「運動」に関する質問 (1672ページ目)

7月半ばから里帰りをしています。 こっちでもお散歩しようと、何度かしたのですが、気分が悪くなった時があります。 それと連日の猛暑日でなかなかお散歩に行こうという気になれません。 妊娠9ヶ月でもお散歩しなくてはいけないですよね？ 皆さん最近運動されてますか？ それと…

妊娠中の足のむくみ、不快感について 現在妊娠14週です。 ここ数日、寝ようとすると足がムズムズする感じで不快です。 妊娠前にもたまにこんなことはあって、ふくらはぎを軽く揉んだりつま先立ち運動を数回すると多少違和感はあるものの眠りにつけていました。 最近は数日に一回…

よく出産前に運動をしといた方がいいと聞きます！ 皆さんはどんな運動やったり してきました？

すみません教えてください。 子宮ガン検診に行った際に、先生から 子宮下がってるねー！トイレ近くない？ と言われました。 運動のやり方を教えてもらいました 先生に言われてから気になりすぎてしまい、 膣入り口部分に空気が含んでいるような違和感、 膣から空気が出そうで出…

本日初めての人工授精をする予定で、今月の生理開始からクロミッドを飲み、昨日診察し、準備していました。 昨日クリニックで、採精場所は家でもクリニックでもいいと言われて、旦那が家のが気が楽らしく家ですることにしました。 今日朝採精して、クリニックにもっていき、濃縮…

産後2ヶ月になりましたが、昨日から脚の裏が痛いんです😭 写真の赤丸の場所です😭 膝の裏のところが特に。。。 突っ張るような感じで痛くって、伸ばす時も、イタタタタ…ってなります😭 しかもこれ、右脚だけで、得に運動をしたわけではないので、原因が分かりません😭 これってなん…

ママの退院時の服装について皆さんの意見聞きたいです☺️ 8/20予定日で少しで出産かーとワクワクドキドキなんですが、退院時の服装悩んでます😱 赤ちゃんも少し可愛めのカバーオールは着せますが写真撮るわけでもないですし、すぐ帰るし…って手持ちのワンピのつもりでした。 退院…

今日ライザップの無料カウンセリングに初めて行ってきたんですが、実際に通っておられる方はおられますか？やはり効果は短期間で目標体重になれましか？主婦層が多いと聞いたのですが、価格がやはり高いのでどうやって支払われてるのかなぁと疑問に思ったので。ローンだと倍ぐら…

現在妊娠五週目でまだ初期妊娠の段階です。 毎日運動不足にならないために体幹トレーニングをしてました。 まだ身体に異変がないためどうしてもからだを動かしたくて仕方ありません。 やはり、今の状況では安定期までは安静にしていた方がよいのでしょうか。 アドバイスなど頂け…

ただの愚痴です 痩せない また、増えた 運動もしてるし、ご飯減らしてるのに イライラがとまらない。 時間だけ過ぎる。どうしたらいいの

37週に入った初マタです☺️ 赤ちゃんの推定体重が3500をすでに超えており、 このままだと予定日には4000超えてしまうのではないか？ と、少々ドキドキしています…。 お腹の中で大きくなってくれるのはとても嬉しいのですが あまりにも大きすぎると出産の時私も赤ちゃんも大変な…

生後2ヶ月の子の便秘について。 上の子も新生児の時から便秘で、2日おきに綿棒浣腸したり、それで無理ならイチジク浣腸していました。 そして下の子も同じく便秘。 上の子は綿棒浣腸がかなり効果あったのですが、下の子は綿棒浣腸ではほとんど効果がなく、イチジク浣腸でしか…

先輩ママさんアドバイスください😭 新生児で便秘可哀想です。 今混合で育ててるのですが、病院に居る時はほぼ毎日うんちでてました。 家ではほほえみ使ってて3日に1回とかしかうんちが出ません。 綿棒で刺激したりお腹マッサージ、足の運動でやっと出る感じです。その時は大量に💦 …

大分市でやっているジャザサイズに通われている方いらっしゃいますか？ もうすぐ産後2ヶ月なのでそろそろ身体を絞りたくて運動したいのですが、小さな子供がいるとなかなかそうもいかず・・・ ジャザサイズが託児所付きと聞いたので行ってみようかと思っているのですが、ジャザサ…

