「運動」に関する質問 (1896ページ目)

運動したいな〰️😱💦バスケした〰️い😭

大人になってからダンス習い始めた方っていますか？？ ダンス教室に行ってみようかと思うのですが、全くの初心者&運動ももともと得意な方じゃないのでチキンになっています😂 全くの初心者で大人になってから始めたって方がもしいたら体験談お聞きしたいです(>_<)

せっかく体重管理のために最近食事制限と運動頑張ってて夜も炭水化物抜いてたのに旦那とがっつり牛丼を食べてしまった😂こんな意思の弱い私をお許しください😂

明日から生産期にはいります 徐々にお腹も下がり頻繁にお腹はってます！！🙄 生産期になったらいっぱい動いて！と 助産師さんに言われましたが こんなに頻繁に張っててそのまま運動とか していいものですか？ 友達が本日出産して早く会いたいなーとゆう 気持ちが強くなりました😊…

どなたか教えて下さい。 3月から不妊治療専門クリニックにて 治療を始めることになり検査をしてます。 初めて主人の精液検査をしたのですが 運動率、前進率がとても悪く自然妊娠や 人工授精ではほぼ妊娠は無理と言われました。 この検査をする以前に2度、化学流産を経験しており…

24歳不妊治療をしています。(1年) FSH11~12 AMH2.4 と悪く。 橋本病、高プロラクチン血症で、こちらは薬で数値は安定しています。 夫はSMIが平均55。運動率はいいです。 人工授精も2度しましたが陰性です。 この数値で体外受精であれば妊娠できますか?可能性は低いですか?高い…

妊娠後期のお出かけについて質問したいです。 旦那は普段、ほぼ仕事で帰ってくるのが夜中です。自分の実家で暮らしているので、母が休みの日、近くのスーパーまで出かけるようなので運動がてらついて行きたいと言ったら『妊娠後期なんだから家のことだけして外に出ない方がいい』…

産後太りを解消すべくダイエット中です。 まだ授乳中なので、そんなに積極的にはできませんが、食事に気をつけたり、おやつに食べるものを気をつけたりしてます。 運動もしたいのですが、２人いるため毎日一定の時間を確保するのが難しいです💦 むくまないように自分でマッサー…

明日初診を受けに行きます。アプリでは現在妊娠7週目です。 つわりが日に日に辛くなってきて仕事が休みの日は一日中寝たきりです。 職場には正常妊娠が確認出来たら報告しようと思っています。 なのでつわりが辛くても今週も仕事に行かなければいけません。少人数の職場で代わり…

今日でやっと37週入りました👶🏻💗 もういつ産まれても大丈夫なので早く会いたい気持ちでいっぱいです！！ 病院ではまだ産まれそうじゃないと言われたので動かないとと思って数日前からスクワットしたりたまに30分程散歩したりしてます！！ 皆さんはどのくらい運動しましたか？ あと…

妊活中の方☆ 日頃運動などはしていますか？(×_×) 妊娠する前はホットヨガをしていたのですが(;＿q) 体調もいいのでまた運動をしようと考えています‼ ジムに通っている方お話聞きたいです(*´ω｀*)

生後6ヶ月の娘を育ててます😊 みなさんはどのように遊んでますか？ 私は、うつ伏せ運動やいないいないばあや歌を歌ってます！ 二週間前に風邪で検査入院してから 夜中に2、3回起きるようになってしまい 夜泣きなのかなーとか体力が余ってるのかなーと考えております。 夜泣きだ…

貧血や脳貧血になりやすいけどお散歩とか運動してる方いますか？ 病院では、気分悪いと思ったら無理しないで！と言われましたが身体はとっても元気です😂 あったかくなってきて、まだまだお腹も大きくないので身体を動かしたい気持ちはありますが、運動したらよくないのでしょうか…

出産してすぐ5kg落ちましたが、周りではすぐ10kg落ちたとかあともう少しで元通り〜とか言ってる方を見かけます。大幅に痩せた方は、食事制限をしているのでしょうか？産院から3食ちゃんと食べないといい母乳出ないよって言われたので、きっちり食べてます。まだ産後1週間ちょいな…

いつもお世話になっております。 私の悩みは、とてもちっちゃなことなので、ご相談するのが恥ずかしいのですが、宜しくお願いします。 二人の男の子の子育てをしています。二人が同時に愚図ると、イライラしてしまいます。また、下の子がまだ生まれたばかりなので、あまり出掛け…

