真剣に言われました（笑） 病院で実施されてるマタニティビクスとかに行って 運動はしてるんですが みなさんが陣痛を起こさすのに効…

2人目を産んでから体重が全然落ちなくなりました🤦‍♀️ 1人目の時は すぐ落ちたんですが、、焦ってます😭 でもおっぱいあげたいので 3食ちゃんと食べて水分もいっぱい飲んでます💦 保育園に行ってない娘もいるので、 育児で疲れてしまって 運動出来てないのも悪いとは思いますが… …

4月に8ヶ月の娘が保育園に入園しました。 そこで、クラス役員招集の書類を提出するんですが… こういうのって、1年毎なんでしょうか？ 必ず卒園までにやらなきゃいけないんですか？ 私自身、イベント事が好きなので別にやってもいいんですか、大変ですか👀💦？ まだ入園して間もな…

こちらで、サークルの相談を、6日前にしたんですが… もう一度、お願いします💦 0歳サークルに、3歳・6ヶ月の兄妹が来ています。今日から、3歳の男の子は幼稚園でサークルには来ていなかった様です。 前回の相談内容は、3歳の子がゴロゴロ・ハイハイ・ヨチヨチ歩きの子の周りをダ…

初めてこむら返りになりました😖 夜中に両足のふくらはぎがつって、悶絶💧 その場はどうにか治ったのですが、日中などつった場所痛く歩くのもしんどいです。。 よく運動不足とか、塩分の取りすぎとか耳にしたりして 極力歩いたり、食事にもより気をつけているのですが、、 何か良…

旦那と夜桜見てきた ∩︎(´∀︎`∩︎)ﾜｼｮｰｲ(∩︎´∀︎`∩︎)ﾜｼｮｰｲ(∩︎´∀︎`)∩︎ﾜｼｮｰｲ すごい綺麗だった🌸 散歩というなの運動w

5月から産休に入るのですが 今もバリバリ働いてるので産休入って運動不足になって体重増加や体力減少が心配です… 仕事で1週間に15km-20kmは歩きます 食事管理は今より厳しくしようと思っていて 運動はウォーキングを考えてます。 因みに子宮頸管も30週の時点で47mmとまだまだ余…

産後2ヶ月元の体重には戻れましたが もともと無理なダイエットをしリバウンドで107㌔から妊娠し、現在107㌔から落ちません、、 この食欲はどうしたらよいの、、、 昔は58㌔とかだったのに。 身長は174㌢もあって、本当に巨漢で洋服はなにも着れない。GUのスエットワンピにズボン…

胎動が激しい日と静かな日の差がものすごいのですが、同じ方いますか？ 現在32週です。 2日→運動会か？ダンス大会か？ってくらい胎動が激しい 次の2日→心穏やかにソファやベッドに横になって集中しないと気がつかないくらい胎動が静か 次の2日→また運動会… と言った感じなんです…

頻尿対策、どうされてますか？😭 もっとたくさん運動したいのに、立ったら尿意に襲われる💦 赤ちゃんがうごいたらもう漏れるーーーってなる💦 下がってきてる証拠？なのでしょうか。

妊活している身なんですが、マラソンにチャレンジしたいなと思っています😅体力的にフルは厳しいのでハーフマラソンです！ 妊活中にハードな運動をすると何か支障はあるのでしょうか？？支障ありならきっぱり諦めます！

電動自転車の購入を検討中です。 ついこの間知り合いのお母さんと話してたら『電動乗ってるお母さんって体力ないよね、あんなんこいでたら運動不足なるじゃん』って鼻で笑ってました。 確かに楽なのはわかるんですが どうせ小学生までだし、体力なくなるのは嫌なので普通の自…

39週ですが、今日検診いくと、子宮口指一本くらいかな、、とのことでした！ 予定日過ぎるかなーと言われました😭😭 二人目なのですが、そういわれていて、予定日くらいにうまれたかたいますか？？ 運動などみなさんなにを、されていますか？

産後くしゃみとかで出るわけでもなく 無意識に少量尿もれしています。 残尿感があるわけでもありません。 ナプキンだとすごく匂うので 消臭タイプの尿もれライナーが 外せません（ ; ; ） 悪露が少し残ってるのかと思っていたら おしっこの匂いがするので 尿もれなのかなっと…

学生時代スポーツしてた方ってされてない方よりも安産なのでしょうか？スポーツしてた方、予定日より何日早かったとか何日遅かったとか、安産、難産だったとか教えていただきたいです！！ ちなみに私は中学高校と陸上部でした。卒業後もスイミングのコーチの仕事をしており毎日…