安定期の初産婦です。体重管理について。 今、つわりから減ったところから+4.5キロです💧 しかし、妊娠前からだと+1.5キロです。 質問① この場合、どちらの体重を見るんでしょうか？ 1ヶ月前の検診では看護師さんにつわりから減ったところから見たので、+3.5キロで大変怒られてし…

自分でもおかしいかもとは思ってます。 息子は1ヶ月早産＋11ヶ月の時に鉄欠乏性貧血が分かり、その影響があるのかないのか、とにかく発達がゆっくりです。 首すわりは7ヶ月、寝返りは6ヶ月、腰すわりは10ヶ月、ズリバイ1歳4ヶ月、最近になってようやく頻繁につかまり立ちをして…

円錐手術をして妊娠した方いますか？🤔 他の人よりも頸管短いから早産流産なりやすいと 聞いたのですが実際どうなのでしょうか？🥺 経験した方教えてください😭🙏 今4週で流産怖いので運動してません🥺

子どもの習いごとについて。 クーリングオフ制度について。 ネットで調べてみても、私には理解できる内容ではなくて、わかる方教えてください💦💦 子どもの運動教室の決めてとなった点 ①長男の言葉の発達を促すためリズム感のある運動をする必要があった。 ①体験会に参加して、指…

予定日超過6日目😢 病院から初産婦だから遅れることはあるから大丈夫と言われてはいますが、友人などからももう生まれた？と聞かれる毎日で不安と焦りで疲れてきました。 運動しても陣痛ジンクスの頼ってみても全く効果がなく、前回の検診で子宮口が0.5センチしか開いてないと言わ…

健診に行った際に今まではなんとか2キロいかない程度で増えていたのですが今回3キロ以上増えてしまい体重増加について注意されました。産休にもはいり、雨が降っていたためゴロゴロと過ごすことがありました。 1人目の子は出産まで+20kg。今回もそんな感じに増えてます。気をつけ…

小学1年生の長男についてです。この春より小学生になり、以前からサッカーがしたい！と言っていたのでサッカースクールに入りました。元々、運動神経は良い方ではなく真ん中くらいです。ただ本人がやりたいと言っていたことなので始めました。しかし、やりたいと言っていた割には…

いつもお世話になっています。 2人目の妊娠を希望していますが男性不妊が発覚しました。 ご意見お願いします。批判的な内容はご遠慮願います！ 1人目のとき、私だけ検査して何も問題が無く子宮卵管造影をしてその周期で授かり、不妊治療を全くなめていました。 2人目を考えて、…

今日もきゅん💓 さあ、今からバニトレ笑 イケメン見たからがんばるしか! 7/26 完全脂肪撃退有酸素運動14分

今日 予定日だった経産婦です。 産婦人科に行ったら 子宮口1cmとの ことでした。 この状況で陣痛きた方いますか？ 早く産む為に 運動した方がいいですか？

妊娠6ヶ月です！運動についての質問なのですが、 最近体重の増加、食欲が止まりません！😭😭 旦那が夜涼しくなってから一緒に歩こう！ と言ってくれたのですが ナマケモノの私は動く気にならず😅 ウォーキングをするとすれば 一日どれくらいの時間歩けば運動になりますかね？😥 これ…

看病疲れのためか、ダイエットに拍車がかかったのか、 10連休から8キロ痩せた(笑) 私も肥満スタート。 ようやく、BMI上は肥満ではなくなり、 体脂肪率38(爆笑)だったのが31まで減ったのは 頑張った方だと思いたいです が！まだ元に戻れてませんので 痩せたい～( ᵕ_ᵕ̩̩ ) ダイ…

第一子男の子妊娠中でもうすぐ妊娠８ヶ月になります！ みなさんに質問なのですが 妊娠後期 一日どれくらい運動していますか？！ 今のところ切迫でもないので 体重管理のためにも適度に散歩しなきゃ！ と思ってはいるのですが この暑さでついついサボりがちです‥‥😅 買い物ついでに…

質問でもなんでもないんですけど… 赤ちゃんのためにウォーキングしたりスクワットしてる臨月のママさんってすごいですね👏👏😍 病院で今日ウォーキングしてもいいって言われて暑いだろうなと思いさっきから歩いてるところです( *´︶`*) 暑さはもちろんですけどすごいお腹が張る💦 先…