「運動」に関する質問 (1755ページ目)

38週がもうすぐ終わり、来週には予定日が来るのに全く生まれそうな気配がなく何となく落ち込んでしまいます… おしるしもないし子宮口も開いてないし、赤ちゃん下がってきてないし、運動してって言われて頑張ってるのに中々上手く行かなくて無駄に焦ってます。 初産は遅れるもの…

二人目妊娠27週です👶 元々便秘症なんですが 今回の妊娠中ほんっとに便秘が酷すぎて悩んでいます💦💦 病院でもらった薬も効かなくなり 毎朝のヨーグルト、食物繊維も取ってるしオリゴ糖も取ってます！ が、全く出ません😭😭 すぐお腹が張ってしまうので 無理な運動はできませんが 体…

ハイハイやズリバイの速さと運動神経って関係あると思いますか？？

切迫早産で自宅安静中です。 今日体重計ったら2キロくらいへってました。たぶん筋肉減ったからだとおもいます。寝っぱなしだと体力おちますよね💦でも運動できないし、出産まであと２ヶ月もあるのに大丈夫かなぁっ💦 自宅安静だったかた、体力ないと出産大変でしたか？

体重増加が止まりません😭 悪阻で5キロ減り、そこから現在20w5dで2.5キロ増えました😭 前々回の検診から前回の検診の間に1キロ増えて、前回の検診から今日までで1.5キロプラスと言った形です。 でも体重も安定していないので、そこから更に増えたりでも戻ったりを繰り返していま…

骨盤の骨がポキポキなります。産後ダイエットをしようとして、足を90度にあげさげする運動をしようとしたら、一箇所でなく、3.4箇所骨盤の骨がポキポキします。ポキポキと言うより、バキバキします。痛みはありません。ただ、すごくやりづらいし、痛みではないんだろうけどやはり…

カチカチにならなくても少しでもお腹が張るのは良くないことですか？ 今日は1日家にいたのでソファーで寝っ転がって胎動を感じたりゴロゴロしてました。 ふとお腹を触るとカチカチではないですが、下腹部がぷくっと膨らんで若干張っているような感じでした。 仰向けで寝てたから…

安定期に入ったので何か運動したいなぁと思っています。 歩くのは外暑いし息子もいるしなかなか難しいです。 ストレッチくらいしかないですかね？😭 みなさん、どんなことしてるか(してたか)教えてください✨✨

いつもお世話になってます💕 妊娠19週4日です！ 最近になり体重の事で不安というか、気になりだしたので、聞かせてください！ 避妊時42キロ、現在47キロの+5キロになってしまいました💦💦💦 私の病院は体重に関して厳しくないのか、1度も体重の事は言われなかったので、先日健診に行…

いつもお世話になってます！ 胎動についての質問なんですが、前は寝不足になるくらい夜中に激しく動いてました。 その事を旦那に言うと「お母さんが君の激しい運動で寝れなかったらしいから、今度から夜はゆっくり動いてあげて？昼間はとことん暴れても良いから！でないとお母さ…

1歳前後のお子さんに言葉を教える(理解させる)ために、どんな工夫をされてますか❓ 今日1歳2ヶ月になった息子が運動発達の遅滞で大学病院に通っているのですが、言葉ももしかしたら遅いかも？と言われています💦 男の子は発語は遅いこと多いけど、話せなくても理解していればあま…

体が硬いすぎて産後の体操もストレッチもスタート姿勢すらとれません😭 元々死ぬほど硬く自分より硬い人見たことないです。 体が硬い人用なんていうストレッチもや運動もあるんですが、それですらできないくらいです💦 まず長座も出来ない、開脚も全然出来ません。 どちらもただス…

ダイエット2日目！！ エアコンのついてない部屋でコアリズム！！ 腹筋、スクワット！！ 汗びっしょり！！ やはり出産してから運動なんて全然してなかったからかなりしんどい！！ でも頑張る！！

38週5日の初マタです。 先日38週の検診行ってきました。 9ヶ月に入ったくらいから運動などしており(自己流) どのくらい赤ちゃんが下りてきて子宮口も開いているのかなど楽しみにしていたのですが、内診がものすごく早く終わり、先生から股関節が固すぎるのかストレッチをレクチャ…

