コメント
みにまむ怪獣🦖
簡単なストレッチやマタニティヨガ、スイミングなどがありますよー😊✨
モモ
私は29週ぐらいの時でしたが、左のお尻が痛くなりました。
その時はお尻のストレッチと骨盤ベルトをしたらすぐに治りましたよ😊🍀
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イッヌ
返信ありがとうございます😊
骨盤ベルトを試して見たいと思います！！- 10月4日
⭐︎
足の付け根とか痛くなったりしてたので、夜、ドライヤーする時に開脚しながらとかしてました😊
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イッヌ
これからはお風呂上がりにストレッチしようと思います！アドバイスありがとうございます😆💕
- 10月4日
イッヌ
返信ありがとうございます💕
母親学級に行った時マタニティヨガなどは安定期入ってからやる方がいいと言われたのですがそろそろ安定期入るのでやっても大丈夫ですかね？？
みにまむ怪獣🦖
来週から安定期ですね😊
体調いいならいいと思いますよー！