







安定期に入ったので何か運動したいなぁと思っています。 歩くのは外暑いし息子もいるしなかなか難しいです。 ストレッチくらいしかないですかね?😭 みなさん、どんなことしてるか(してたか)教えてください✨✨
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ダイエット2日目!! エアコンのついてない部屋でコアリズム!! 腹筋、スクワット!! 汗びっしょり!! やはり出産してから運動なんて全然してなかったからかなりしんどい!! でも頑張る!!
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