「運動」に関する質問 (1673ページ目)

第一子男の子妊娠中でもうすぐ妊娠８ヶ月になります！ みなさんに質問なのですが 妊娠後期 一日どれくらい運動していますか？！ 今のところ切迫でもないので 体重管理のためにも適度に散歩しなきゃ！ と思ってはいるのですが この暑さでついついサボりがちです‥‥😅 買い物ついでに…

質問でもなんでもないんですけど… 赤ちゃんのためにウォーキングしたりスクワットしてる臨月のママさんってすごいですね👏👏😍 病院で今日ウォーキングしてもいいって言われて暑いだろうなと思いさっきから歩いてるところです( *´︶`*) 暑さはもちろんですけどすごいお腹が張る💦 先…

二人目妊娠中ですが、予定日より早くでてきてもらう為になにかできることは運動くらいですか？ 関係ないのでしょうか？ 予定日どうりだと入院中に旦那が出張になり 身内が頼れる状態ではないので上の子がどうにもならず、、、予定日より3～5日ほど早く出てきてくれるだけで大…

2歳7ヶ月の娘のことです。 元々ママ依存が強くて 何をするのも「ママがいい！」 という子ではありました。 ですが産後、外に出れない私の代わりに じいじやばあばが買い物や外遊びに誘うのも 「行かなーい」とお断り、、、 少しの間だけでも外に出てくれたら 本人も楽しいだろう…

今日から37週で正産期入りました✨ 皆さんはウォーキングやスクワット等運動してましたか?? また、どのくらいやっていましたか??✨ それと何週で陣痛・出産になりましたでしょうか😆参考に教えて下さい🙇‍♀️

妊娠７ヶ月に入る妊婦です。 体重が増えてしまい、さすがにヤバイと思い、毎日ちゃんと運動しようと思います。 （今までは寝てばかりでした） 皆さんに質問です。 体重管理がきちんと出来ていた方々の１日の運動量や食事内容など教えてください！ よろしくお願いします。

ダイエットに成功した方、 どんな方法で成功しましたか？？ もー人生で1番太っててお腹周りとお尻と太ももと二の腕(全身)ヤバイです😱😱😱！笑 あと5キロ落としたいです✊🏻✊🏻✊🏻 お金はかけたくないですし、ヘルニア持ちなので過度な運動は避けたいんですが、、 何かいい方法があれ…

今まで切迫早産気味だった人でも 35週から先生に適度に運動していいよーって 言われた方いますか😌？

男性ホルモンが多くて悩んでいます😣昔からですけど、体毛が濃いのに髪の毛は薄く、前髪の生え際とか禿げてきちゃってます。なのに下の毛は太ももの付け根までボーボーに生えるぐらい濃いです。そして顎にヒゲ一本生えてます。 肌は昔から汚く常にテカっているし、栄養や睡眠や運…

臨月入って初めての検診でした！ エコー中に色々測ってるのをみてたら 全部39週40週相当でした😅😅 先生にうん、むっちりだね。と言われて あ、うちのベビたんでぶちゃんなのかと思いましたw 来週末から運動始めようとのこと。 でぶちゃんだからお腹の中もキツイんだろうな 生産期…

みなさんは、妊娠中だからできないけどこれしたいーってことありますか？☺️ 私は 仰向けで寝たい 食べ放題行ってたくさんたべたい 思い切り運動したい 海に行ってはしゃぎたい スタバで食べたいもの飲みたいもの気にせず食べたい などなど…🥰 ふときになったので良かったら教え…

ダイエットビレッジ観てると、ここまでいくと運動しないとか食事がとか以前に性格の問題だよなあ〜と毎回思う🙄🙄

出産レポ 7月25日23時46分 2945ｇ48.3cmの男の子を出産しました！ 長くなりますが、記録用で残しておきます。 予定日が7月19日でした 検診では毎回特に変わりはないですね、と 言われる度に落ち込みました。 24日に姉家族と運動？がてらに動物園へ行き、 トイレに行くと破水のよ…

妊娠して22週4日になりました。 妊娠前と比べ体重が2キロ増えています。これからもっと増えると思うのですが今から食事制限、運動はしっかりした方がいいですか？運動はどういうのがいいのでしょうか？

子供が自分で着替えが出来ず悩んでいます。2歳7ヶ月の男の子です。出来ないことそれ自体はそこまで気にしてはいないのですが、自分でやってみよう、と促すとその瞬間から「できない！むり！」と泣いて暴れ出し、とりあえずやってみる、という意欲がまったく見られないことにイラ…