ただいま５ヶ月なんですが、すでに体重が2キロちょい増えています… つわりも終わったので普通に食べてしまい増えないのがおかしい生活を送ってしまっています(;_;) 運動もOKを貰えていないので何も出来ずどうしたらいいのか(;_;) 元々太りやすい方ではありましたが、今は見た…

連発すみません。 この世の中、携帯ゲーム及びゲーム、その他の運動や趣味（ゴルフ、野球、バスケ等々）にハマって、会話をろくにしない聞いてないなど うちの旦那はそんな事しませんって方おりますか？

産後ダイエットについて質問させて頂きます😂 妊娠中＋13キロ、 産後1週間で-10キロ、 産後半年にはほぼ元体重に戻りましたが、 妊娠中に筋肉が落ちたのとついた脂肪で見た目が悪かったので、筋トレを頑張り始めたら＋3キロ… 脂肪より筋肉の方が重いから仕方ないとは思いますが… …

これほんとかなー😱 身長157cm いつもなら47kgぐらいが ベスト体重 ひっさびさに計ったらこれ！ 運動してなさすぎて、 筋肉ダルダルだからかなー😑😑😑 数字だけ見たら、痩せてる感じやけど、 下半身デブ(๑•🐽•๑)

母親との接し方について。長文で恐縮です。 今年に入って、母親に乳がんが見つかり、手術を終えて今は再発防止に向けて抗がん剤治療2回済んだところです。 抗がん剤治療すると副作用が出るのは分かっていたが、実際にどういう副作用でどの程度で出るのかは人によるので、これば…

こんばんは☆ 二年前に結婚してからずっと専業主婦をしていて、一年前にマイホームを建てました♪ 地元じゃないということもあって、二年間ほぼ毎日何もしないでお家に引きこもっています(^^; 初マタで今日８ヶ月目を迎えたのですが、元々体力が人より全然なくてここ数年で更に落…

今妊娠38週目ですが、一週間位前から恥骨が激痛で‥ 立ち上がったり、歩くと激痛で最近は動くに苦痛です！ 産婦人科の先生は赤ちゃんが下がるためにウォーキングを朝と晩と1時間はした方がいいと言われたんですがこんな激痛じゃ運動どころじゃないです‥💦 この痛さどうしたらいいで…

もうすぐ出産…しかも41歳高齢…初マタ … 運動もろくにしてません！ 陣痛怖いなー 出産怖いなー同じ気持ちの方いますか？ 寝る時とか夜中ふと考えてしまいます。

いつもありがとうございます😭😭✨ ずっと切迫気味で安静だったのですが、まもなく37週目に入るのでそろそろ運動してもいいよと言われました！ 早く産みたいので運動したい気持ちは山々なのですが、後期悪阻？で気持ち悪いです😭 同じようなかた、どうしていましたか？(＞＜) それで…

高位破水なって、まだ張りもほとんど無く、自宅待機中です。 高位破水から約5時間、陣痛が来ないことに焦ります。 産院から運動などの指示はありません。調べるとあまり動きすぎても、羊水が減るから望ましくないと書かれてたり… 早く陣痛きて〜(T ^ T)

ダイエットについてです！ もともと太りやすく、妊娠前はジムに通ってなんとかキープしてました💦それでも、平均よりは太っています🐷 激しい運動で汗をかくと食欲も抑えられたので、ボクササイズやダンス、ランニングなどをしていました。 結婚前は朝もランニングに行っていまし…

妊娠糖尿病です(íoì)そして、子宮頸管が短めと言われてるので運動は控えてます💦 今日、糖尿の先生と栄養士さんにお勧めされた『グリコのアイス スナオ』のソフトクリームを旦那と初めて食べてみました(^^)想像してたのより普通に美味しかったです(‷ˊᗜˋ‷)カップも試してみようと思…

今日で妊娠39週と5日目になります！ 後2日で予定日なのに生まれてくる気配が全くありません！😂 心配になってるのですが同じような方いらっしゃいますか？？😂 また運動だったり何かされてますか？😂

授乳中は巨乳でしたが、現在はAAカップです…😂 マッサージはしているのですが、バストアップの方法、サプリ、食事、運動、なんでも効果があったよ！っていうのがあれば教えて下さいm(__)m