「運動」に関する質問 (1806ページ目)

妊娠15週目の妊婦です。 今まで病院までタクシーを使っていましたが、 これからは運動がてら徒歩でも良いかなと 思うのですが片道45分ほど歩きます。 どう思われますか？ もう少しで安定期という時期、 皆様はどのくらい歩かれていましたか？

体引き締めたいなー、このお腹やばいなーとか 色々思うのに本当に運動とかしたくない😭 運動が苦手、大嫌いで、、、 皆さん何してます？運動！！！！ 産後7kgは育休中におかゆと運動で なんとか落としましたが今その元気がなく😫 主人にもこの間、お尻にセルライトあるやんと。 い…

夜間断乳が完了しません。9ヶ月になり、4月から仕事復帰したら夜こんなに起きていられないと思ったので挑戦し、はや2週間。夜通し寝てくれたのは2回だけ。一向に成功の兆しが見えず、寝不足でイライラ、生理もはじまり更にイライラです⚡️😭 夜間断乳する前の方が、わりと決まった…

動悸がする方、いますか？ 昨日、運動もしてないのに、ふと心臓がドキドキ動いていることに気づきました。 先月の健康診断で悪玉コレステロール値は148で脂質異常症といわれたので、これが原因でしょうか…？ それとも、育児ストレスで動悸はおこるものでしょうか？ 夜間授乳で…

正産期💡安産のために ウォーキングなどの運動はされてましたか？ 明日から正産期に入ります。 子宮口はまだ開いておりません。 この時期とても寒く、また上の子がいて 長距離のウォーキングが難しいため 自宅で階段上り下り・スクワット・ ストレッチを行おうと思っております…

乳児の便秘について質問です。 生後2ヶ月の男児なのですが、お通じが今日で3日出ていません。普段は1日に1～2回、出なくても2日に1回は出ているような状態でした。 ガスは出ているのですが便は出ず、本人もどことなーく機嫌が悪いようです。いきむ時も泣きます。 足の運動も綿棒…

妊娠9ヶ月で運動されていた方、どんな運動されていましたか？

言葉も普通 運動面も普通 癇癪は起こしやすいけど 年齢的に普通かなと言う感じ 普通に喋ってる時は目が合うけど ママの目見て！とか言っても 目を合わせようとしません😭 家族以外とは特に目はあわせません。 目が合わないということで 調べると発達障害ばかりでてきて 少し気に…

あと9日で予定日の妊婦です！ もうおっぱいマッサージって してもいいんですよね??😢 正産期に入ってから 結構マッサージしてたんですけど 予定日が私よりも 2日早い友達から先程怒られて 無理矢理子宮収縮することになるから あんまりしない方がいいって 言われました💧 でも助産…

こむら返りがきついです泣 毎朝、または夜中に右足だけいつもつる… いつもは1ターン(笑)で済むのに昨日に限っては治ったと思ったらすぐにまた同じところつって…を3回(　ﾟдﾟ) 夜中にうめき声…泣 運動不足とかカルシウム不足とか書いてあったけど、職場でずっと動いてるし→でも足の…

自転車(ロードバイク？マウンテンバイク？)の買い替えって、何年くらいが妥当でしょうか？ 旦那が独身時代に買ったロードバイク？マウンテンバイク？を買い替えたいと言っていますが、5～6万のものを考えているようです。 今のものは何万したのか知りませんが、5年程度使ってい…

この土日てか普段健診とかないと外に出ないし歩かないw 運動しないとーなのかな？体力なくて出産平気か不安だあ

38歳 妊活について。 今のところ病院では、夫婦共に問題はないとのこと。恐らく年齢的なものではないかと、自分では思っています。 そして私の姉妹が不妊治療していたときに、「子宮内膜がフカフカではない（薄い？）ので、着床しにくい（着床障害？）」と医師に言われていたこ…

衝撃平成の大事件簿とか平成に起こった災害や事件をまとめたものをテレビで放送されていて、旦那と子供達と一緒に見ていて、私がポツリと「私、運動オンチだからいざこういう場面になったら、私は良いから子供達を助けてね。」と言ったら旦那は「当たり前だ。そりゃ子供達を優先…

