「運動」に関する質問 (1673ページ目)

妊娠中ってこんなに疲れるものですか？ 最近少しあるいただけで息切れ、疲れを感じます。運動をしなくなって体重も増えて、筋肉も衰えたからなのか... 皆さん疲れやすいですか？

妊娠中の体重管理についてアドバイス下さい！ 元々そんなに食べる方ではなく痩せ型だったのに、妊娠初期からよく食べるようになり、現在に関しては爆食いしています💧 これまでの倍食べており、腹12分目まで食べないと気が済まず… 体重は3.5キロ増えました😓 病院には最初に服…

油断してました… 明日から臨月。 30週頃までは｢体重管理、とても優秀ですね！｣って言われていたのに 31週～33週で1､4キロ増加 33週～35週で1､6キロ増加 そして今朝、体重測ったら、とうとう妊娠前から10キロ増えていました(T_T) 切迫早産で運動も出来ず、食べる量を減らしても…

本当に大丈夫かな… 出産までもう少しなのですが、最近母親の言動が信じられません。元々仲はそんなに良くないですが、そのくせ「初孫なのになんでも旦那の家がやるんか❓」と寂しさからくる言葉なのか単に自分が蚊帳の外でいやなのか、嫌ごとを言われます。その為、仕方なく実家…

今日から39wだ！ 正産期入ってから子宮口2cm開いてるし 経産婦だし予定日より早まると思うよって 言われ続けてるのに まだ産まれてませーん😂😂😂 上の子の時より運動頑張って ショッピングモール歩き回ったり スクワットして階段昇降して 実家の重たい掃除機で掃除したり 上の子抱…

ここ２ヶ月くらいそうだけど、２時間おきくらいに目が覚める💦なかなかまとめて寝れないのも辛いし、ゆっくり出来ない😅 それと、出産する夢ばかり…早く産まれてほしいよー😘 産まれたら絶対大変なの分かってるけど、とりあえず小さく産みたい🤣その方がつらくない笑 会陰切開はした…

妊娠35週に入りました。 周りからは安産のためにたくさん歩け！って言われてたけど、病院からはお腹張って早産になっちゃダメだから生産期になるまで運動はしないで！と言われました💦 みなさん35週ではまだ歩いたりとかしないものなんですかね？ 37週入ったら病院からもOKでると…

７ヶ月後半です。なんか周りの同月齢の子と 比べて発達が遅い気がします。一緒の月に産まれた子は立って踊ってました。。 運動面＊はいはいもバタフライで、ずりばいです。 つかまり立ちは最近出来ましたがまだゆらゆら してます お座りは10秒くらいなら手をつかずにできます。…

体がダルすぎてソファーの上で過ごすことが多いこのごろ。 旦那に「ゴロゴロしすぎで病気になるよ」「妊娠には適度な運動がいいんだよ」 と上辺のことばかり言われます。 今は辛い時期だから、無理に体を動かさなくていいのだと説明するのですが、半信半疑で同じことをまた言わ…

現在36w5dの初産婦です。 赤ちゃんが36週ですでに3000g近くあります！子宮口も全然開いておらず、お腹も下がってきておらず、お医者さんからは「たくさん動いて早く産もうね！」と言われました。が、実際どれくらい動けばいいものなのか分かりません。 36週で3000g近くあった方…

9ヶ月に入りました。 初期はつわりが酷く8キロほど減り、いまは減ったところから数えると11キロくらい増えてます‥(>_<) 病院では体重に対してなにも言われず。。 最近やっと産休に入ったので、YouTubeでマタニティヨガでも探してやろうかな♪なんて考えてたのですが、 病院で、9ヶ…

可児市、美濃加茂市あたりで子連れママ対象の ダンスサークルやダンススタジオありませんか？ お昼にやってるところがいいです。 久しぶりに運動したいです😭

昨日の検診で初めて内診され、赤ちゃん全然下がってきてないから、たくさん運動したりヨガしにきてね。と言われました。たくさん運動したら早く産まれるってことですか？？

2、３日前から脚がだるい？重い感じがあります💦 重いものといったら子どもをたまに抱っこするくらいで(9㎏弱)その他は重いものは持たないし、歩きすぎてるわけでもありません。 むしろ全然運動してません😅 仕事でも最近レジするとき以外はほぼ座ってます。 血流が悪くなっている…

