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妊娠・出産

体力つけるために歩き始めるのは、10キロ増の34wでも早くないです。

34wから歩き始めるのは早いですか??
体重がもう10キロも増えたので
運動がてら、体力つけるのも兼ねて
そろそろ運動しよかなと思っているのですが🤔

コメント

❤︎男女ママ♡

先生がオッケーだしてたらいいと思います◡̈⃝

安定期からお散歩は基本オッケーですよ!

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    特に言われてないので
    大丈夫そうですね!♡
    気温もまだそこまで寒くない
    間に歩いときます!笑

    • 11月5日
ちろろ

16wからほぼ毎日30〜60分ほど歩いていますよ☺️

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    え。すごいですね!!!😳
    それはなかなかです(笑)

    • 11月5日
サバ缶

大体5キロほど毎日歩くようにしてます😃💡
先生が許可してくれたら大丈夫かと♥️

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    特に言われてないので
    きっと大丈夫ですね😋💕
    私も早めに体重が大丈夫であれば
    産まれて来て欲しいので
    がんばります!(笑)

    • 11月5日
まいちん

私は特に先生とかに確認はしてませんが、体調の良い日はお散歩したり、お買い物で歩くようにしてます😊
お腹の張りに気を付けていれば大丈夫ですよ〜!

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    今の気温が1番歩きやすい
    ですよね☺︎!
    お腹の張りは特に全然大丈夫そう
    なので私も特に気にせず、
    歩くようにします!(笑)

    • 11月5日