「運動」に関する質問 (1757ページ目)

産後ダイエットでオススメありましたらお願いします‼︎ 完ミの為、なかなか痩せられずに困っています😭💦 周りに預けられる人もいませんし、主人も帰りが遅く外に運動しに行くような事も難しいです💦 炭水化物を減らしてみたりはしましたが、元々筋肉が非常に少なく、全く体重が減…

後期になってからの家事しんどいなー 仕事から帰ってきた旦那にお願いするのきまずいし 自分でしてしまうけど、本当なら率先してやって欲しい😂 ご飯作るのも洗い物するのも洗濯物やるのも部屋掃除するのも今までこんなに疲れてたっけ？ってくらい疲れる。笑 何となく旦那に言わ…

最近食欲やばい😂 バイトから帰ってきてお腹すいてるの我慢して寝たからかグラノーラどんぶり2杯、うどんをどんぶり1杯朝から完食してしまいました😭 糖の検査引っかかってるのにダメですよね😭 お腹が空くと我慢出来なくて😭 食べ物を見たらもう食べてしまってます😭 妊娠前から4キロ…

名古屋市中川区か港区で1歳の子供を連れて一緒にできるダイエットになるようなダンスとか運動やれる所ご存知の方いますか？ さがしても良い所出てこずわからず｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

33週の妊婦です。安産を目指してそろそろ運動をしなきゃなと思ってるんですが赤ちゃんが小さめで2000ｇ以下なら通ってる病院では産めないと言われています。臨月入るまで安静にしといた方がいいでしょうか？もう前駆陣痛も始まっていてビクビクしています。

どんだけ歩いても三週間も子宮口1㎝から全く開かず、赤ちゃんも降りてこず、、、 涼しかったら外に出て運動もできるけど、それも出来ず、、、予定日まであと何日！って毎日毎日数えていても、先生に今日検診で予定日超えそうやねーって言われました、、、辛いよー、後期。。 精神…

初産婦は予定日より遅れるとよく耳にしますが、出産日が予定日より早かったまたは遅かったなど体験談があれば教えて下さい！ その時の運動量なども参考までにお願いします🙏🏻✨

単なる愚痴です😭今日お世話になった親戚のおばあちゃんに久しぶりに会いに行きました。 妊娠して、いろいろ気をつけているのですが体重が10kg以上増え、検診でも注意を受けてストレスの毎日なのですが、 そのおばあちゃんに太った事を帰るまで言われました😞 確かに妊娠前にも太っ…

看護師をしています。仕事中、腹痛があり受診したところ切迫早産と診断されました。診断当時は23週で子宮頸管32㎜です。自宅安静&張り止めの内服で、子宮頸管は38㎜まで伸びましたが、皆さんは切迫早産の原因って先生から言われましたか？(´・ω・`)ネットでは切迫早産の原因で多…

二人目を出産し、1ヶ月半経ちましたが本当に中々体重が減りません❗焦ります。年齢のこともあると思いますが、あと6キロが遠い…上の子と年が近いこともあり、自分の時間がなく、運動することも難しいです。こんな場合どうやってダイエットしたらいいですか？本当に戻るのか心配で…

只今35wで本日検診へ行ってきました。 体重が2週間で3kg増.... 助産師さんにこっぴどく怒られました(T_T) お恥ずかしい話し、元々妊娠前の体重が 164cmの73kgありました。 そして現在3kg増で80kgオーバー....。 そりゃ怒られますよね(´;︵;`) 「赤ちゃんがお腹にいるって事分かっ…

毎週月曜日、旦那は夜 社会人バスケ に運動しにいくんですけど わたしが頭いたいと いってるのに時間になったら 「ごめんね、いってくるけど・・」 っていってほんとに いってしまいました。 ほんとに腹がたちました。 嫁が体調不良を訴えてるのに バスケいくか？ 家にいて子供…

最近の体重の増え方が今までに比べてすごいです。1週間で1～2kgは増えていて、そろそろ検診で怒られるんじゃないかと心配になってきました。毎日、そこまで多く食べてるつもりはないですが、やはり運動不足等が原因なんでしょうか😅妊娠前に比べて10kg少し増えてしまってるんです…

ダイエット中の方に質問です💦 筋トレをゆるーくゆるーくやってるのですが、生理中はどうしてますか？ 普段通りのメニューやってますか？ （抑えるほど運動してませんが…( ；∀；)）

正産期のウォーキングについて 明日から37週にはいります。 昨日の検診で、もうお腹も張って大丈夫だし、運動しましょう、体重もあと1キロまでに抑えてっていわれました。 最近朝や夕方涼しいので、さっきウォーキングを20分ほどしてきたのですが、恥骨が痛くて痛くて😭 骨盤ベル…