39週2日の経産婦です！予定日まであと5日！ 同じぐらいの方運動とかしてますかー？

一年と数ヵ月ぶりに生理！！！！！って感じの生理を味わってしんどい。。。 元々、量も貧血起こすくらい多くて、生理痛も強くあったけど、久しぶりすぎて油断してた😩 先々月からあったのはあまっちょろい準備運動やったんかぁぁぁぁ😱

便秘6日目に突入してしまいました💦 生後2ヶ月です。少し前から便秘気味で、最近は3日に1度出す感じのペースになってしまってたのですが 今回5日出なかったので病院に行って下剤(マルツエキス)を処方してもらい昨日の朝から飲ませてますが、まだ出ず。。 毎日足の運動やののじマッ…

もうすぐ25wなんですけど体重が妊娠前からプラス4キロ😥 もともと糖尿病で妊娠を機に食事も気を使ってたのにこんなに増えるものなんですかね😓 a1cは6パーきったのでなかなか順調なのに普段の血糖値は少し高めになってきたし運動もそこまで激しいことは怖くてできないし 他に手はな…

5ヶ月の娘がいます。 妊娠前から肩こりがひどく頭痛やめまいがたびたびあり、出産してからも授乳や抱っこで肩こりがひどくなりめまいが何度かありました😢 育児を少しでも分散出来たら良いのですが、3ヶ月になる前くらいからパパ見知りなのか旦那では抱っこもミルクもギャン泣きの…

妊娠前43キロで妊娠中13キロ太り56キロになりました。産後１年で7キロしか痩せませんでした。 半年前くらいから本格的にダイエットを開始し、運動をしたり、少し無理な食事制限もし、リバウンドしてしまい、現在49キロです。本当に自分の顔、身体を見ると情けなくなります。産前…

生後11ヶ月 皆さんのお子さんは、どれくらいお話ししますか^o^？ お話しと言うほどではないですが、言葉が出てくると余計にカワイイですよね(^^) 我が子は 生後9ヶ月から言葉が出てきて 「まんま」「アンマンマンorアンマン(アンパンマン)」 意味は分かってないけど、こちらの言…

妊娠して20キロ太りました。。75キロ。産後4カ月10キロ痩せました。今64キロ食事は夜抜いて朝昼も少し減しました。後約10キロは痩せたいです 身長は160センチです みなさんダイエットどんな感じですか 私は 運動せず食事の量だけ減らしました。よく食べる方だったので

1歳7ヶ月になりつかまり立ちを始めました。 成長ホルモンに関係する甲状腺ホルモンが恐らく少ないのかなという感じで、甲状腺刺激ホルモンが過敏に反応してしまっているため、運動面が遅いです。 同じような方はみえますか？

同じくらいの週数の方に質問です。 明日から35週なんですが、34週に入ってから 朝起きたらお腹が張っていて結構痛いです。 また、お尻のあたり、膣のあたりも痛いです。 毎日午前中１時間、夜に40分程度、 合わせて一万歩は歩くようにしています。 歩いてる時は胎動もあり痛いく…

幼稚園の運動用の赤白帽子を洗濯して、部屋干ししていたんですが、うっかりヒーターの近くに落ちたままにしてしまったみたいで😣 ツバの部分が縮んでしまいました…。 中に芯みたいなのが入っているのですが、それがどうやら完全に縮んでしまったので、元には戻らなそうです😫 買う…

検診で先生に運動して下さいと言われました。どのくらい運動していいか分からないので、疲れたらやめての繰り返しをしています。運動はスクワットとバランスボールを使ってます。

つぶやきです。 先日から排卵検査薬使ってて 反応してたのに、まだこれから濃くなるだろうと思ったからタイミングとらず😓 今日タイミング見てもらったら 排卵したあとかなーと、念の為今日頑張りますが 可能性薄いかなー。 うまくいかないよー😫 でも、無排卵の時期もあって 最…

どうすればいいのでしょうか、 上の娘が小児喘息の気があると言われました。 ずっとゴホゴホと痰からみの咳が出ています。 本人が苦しくないときは子育て支援とか公園やプレイルームとかにも行って他の子達と一緒に遊ばせているのですが、どうしても咳をしているので風邪と間違え…