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はじめてのママリ
妊娠・出産

37wに入ったので室内でできる運動として踏み台昇降運動を始めようと思う…

37wに入ったので室内でできる運動として踏み台昇降運動を始めようと思うのですが元々妊娠前にダイエットとして踏み台昇降運動していたので1時間はやり続けれるのですが、午前、午後に分けて1時間×2やろうと思うのですがやりすぎでしょうか？😭
37w入ってればいつ産まれても大丈夫なのでそれぐらいやっても平気ですかね？😭

コメント

hotaru

問題ないとは思いますが、いつ出産になっても大丈夫なように体力残しておいた方がいいのかなーと思います(*´-`*)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    出産にも体力必要ですよね😭
    確かに運動しすぎて出産の時に体力なかったら話にならないですもんね😅笑

    • 10月4日

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