「運動」に関する質問 (1894ページ目)

最近は、足がつります‼ 特に、寝てるとき…(;o;) 運動不足なんですかね？ マッサージとかで改善されますか？ 後期に近づいてるからか… トラブルが多く困っちゃいます。 夜中に何回も目があいちゃうし 足はつるし…(>_<)

いま26週で体重増加がプラス7キロ… でも足とか出しても太ってない変わらないって言われるから調子乗って1週間食べたいもの食べてたらあっという間にトータル7キロ太った… 太ってる人みて安心してまだ自分はあんな太ってないって高くくってるのがわかるけど制御できない…… 夏は…

あーー！今回調子良かったのに今日リセットされました笑笑 涙出ちゃうよね… 旦那になんて言おう。 毎回ごめんなさい やっぱり精子の運動率が33%とかが原因かな？ また検査してもらうんだけど、 人工授精にステップアップした方がいいのかな？ 人工授精された方何回目で妊娠に…

この前、近くのスーパーに一人で買い物に出かけた時に急に目眩がして意識が遠のいていく感じがして立っていられなくなりその場にうずくまってしまいました。 早々に買い物を切り上げ数歩歩いてはうずくまりを繰り返し何とか家までたどり着きました。 3日ほど前にも旦那と外食を…

なんか全然下がってないような気がする…。 こないだの検診では 子宮口1㎝　でもまだ硬いと言われて そこからスクワット、階段とかしてて 前はこれをしたりするとお腹張ったり 膀胱らへんがツーンってしたり 15分間隔で前駆陣痛が来てたりしてたのに ここ最近運動してもお腹張ら…

生後3か月ですが、最近重くなってきて、抱っこしながら立ち上がったり階段を上り下りがすごく辛いです。とにかくひざが痛くて。 これは産後の痛みなのでしょうか。普通に太ったのと運動不足からくるものなのか。 みなさんはありましたか？対策は何かしてましたか？

発達障害かどうかって いつの時点で何を基準に診断されるのでしょうか？？ 2歳9ヶ月の息子ですがまだ全く言葉でてません。 活発で健康面や運動面は優れています。 指差しとか仕草など平均よりできるの遅く、最近はやりますがあと言葉出たらなってところです。 こちらの言って…

ダイエット中の方❤ おかしに手を出そうとするときのブレーキ法を教えていただけませんか？ 私は160センチ体重が56キロもあります😅 妊娠前は50キロ前後だったのでせめて53キロに戻したいです😅 おかしを抜けばいつも53キロまでいくんですが、、育児しながらもできる運動法とかもあ…

皆さん妊娠中体重計られてると思うんですが体脂肪率も気にしていますか🤔？ 激しい運動をしていたのもあって元々が18~19％だったんですが妊娠を期に辞めてからいま23％になりまして…しかも体重は減ってるので筋肉が大分落ちたみたいで…このまま脂肪ばかり増え続けるのだろうかと色…

初産で、37週に産まれた方いませんか？ 切迫早産とか何もなく順調にいってた方で😵 なにかしてましたか？例えば運動など。 それとも何もなく陣痛がきましたか？？

ダイエット🈲🍔⚠で、運動してカロリーも低めに管理してるのに最近痩せにくくなってきたなって感じます…。 10代に戻りたい😭

AIH初めてしてきました(⁎˃ᴗ˂⁎)思ったよりあっけなくてびっくりしました!! 私は多嚢胞性卵巣で排卵障害なので今回AIHに挑戦しました。ただ主人の精子の運動率が低かったです。18%です😳初めてなので全然わかりませんが、先生は運動率が低いね…💦って。でもその後普通にAIHしました。…

妊娠前すこし太って54kg 出産前64kg (＋10kg)でした。 今は完母で今日やっと54kg代に(；；)💕 目標は今のところ50kgです！💦 あと－4kgです！今まで運動などしてません。 便秘体質なので日によって体重にバラつきが あります！毎朝お白湯を飲んでるくらいです！ 骨盤矯正はしてない…

31週の初マタです！ 妊娠糖尿病の疑いがあって、前日ブトウ糖サイダーを50cc飲んで、一時間後に採血する検査をしました😓 結果は147という数値… 少し高いからということで、次回は75cc飲んで3回採血する精密検査をすることに〜💦 妊娠糖尿病というと、程度によっては胎児への影響…

