退会ユーザー
ウォーキングすると下がってくると聞くので効果あると思いますよ
わたしの知り合いは東京タワー登ったといってました
わたしも生期産になったらガツガツ歩こうと思ってます
もいちゃん
私も毎日30分から1時間お散歩してましたよ〜☺️気分転換にもなるので良いと思いますよ✨寒くなってきてるので暖かい服装でお出掛けしてくださいね🧡あとは家の中で階段の登り降りとか床の雑巾掛けとかしてました🤗
☆.｡.:*・R.S.O.｡◦♡
何がいいのか分かりませんが、私の場合は、正産期に入ってから、上の子も下の子も、前日に半日外出していて、車移動と、お店歩き、階段など…
割と普段より動いたな～って、次の日に朝からおしるし、陣痛、出産でした笑𐤔𐤔
参考にならなくてすいません(｡´-д-)
全く同じパターンで2人とも出産したので、私の中では、車の振動、段差のウォーキング？、ちょっと無理して普段より動いたから…と思ってます(^^)
2人とも、37週〇日、昼過ぎに産まれました𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔𐤔
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