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妊娠・出産

正産期の方、運動してますか?😭😭もう暑くて暑くて…散歩などできてません💦…

正産期の方、運動してますか？😭😭

もう暑くて暑くて…散歩などできてません💦
主人が休みの日以外は 帰りが遅くワンオペの為、家事育児は普段通りして、せめて！と 毎日雑巾掛けもするようにはしているのですが…

皆さんどんな感じですか？？

コメント

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私はまだ寒かったので
家の中で雑巾掛けとスクワットしてました☀️

はじめてのママリ

私は犬を飼ってるので
朝5時と夜20時頃に1時間ずつ散歩してました😊

でも上のお子さんがいるので
なかなか難しいですよね💦
子供さんと一緒に遊んでるだけでも結構良い運動になるのでは⁉️☺️

deleted user

家の中で足踏み30分でもいいと言われました😊

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