妊娠６ヶ月、自転車から降りた時、 トイレから立ち上がる時に、 お腹がキューッと張ります。 カッチカッチって程じゃないですけど、 嫌だな嫌な感じだな……って怖くなります。 安静にしてると収まります。 ５ヶ月くらいの時に、お腹が張りやすかったので、 診てもらいましたが、…

産後2日目の夜なのですが 腰痛と左太ももが痛いです。 骨盤ベルトがあるので巻いてみたいのですが 1人目の際は腹巻みたいな感じだったので膜とかはなくてやり方が不明なのですが、 骨盤を締めるのでお腹の下、おケツより上の部分を閉めたらいいんですよね？ あと、腰痛がひどい…

こんにちは！生後３ヶ月になる娘が居るのですが、お腹マッサージと、足の運動してるのにも関わらず１週間程うんちが出ません。 生後１ヶ月過ぎまではオムツにちょこっとうんちが付いてたんですけれど、最近はそういったこともなく、オナラをするときですら泣きます。明日予防接種…

京都府立山城総合運動公園ファミリープールはランキング1位だったんですが行かれた方ありますか？京都でお手頃な価格で楽しめるおすすめのプールはありますか？2歳、5歳、7歳も楽しめるプールがあれば教えてもらえたらうれしいです！

出産迎えるために家の中で出来る簡単なストレッチや運動があれば教えてください(*^^*)🎶 今39週で赤ちゃんがまだ降りてきてないみたいですし、子宮口が硬いみたいで😞

自分自身の要領が悪すぎて、体力無さすぎて泣けてくる〜😭 毎日同じことの繰り返しのはずなのにお風呂入る前にはクタクタ…⸜( ¯⌓¯ )⸝ 息子は日に日に体力つけてて、お昼寝時間も短いしよく動くし🤣 夏の運動どうしよー！ ベビープールだけじゃどうにもならん😭😭

37週1日なんですけど まだお腹下がってないですよね❔ 初産なんですが、 皆さん何週くらいで出産しましたか❔ どのくらい運動してましたか😱❔

上の子がベビースイミングに通っています。 妊娠している場合、スイミングは控えた方が良いでしょうか？医者は軽いスイミングなど適度な運動ならOKという方もいますが、、、 このまま通うか悩んでいます💦

昨日から右の脇腹が痛みます。 しゃがんだり、体勢を変えたりするとたまに「いたたたた、、、」とゆう感じで、少しすると治ります。 食後すぐに走ったり運動した時に感じる脇腹の痛みに似ています。 2週間ほど前にも同じ症状が出ましたが、ゆっくりしていると2日ほどで治りまし…

正産期の方、運動してますか？😭😭 もう暑くて暑くて…散歩などできてません💦 主人が休みの日以外は 帰りが遅くワンオペの為、家事育児は普段通りして、せめて！と 毎日雑巾掛けもするようにはしているのですが… 皆さんどんな感じですか？？

皆さん、臨月はどれぐらい運動してましたか？ 〈例え〉 ✱ウォーキング 30分 ✱階段昇降 5往復 ✱スクワット 30回…など 具体的に教えて下さると嬉しいです。 39週に入りましたが生まれる気配が無く、子宮口も昨日の検診でガチガチに閉じてると…

妊娠6ヶ月です。 皆さん体重管理どうされてますか？ 初期の悪阻から今までで7キロ減りそこから また2キロ増えました😨😨 完食はほぼしてないのですが増えました😩 やはり運動しかないでしょうか？ 元々BMIが高かったのもあってあまり 増やさないように！ と言われてて7キロ減っ…

完母ですが痩せません…😭 体重は産前に戻りましたが、もう減らなくなってしまいました。 1日の摂取カロリーを1700前後としてますが食べすぎですか？ 運動はYouTubeみながら週2ぐらいでやってます。 間食は減ったものの、完全には辞められません。 お腹が空いて空いて、、 太りは…

母乳で体重減るってのはほんまなんやな。 2人立て続けに生んで20kg以上増えたけど20kgぐらい減ったし。 上の子は完ミになったから減らんかったけど、下の子は母乳寄りやから、20kgは下の子だけで落ちた。 たいして運動もしてへんのに。 元々太ってるからもっと減らしてくれたら…