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momo
妊娠・出産

マタニティヨガは安定期におすすめです。教室通うか自宅でDVDか、どちらも良いです。

もうすぐ安定期なので
何か運動したいなと思っています。

マタニティヨガって率直にどうですか??

教室に通うのと
自宅(DVDを参考に行う)、
どちらがオススメでしょうか??

コメント

あずあず

体調が大丈夫であれば教室に行って見るのもいいと思います!
コミュニケーションも出きるので😂✨

  • momo

    momo


    コメントありがとうございます!

    なるほど!
    専業主婦なので尚更お友達つくりによいかもです(^^)

    • 1月28日
あや

産院でマタニティヨガやってて、体調いいときに通ってます😊
みんな一緒にやって先生もいるので通うのもいいと思いますよ❤︎

  • momo

    momo


    コメントありがとうございます!

    産院であったんですね!
    羨ましいです!
    気分転換にいいかもですね^ ^

    • 1月28日
  • あや

    あや

    そうなんです✨😀
    気分転換にいいですよ😌
    ヨガの時だけリラックスできたりしますよ😃

    • 1月28日
mio

産院のマタニティヨガに行ってました。
自宅でDVDやYouTubeを観ながらやったりもしましたが、やっぱり教室に行ったほうが楽しいし、リフレッシュできましたよ✨

  • momo

    momo


    コメントありがとうございます!

    そうでしたか!
    体調みて自宅と教室とでわけてもよいですね!

    近くの教室探してみようと思います^ ^

    • 1月28日