みなさん💕 お風呂はどのくらい浸かってますかー？もともと長湯ではないのですが、 妊娠中、運動しないし、代謝悪いし、 冷え性なんで、お風呂くらいは ゆっくり浸かりたいなとあと、 産後はそれどころじゃなくなるから、 30分くらい浸かっときたいのですが。(o＾・＾o)さすがに浸…

11/5に「妊娠糖尿病検査」をします(><) 妊娠前からプラス1kgくらいです。 低血圧で今まで血糖値や尿糖などでも正常値しか出てないんですが… 元々肥満体型、あと赤ちゃんが2週以上大きいと言うことで念の為の検査となりました(TT) 27w6dで1483gで全体的に大きめらしいです(><) 25w…

旦那の体重増加が止まりません笑 学生時代部活で運動していた頃は69キロ、 現在87キロです(T ^ T) 食生活は朝・昼・晩外食です。 朝は吉野家やカフェ。 昼は社食。 夜はその時によりいろいろ。 お客さんと飲む時もありますが、お腹いっぱいにならなかったりして自宅近くでしめ…

なにかと比べたがる母親。正直ありがた迷惑…。「〇〇ちゃんのところ初産で40分やってんて。だから運動しいや」…今さっき1時間ほど外歩いてきたんですけど。 いつも一言多い。 そりゃ、安産がいいよ。でも、そんなん分からんし…。

10ヶ月の息子についてです👦 うちの子は6ヶ月には一人座りまでマスターして7ヶ月でハイハイ、つかまり、立ち伝い歩き、8ヶ月で一人たっち、9ヶ月で歩き始め、10ヶ月の今では、室内ではスタスタ歩き、外でも靴をはいて歩けるようになりました✨ ママ友や支援センターのママさん達、…

生理中って痩せないんですかー⁉️ 食事制限や運動してるのに まったく減りません、、

生後2週間です。うんちが丸2日と8時間ほど出ていません😭今までは1日5回程していましたが、ここ3日ぐらい1日に1回大量にする感じでした。のの字マッサージや足を動かしてあげる運動などはしました。そろそろ綿棒で刺激してあげた方がいいでしょうか？

今日から23週の初マタです！ ２２週ごろから、息苦しさを感じるようになりました(´∀｀) お腹が大きくなってきて圧迫されてるってことなんですか？？ お腹の赤ちゃんは元気に動き回ってます！ 運動不足ってこともありますか？？ もともと体動かすことが苦手です(´∀｀) ストレッチ…

夜中から左の下腹が痛いです。 おそらく便秘です。 病院でもらった薬が効いてきているのか、出そうとして腹痛がおさまりません。早く出てほしい… 妊娠中ひどい便秘に苦しんだ方、はやく便を出す方法など教えてほしいです。 体制とか運動とかありましたら教えてください！

6〜7wです。 激しい運動しないというのは どの程度でしょうか⁇ 急いでいて少し走るとかも激しい運動に入りますか⁇

妊娠中の運動(歩く程度)はどの程度気にしていますか？ 今まだ多分5週で初診はまだです。 上の子が1歳10ヶ月なので、毎日公園などで一緒に遊んでいます。夫に「来週紅葉見に行こう！」と言われてそこのパンフレット見たら山中のハイキングコースみたいな感じで、かなり広そうな感…

相談じゃありません。 決意表明です。 水分(白湯)摂取をママリで教えて貰い救われた便秘。だけど人間調子こいたらダメだな！ちょっと運動不足が続き水分摂取も疎かにしたらまた便秘になり、せっかく感じ始めた胎動が鈍くなり。焦るし不安になった。 ちょっと解消した(便がでた)…

初めまして！臨月に入ってるんですが、36週目3日です！ウォーキングとかってどれくらいしたら良いですか？一応、毎日ウォーキングしてるんですけど、上に娘が居てるので土曜日と日曜日とか祝日は、保育所がお休みなので中々ウォーキングが難しいかなって思ってるんですけど！家の…

長引く咳についてお伺いしたいです。 6歳の男の子ですが、10月頭に風邪をひいてから咳が治りません。 はじめは小児科を受診し風邪薬もらっていましたが、3週間経っても咳が治らず。 咳の出るタイミングがずっとじゃなくて寝ている時(夜でも、リビングでのうたた寝でも)、運動…