コメント
はるゆきち
グータラも今のうちしか出来ないので思う存分して良いと思いますよ☺️
ただ、体力はやはりつけておいいて損はしないです😂
私も1人目の妊娠時はスーパーグータラで過ごしたら産後が恐ろしくボロボロでした😱
すらいむ
私も買い物位しか運動しませんでしたが大丈夫ですよ！
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カイリー
コメントありがとうございます！
以外といけちゃいますか？😏💓- 1月28日
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すらいむ
いけちゃいます！産んでご飯食べて歩いて病室戻ったし、意外と平気なものでした
- 1月28日
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カイリー
痛み強いんですね！！💓- 1月28日
ゆー
私もほんっとに体力なかったのですが
なんとか、無事に出産出来ました😂💓
回復も早く母子共に元気に退院しました！
思ったことは、分娩台の上で散々力んだ後、
太ももが、ぷるぷるして力入らなくなったので
足の筋力は鍛えておくといいかもです🥰
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カイリー
コメントありがとうございます！
運動とかしてました？😱💦
やっぱり足は大事ですよね！筋肉痛に良くなったって聞きますし！！🤣💓- 1月28日
ゆー
運動全くしてませんでしたが
後期に入ってからは主人と散歩を良くしていました🥰
一日5000歩歩ければ良い方でした（笑）
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カイリー
全く歩きません（笑）寝てるだけでした（笑）- 1月28日
カイリー
コメントありがとうございます！
多分今筋力もないし、ちょっと歩くだけで息切れ半端ないです😂😂😂（笑）