陣痛待ちです。 愚痴です(；▽；) 何週間も前から前駆陣痛始まり、３日の早朝から間隔整って病院に行くと生まれる一歩手前の張りと言われて入院しましたが痛みはあるものの強くならず、次の日の昼には退院しました。張りは均等な状態が続いても変わりませんでした。 帰ってからも…

妊娠4ヶ月〜5ヶ月の方に質問です！ 私は今妊娠4ヶ月なんですが、吐き気など体調が悪くなるつわりが一切なく、腰痛がたまにあるくらいなので基本的には妊娠前と変わらず元気な方なのかな？と思っていたんですが、ここ最近炎天下の中10分歩くだけで息切れがしたりしてすごく疲れや…

最近調子が悪く、病院に行っても原因がわからなかったので血液検査をしてみました。 すると、どこにも異常はなかったのでストレスと夏バテだろうと言われました💦 それから少しずつ体調のいい日が増えてきたのでその面では問題ないのですが、血液検査した時に中性脂肪とコレステロ…

経産婦さんに質問です。 検診で予定日過ぎそう、まだ産まれないなどと言われた方でそんなに日付あけずに産まれた方はいますか？ 運動などどれくらいしていたかも教えてください！

今日4カ月検診でした。 低体重児1978gで生まれましたが、身長と体重は順調で、 頭囲は曲線外れるくらい小さいけど大きくなってるから安心だったのですが。。。 引き起こし運動をしてもグラグラ。首が弱いといわれました。発育遅延。 娘は低体重児、心室中隔欠損症、喉頭軟化症だ…

2人目妊娠中の33週のものです。 いつもお世話になっております。 今日検診で赤ちゃんはすくすくと順調に育ってくれていました。 しかし、私自身の体重が恐ろしいことになっていて、焦っています… 1人目の時は仕事もしていたこともあり体重はそんなに増えず、９キロくらいでおさま…

今日はじめて人工授精をしました。 旦那さんの精液の量は問題なかったのですが、運動量と濃度が普通の2分の1くらいでした。 同じ経験されたかたなどいらっしゃいますか？

無事臨月迎えました。 逆子のため８月２１日に帝王切開予定です。 お盆は旦那のほうがお祖父さんの初盆です。 旦那の実家は車で2時間かかります。 逆子は張りやすいし、帝王切開もきまっているので病院では運動しなさいとは言われてません。 安静指示も出てませんが… 私が体力が…

お世話になっておひます！ 明日、予定日を迎えます。 あかちゃんに早く会いたい会いたい！ と思い声をかけたりしてます。 運動も外は暑いので家のなかで階段昇降やスクワット等しています。 39週の検診で子宮口1センチと言われ、 ちょうど明日1週間後の検診です。 数日前から座…

予定日超過４日目です！ 日中は暑くて熱中症や外での破水が怖いのでスーパー行った時くらいしか歩けてなくて今日とかも台風の影響で外出できてません。 ウォーキング以外の運動を家でしてるのですが 陣痛がまったく来なくてあまりお腹も張りません。 ほんと日に日に焦りがつの…

生後8ヶ月の子どもを育てています。 ここ1ヶ月の間におすわりが安定し、ずりばいを飛ばしてハイハイ・つかまり立ちをマスター、今はつたい歩きをしています💦 一気に運動量が増えて疲れるからなのか、朝寝と昼寝の間や夕方にも眠そうにグズります(*_*) 日中の睡眠時間が短くなっ…

皆さん、旦那さんの尊敬してる所はありますか☺？ 私は、 ・仕事が出来る(覚えが早い) ・美意識高い(笑) ・運動神経が良い 全部私に無いものです😂ｗ 逆に旦那に私が尊敬されている所は ・泳げる ・料理が美味しい ・射撃が上手い こちらも旦那には無いものです😂ｗ 自分に無…

子どものことを特別な存在として愛していけるのかな… 皆さん、産まれてすぐ子どものことを可愛いと、特別な存在だと愛せましたか？ 私がおかしいんでしょうか？ 私たちは去年結婚して、ハネムーンベイビーで今の子を授かりました。 結婚したら子どもは欲しいと思ってはいました…

出産後2週間です。現在の体重は、出産前プラス4キロです。完母ですが、意外と減らず、、明らかに太った自分の顔、出産前の服を見てこんなに細かったんだと衝撃を受ける日々です。早く戻したい😭 母乳なので食事はしっかりとりたいなと思いますし、運動なども早いし、、でも痩せた…

こんにちは✨ 先日、病院にて妊娠を確認しました👍 結婚して5年半・・・すっかり太ってしまい妊娠確認前まで、痩せる為に腹筋したり、走ったりしてましたが、妊娠を確認したので控える様に言われました。 14週目〜マタニティヨガに参加出来る様なので、それには参加するつもりです…