「運動」に関する質問 (1805ページ目)

最近 朝起きると 両手 痺れてることあるんですけど…なんなんでしょうか…？運動不足ですかね。

後期に入ってからの運動って、皆さんどれくらいするものなのでしょうか？ 安定期には、空いている日に1～2時間程散歩をしたりしていました。後期に入った途端、梅雨入りもあってかめっきり運動しようという気がなくなってしまって…。お腹も少しだけ張りやすくなった気がして、慎…

生後2ヶ月半の娘がいます。 ここ最近自分でうんちが出せなくなりました。 (出せる時もたまにありますが…) 頑張って自分で気張っているんですが なかなか出ず…それで終わってく時は良いのですが 出ないと「あーー」とか訴えてくるので(泣き出すほどではありません) 綿棒浣腸して…

安定期の運動について 初期はつわりがつらく、とても運動する気分でなかったのですが、安定期に入り気持ち悪さはなくなりました。 なので運動を少しずつ始めようと思います😊❗️ 最近スーパーに買い物行くだけで疲れてしまい、 夕食作りも立ちっぱなしが腰がきつくて、休み休みや…

あぁ、今日も5時起き…1歳の子供が早起きすぎる。 最近安定して5時に起きる。 しかもそのまま一人で遊んでてくれればいいものの、 寝てる私の枕と頭の隙間に手を入れてきて、泣きながら起きろアピール！！ フラフラ状態で起きますが、抱っこしてないと、降ろすととぐずる。 寝起き…

太ももが冷たいです…。 元々冷え性ではありませんが、太もも、お尻にセルライトが多く、運動しても、お風呂に浸かっても、エステに通っても、太もも、お尻、三角ゾーンだけが冷えるというよか、触ると冷たいタイプでした😭☃️ 腹巻はありますが、太もも巻きなんてなく、ももひき…

もうすぐ2歳半になる男の子、言葉の遅れが きになります。 簡単な単語はいくつか言います。 ※保育園、幼稚園には行っていません。 ※日中は私と下の子の3人です(公園や支援センターには行きます) ジュースが欲しい時は、冷蔵庫を指差して、ジュース と言ったりします。 親が言っ…

3歳9ヶ月の男の子がいます。 肥満度がグラフで見るとあと少しで＋15%になりそうです。 以前、保健師に15%超えると肥満ってことになるよー。と聞いたので不安です。 食べることが大好きで、白米大好きです😅 ご飯はたくさん食べさせてしまいます💦 お菓子は食べますが、少しだけと…

このくらいの週数から出産のためにやっていたことあったら教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️ 今は家でゴロゴロしてるだけで🤣 ちょっと赤ちゃんが大きめだからなのか？産院の先生に36週頃入ってからは少し動いてみてねと言われていて…急に動き始めるのも怖いし何していいかわかんなくて💦 …

ちゃれんじぷちのリズムダンスプラスしてる方いますかー？＼(^ω^)／ まだ3枚しかないけど 何月号がお気に入りですか？(≧▽≦) うちの子は5月が大好きです♪ でも1番好きなのはオープニングのダンダンダダン！の曲です(ﾉ∀｀) ダン！と言いながら片足をあげる姿がすごく可愛いです♪ …

こんばんは！2人目妊娠27週目の妊婦です。 最近体重が１ヶ月に2キロペースで増えています💦 すでに妊娠前の体重＋9キロです… 1人目の時は12キロ増えたのですが産後１ヶ月で元に 戻りました！でもその時は目に見えて太った感じはなく 臨月まで妊婦と気づかれないほどだったのですが…

28週頃に妊娠糖尿病と診断され、食事の改善と食後の運動でコントロールし、目標値はほぼクリアできているので今のところはインシュリンなしで、胎児への異常は言われておらず、大きさも標準という状態です。 今日から臨月に入りました。臨月になると血糖値が上がりにくくなると聞…

予定日8/20で36w(7/23~)に入ったらGWもありますし 旦那とゆっくり子育てできるって言うのもあって 早く産みたいんですけど やっぱり、効果があるのは 運動ですかね？ 床ふき 階段の昇り降り 散歩は頑張ろうと思ってます！ あと、焼肉ジンクス(*´艸`*)ｳｼｼ