今5ヶ月で運動全くしてないなーと思って 1時間半散歩してきました。 旦那に言ったら、大丈夫なん？ ってめちゃ心配されます… いつもお腹は固めなので お腹の張るとか分からなくて… 先生には順調に育ってますよ〜。 としか言われないので大丈夫だと 思ってるんですがどうなんでし…

なんで妊娠中て太りやすいんですかね？ 上の子のときは9キロ増でした。 子供と羊水、胎盤、水分で5キロくらいは仕方ないとして😓 つわりが終われば妊娠中でもしてなくても食べる量変わらず、 自分はあまり体重に変動なく、妊娠してなくて数年体重かわらないし、普段運動もしてな…

保護者会について。 皆さんの保育園ではどんな保護者会活動がありますか？ 私のとこのは、 資源回収(年１回) 運動会(卒園アルバム用撮影) バザー 発表会(卒園アルバム用撮影) くらいです。 役員なのですが、収益を上げるには何かないか？考案中です。 また、園への記念品プレ…

質問です！ 今日お昼頃破水の疑いがあり病院に行き診察したのですが結局破水ではありませんでした💦 しかし診察の時、自分では気付かなかったのですがすでにおしるしがきてるらしく、子宮口も柔らかく一センチ開いているとのこと。 いつ陣痛や破水が来てもおかしくないと言われま…

精子の運動率を上げる方法を教えてください(>_<) 夫は喫煙者なのでまずは禁煙から始めて欲しいのですがなかなか難しくて… 食事やサプリなど、おすすめが知りたいです！

現在横浜に住んでいますが、里帰り出産のため、北九州市のエンゼル病院で出産予定です。こちらの病院は体重管理は厳しいですか？ もともとBMIは19くらいなので7キロか10キロ増にしないといけないと思うのですが、５ヶ月の段階で3キロ増えてしまったので心配で。。。今は食事管理…

ピアス増やしたいけどファーストをつけていられる日数をとれる時がないです。学生なので夏休みくらいです。そもそも運動をあまりしないし体質的に汗かきにくいけど夏休みにピアス開けるのはやめといた方がいいですか？ご意見お聞かせください。

妊娠9週の初マタです。つわりは今のところそんなに重くないようで、食事は3食とれています。でも、1度に食べられる量があまり多くなく、更に空腹になると胃がムカムカするので、1日に2、3度間食をしています。 専業主婦で、旦那が自宅で仕事をしているので、朝昼晩の食事の支度と…

産後に骨盤矯正行ってない人どのように体型維持してますか？ やはり腹筋とか運動をしてますか？？ 骨盤矯正行けたら行きたいのですが、子供がいると預けないとなので難しいです…汗 それに高いし、通わないとだし😭 骨盤矯正いかずに体型維持頑張ってるよ〜 こんなことしてるよ…

空腹時の対処法と体重管理について教えて下さい。 安定期に入ってからよくお腹がすくようになりました。でも体重の増加も気になります。予定より1kg増えています。 朝…具沢山の味噌汁 昼…基本的に一人なので手軽に食べられる納豆ご飯やパスタやトースト、または残り物が多いで…

産後0ヶ月の男の子のお母さんです。 出産前まで趣味で水泳をしており、 練習や筋トレなどをしていました。 試合などにも出ていました。 ただ泳ぐ、だけでなく 記録を競う競技として泳いでました。 妊娠中もほんの少しの期間でしたが、 マタニティスイミングに通うほど泳ぐこと…

健診行ってきました！ 前回より体重2キロ増え、また注意(；´∀｀) 今回は毎日のように1時間以上歩いてたから 全然増えてないと思ってただけにショック😂😂😂 運動してもダメなら何すればいいんだ！ もぅいっそ食べたらダメなのか！？と思えてきます笑 まぁ食べないなんで絶対できま…

幼稚園児の靴で、男女兼用で履ける運動靴って何がありますか。 種類と色も教えていただけるとありがたいです。

歩く以外でいい運動ありませんかー？ 歩くの飽きた😩笑 あ、ヨガ以外で！笑 ないかな😩