コメント
退会ユーザー
特に気にしてなかったです（＾_＾）！
強いて言うなら
冷やさないぐらいですかね？？
めろんくりーむ
どんなに安静にしても妊娠するときはするし、しないときはしないです。
強いて言うなら、体を冷やさないとか葉酸をとるとかですかね？☺️
退会ユーザー
体を冷やさないことだけ気をつけてれば運動しても大丈夫ですよ。
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aya
ご回答ありがとうございます！冷えに気をつけて適度に運動します！
- 1月29日
nico(34)
気にせずジムでトレーニングしてました🤗
でも今回の妊娠時は違和感？があったので、緩めのトレーニングにしました🏋️♀️
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aya
ご回答ありがとうございます！
違和感とは、どのような体調の変化がありましたか😲？- 1月29日
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nico(34)
なんか妙なダルさと腹痛がありました。
元々PMSがあったのですが、なんとな〜く違うかな？と。- 1月29日
あんこ
ちょうど夏場だったので、キャンプに、海に、プールに、遊びまくりました！
重いもの持ったり、水の中に入ったりしてましたが、自然妊娠してビックリしました（上の子は体外で授かりました）
ストレスを溜めなかったこと、
妊活を休んでリフレッシュしたことが、良かったかなって思います(о´∀`о)
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aya
ご回答ありがとうございます！なるほど！やっぱりストレスは大敵ですね！
- 1月29日
aya
ご回答ありがとうございます😊
寒いので冷えないように気をつけます！