本日39週1日。二週間前から足の付け根の痛みありウォーキング等せず家でゴロゴロ。月曜から１日１、２回腹痛あり。今日朝からお腹痛くて、検診日、お腹痛くて早めにモニターやって、でも助産師さん思ったほど陣痛きてなくて、診察でも赤ちゃん下がってきてるけど産まれるほどじゃ…

皆さんは児童館に頻繁に行っておられますか？😊 つかまり立ちなど家でもよく運動してるので、めんどくさいし良いいかなと思い行っていなかったのですが‥ 今日ひさびさに行くと同じくらいの他の子供の方に嬉しそうに近づいたりしていました！ でも実際行くと他のママさんと挨拶する…

実母にいらいら…… 妊娠期の情緒不安定？！ 実の母に必要以上にイライラして、辛く当たってしまいます。 結婚して、妊娠を期に引っ越し、夫の実家近くに住んでいます。実家からは1時間半ほどの距離なので、近くはないですが自室の整理などでたまに帰省しています。 もともと…

子宮口閉じてるしまだかな、初産やしね と今日言われました🤤 予定日付近だと 親戚なども出張で居なく 本当に1人で心細かったので 早めに産みたいと思い運動など ちょこちょこしてきましたが 早めは無理そうな予感が〜💧😵😵 今日から先輩ママに言われた スクワットも少しずつしてみ…

毎日ぽこぽこ胎動が感じられてすごく嬉しいのですが、ふくらはぎがよくつります… 今朝も寝起きにつってしまい、痛いー！と叫びながらの起床でした💧 すっかりクセになってしまっているようで、つることが怖くてちょっと伸ばすことも恐怖です(T-T) ミネラル不足、疲れ、運動不足な…

7ヶ月目の妊婦です⭐︎ 体重がドンドンドンどん増えていってしまい キープができません！！ 間食は控えて お菓子ではなくフルーツにしたり 少し運動もしてるんですけども。 なにか、いいキープ方法などあれば アドバイスください！

今日で38w0d！ 健診に行ったのですが、子宮口2センチ開いてて、とても柔らかくなってるみたいで、もういつお産になってもいいみたいです😃✌️ 早く産みたいのですが、何かおススメの運動とかありますか？ とりあえず、毎日3キロくらいは歩いています！ そのほか、こんな事したら陣…

横浜市の鴨居駅近辺での、幼児（男の子）の習い事について質問です。 水泳、サッカー、フットサル、バレエ、体操以外の運動系の習い事をやっている所ありますか？ 知っているものがあれば、教えていただければと思います。よろしくお願いします。

現在授乳中の方でランニングしたりスポーツしてる方に質問です！母乳パットつけて運動してますか🤔？右乳が母乳パット通りに丸く皮がむけてしまいました😱💦 笑 もともと胸も大きく揺れるから擦れる摩擦も大きいのかな…と思ったりもしてるんですが、付けないでランニングしても大変…

妊娠9ヶ月にはいりました！ 朝ごみ出しに行くだけで、息切れ動悸がすごいです😨 帰ってきたら、はあはあ言って苦しくて、落ち着くまでゆっくり横になってから家事をします😕みなさんもこんな感じですか？？こんなんじゃ、軽めの運動すらキツくて出来ません😂みんな歩いたりしてるん…

妊娠後期…9ヶ月に入ってからこんなに変わるんだなぁ…。 浮腫みハンパないし、夜になかなか寝付けないし、胃が圧迫されてあまり食べれないし、胎動が激しくてすごす愛おしいのにお腹が突っ張る感覚で苦しい… 赤ちゃん用品も準備しなきゃいけないのにあまり動きたくないし 、運動…

ダイエットを始めて1ヶ月で4キロ〜5キロの減量をしました。ハードにダイエットしていたのに関わらず基礎体温も生理も狂っていたものが正しくなり痩せた事でバランスが整ったのだと実感したのですが、7日が排卵日でそれまでグーンと下がっていた体重が排卵過ぎからグーンと上がっ…

最近、おばたのお兄さん好きやわ～🤣 意外と面白いのと 才能あると思うなー！ ご飯に運動に！

もうすぐ10ヶ月になる息子がいます！ お昼寝は3時くらいまでに終わらせて8時くらいに寝るようにしだしました！ まだまだ、夜泣きがあり夜中から明け方にかけてに二回くらい起きるのをおしゃぶりで寝てもらってます💦 お昼寝後にたくさん運動させたら朝までぐっすり寝てくれるの…