皆さんからみて10ヶ月の娘の発達はどう思いますか？ 運動面はタッチが10秒くらいでき、つたい歩きハイハイをします。 最近はちょうだいと手を出すと渡してくれます。 おやつを食べているときに私があーんと口を開けると口に入れてくれます。 ママは？パパは？わんわん？はと言う…

痰と鼻水でおなかいっぱーい😖 口内炎もあるし、食欲無い😱 しかも、運動不足で、最悪💔💔💔

予定日まであと1週間です。 お腹は全く痛くなくて、張ってもいません。 ただ腰が今までと比べられないくらい痛くて 立っているのも辛い状態ですが 陣痛にはつながりませんよね？ 先週の検診では子宮頸管も長くて まだ生まれなさそうなので運動するように 言われましたが地震や雨…

妊娠後期。特に３７wぐらいから、身体がだるくて何もやる気が起きません。寝ても寝返りをうつ度に起きるし、身体中が痛いです。おかげで睡眠は、小刻みに。続けて寝たいです。テレビなどでは臨月の妊婦さんはキラキラしているのに、私は、お風呂に入るのもダラダラ。ご飯も簡単な…

うんち💩出なくて今日で3日目…おっぱいもミルクも飲んでるから大丈夫だと思うけど､うんち出なくて唸ってるのかげっぷ残ってて出したくて唸ってるのかわからない😫 のの字マッサージに自転車漕ぎ運動に綿棒浣腸やったけどﾀﾞﾒだった…綿棒浣腸に至っては私のやり方下手くそ過ぎてギャ…

昨日動きすぎたせいか…… 横になっていても、1時間に3回くらい張る感じがあります(＞＜) 毎回、子宮頚管は問題ない、運動しても大丈夫なくらい長い(ﾟoﾟ;と、言われるので緩い自宅安静中なのですが 次回の検診が3週後で、来週から仕事復帰予定です。 生理的な張りの範囲内なので…

子宮頸管長が3.6センチってどうなんでしょうか？ 先生や助産師さんからはマタニティヨガとか運動はしないで家でごろごろして過ごしてねと言われてしまいました😢

現在32週妊婦です。 この時期皆さんどれくらい運動、ウォーキングしてますか？私は天気が悪いと一歩も外に出ない日があり、すぐに便秘になります。かといって20分くらい歩くとクタクタです。

妊娠希望して一年以上が立ちます。 病院にも通っていますが、成熟した卵子が排卵されていないようです。 排卵誘発剤を使っても効果はイマイチ。 皆さんは妊活のために何していますか？ 食べ物、飲み物、運動など、なんでもいいので教えてください。

５ヶ月半の娘の吐き戻しについてです。 離乳食始めましたが、寝がえりしてからの吐き戻しがもうどうにもならなくて娘にすごいイライラしてしまいます。 お粥と母乳だけでも、結構消化されたやつをゲボッと吐くのですんごい臭いのに、かぼちゃ、にんじんとかも吐くと服も汚れて梅…

妊婦健診で太ったと言われた方いらっしゃいますか？ 私の出産する病院でも体重管理が厳しく、 2週間で体重が増えると、すぐに注意されます。 もともと運動をしていて154cm38kgをキープしていたのですが、妊娠してからは走ったりすることができないので、少ない食事にしても体…

アラフォーでも太らない人は、代謝が良いんですかね？ それとも運動などされてるんですか？ 年齢のせいにしてる場合ではないですが、37歳になり、痩せにくくなりまさした。キープが精一杯...

こんにちは。 去年の春頃に初めて回転性めまいを経験しました。 その前から季節の変わり目などには乗り物酔いのようなモヤモヤしためまいなど体調を悪くすることがあったのですが回転性めまいは初めてでものすごく辛かったです。 それから少しして身体のいろんな場所がピクピ…

なんでかわからないのですが足のかかとがずっと痛くて階段下りるとき痛くて歩かければ痛くはないです💦運動不足なのでしょうか？病院で行ったら湿布はくれたのですが💦

１日ダラダラ歩くだけでも 運動になると思いますか？😭💦 仕事柄１００００歩は歩くのですが ダラダラ歩いてます😭

元から運動は嫌いだけど体力作りと 赤ちゃんおりてくるように運動 しなきゃいけないのにいざやると すぐ息切れするし疲れて全然ダメ😱 自分情けない泣

家事をするとすぐ動悸が酷くなり、横にならないといけなくなります。 少し運動したりすると良くなるのでしょうか？ 何か対策してる方いますか？