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いちご
雑談・つぶやき

ダイエットを始めて1週間経ちますが、体重が全く減らず、やる気がなくなっています。産後は痩せにくくなったと感じています。励ましが欲しいです。

ダイエットはじめて1週間ちょっと。
まったく体重減ってない。食事量も
へって筋トレだったり運動はじめたのに。
あー、、、前まではすぐ痩せてたのに。
産後まったく痩せない。ってか逆に
プラスだわ、、、😢
誰か励まして下さい、、、。まったく
減らないからやる気がでなくなってきました。

コメント

コアラ−3k

私も2週間前から踏み台昇降運動始めました。今は20分やってますが、減らず、なんならちょい増え😢でも体脂肪は3パーセント減ったのでそれを励みに続けようと思います。過去最高体重で、やらないと本当にヤバいので😭一緒に頑張りましょう⭐️

  • いちご

    いちご

    なかなか減らないですよね😢
    私も一番今が太ってるので
    頑張らないと服が入らなくて
    やばいです、、着るのがない、、。
    一緒に頑張りましょう‼️‼️

    • 11月6日

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