「運動」に関する質問 (1657ページ目)

妊活していて気をつけてることあったら教えてください！ 食べ物とか、運動とかなんでもいいので！！

ダイエットして痩せて、サボってリバウンド。の繰り返しをして今最高にヤバイ体重💦 これでは妊活もうまくいくはずないね💦 せっかく買ったかわいい服も残念になるね💦 なので、ダイエットをまた真面目にしようと思ってます。 でも、しんどいと思うと続かないので、今までは弛くダイ…

現在19週目の妊婦ですが 初めての妊娠で何もかもが初めての状態で不安な毎日を送っています 先日の検診で最近ちょっとお腹が張り気味な気がして 先生に伝えたところ子宮頸管が3.7センチで通常よりも少し短いこともあり 切迫早産になるかもしれないから無理な運動とかはしないで…

いつもお世話になってます。 26w2dの妊婦です。 つわりが終わってから食欲がとまらなくて 体重の増加がすごいです😭 妊娠してからすでに5㎏増えてます。 なるべく食べる量を減らしたり野菜中心の生活にしてるんですがこのままじゃ病院で注意されそうで…💦 日中は暑くて外にはあまり…

妊娠中の内職についての質問です。妊娠発覚後、パートを退職しました。そのため、現在は旦那の収入のみです。妊娠中の内職経験者の方、内職を始めた週数、実際どれくらいの時間働いて給料はどれくらいでしたか？ 最近、引っ越しをしました。実家に置いていた自分の車を引っ越し…

妊娠7ヶ月目です。 今まで全然体重が増えなくて 周りからも全然太ってないね！と言われ不安だったのですが、この前検診に行ったら2キロ増えてました！（妊娠してからは計4キロ増えてます）安心したのですが、先生から「ちょっと太り過ぎだね」と言われ驚きました😅 先生がそう言…

こんにちは！ 今日検診に行ってきました🤰 38週2日目で、赤ちゃんは2904ｇになっていました👶 発達異常もなく順調に育っているそうです！ 内診の時全く子宮口は開いてないみたいで予定日遅れるかもって言われて、運動始めてくださいねって言われました😅 普段は張りはあるけど痛…

妊娠糖尿病の食事療法について教えてください！ ブドウ糖検査に引っかかり、再検査して数値はぎりぎりセーフでした。けど、いつ糖尿病になるかわからないので、食事に気をつけたいと思っています。 自分なりに調べた結果 ・分食 ・食べる順番に気をつける。 ・野菜多めのバラン…

食事量について。 みなさん、妊娠前と比べて食べる量は大体同じですか？ 私はつわり中あまり食べられず減りましたが、終わってから普通に(それでも妊娠前より少し気をつけて減らしてるつもり)食べていたらどんどん体重が増えていきます… つわりで減った3〜4kgくらいがそろそろ…

3歳位～室内アスレチック？（運動になるもの）購入したいです！なにか教えて頂けませんか？ 今まで つかまり立ち時期からずっと使ってた滑り台付きのがありますが、もう 物足りなく飽きたようです。なので みなさんにアドバイス頂きたいです！ 3歳くらいでも 気に入って 遊んでい…

まもなく2ヶ月になる赤ちゃんが、便秘でものすごく苦しんでいます。それまでとても快便で毎日15回くらいうんちが出ていたのにピタッと出なくなりました😓 綿棒浣腸、うつ伏せ練習、足のブラブラ運動、縦抱きなどいろいろ試しましたが全くだめです。 先日病院で浣腸してもらい、そ…

38週！ 今日のNSTは珍しく起きてくれた👶 先生に もういつ産んでもいいですよ～😊 と言われたけど いつ産まれるのかな🤔 お腹はちょいちょい張るけど 痛みとかは全然ない みなさんやはり運動しましたか？

妊娠中の体重管理に悩んでます😭 上の子がいるのと仕事をしているので運動がなかなか出来ません。 オススメの食事や家でもできる運動なとあったら教えてください！！

昨日妊娠中の運動としてショッピングモールで軽い散歩（結局ダラダラウインドウショッピング）してたのですが、家に帰ってから足がパンパンでだるくて歩くのもきつくなってしまいました。妊娠中はむくみやすいなど聞いていたのですが...そんなに激しい運動してないのでそんなこと…

1歳の女の子です！ 離乳食がはじまるまでは快便だったのですが 離乳食がはじまってから便秘になり、痔になりました、、 それから、病院に通院をして整腸剤や、腸内環境を良くする薬を毎日飲み、３日出なかったら浣腸をかけ、 薬を塗ったりしていますがなかなか便秘がなおりません…

23歳の私自身の事ですみません 発熱は無いのに1週間ほど前から喉が痛くなり始め、 全身のだるさ、鼻水、くしゃみ、全く良くなりません 日に日に悪化しています 生後3ヶ月の息子には移る様子も無く、夫にも移らないので これは自分の免疫力が下がり過ぎてるせいだろうと勝手に思…

来年度の幼稚園の入園説明会と見学会が9月にあります。 その時に願書が配布されるようです！ 主人も説明会に一緒に行くのは変でしょうか？ また説明会は服装は普通の私服でいいんでしょうか😭 願書提出の日は10月で、その日に面接もあります。その場合は主人はスーツ、私はきれい…

臨月の運動についてです！ 皆さまはどんな運動をして何週に生まれましたか？ もうお腹が重たく今すぐにでも生まれてほしいのですが来週末にようやく37週に入ります。 下がってきてるのか分かりませんが股関節がピキーン！と痛かったりします。でも相変わらず胎動は物凄いのでまだ…

お恥ずかしい話なのですが😫 みなさん 産後 膣？って 緩みましたか？？ エッチの時の話ではなくて 運動とか 日常生活で 異変を感じています😓😣 ダイエットしようと思って 仰向けで寝て エア自転車漕ぎ？みたいなの したり すると 膣が開いた感じがして 中に空気が入ります😓🤦‍♀️…

子供の体重がなかなか増えません 結構量は食べるんですけど運動量が多いのか体質なのか体重がまだ10キロちょっとしかありません。 元気でよく寝るしうんちも毎日ちゃんと出るので そんなに心配はしてないんですけど なんで食べてるのに増えないんだろうと不思議です。 私も旦…

現在25週目、初産のものです。 出産の体力作りの為に 運動しなきゃと思うのですが 何がおすすめでしょうかー？ 水泳は苦手でダメです。 現在働いてるので（7時に家を出て夜の7時半に帰る） 運動は夜か土日となります。 やはりウォーキングでしょうかー？

2人目出産して一ヶ月と1週間経ちました。 1人目の時は73キロまで増えて今回2人目は 出産時65キロ（身長160）、出産後62キロでした。 妊娠してする前も60〜63キロとおデブ体型で 尚且つ太りやすい体質です💦 高校までバリバリ運動していて、就職してからは趣味程度で運動してました…

妊娠12wから16wまでに+2キロ増えてしまい、また2キロ増えそうです😭 外は暑いからお散歩できないし、夕方お散歩したくても旦那が運ちゃんでご飯もお風呂も寝る時間も早いので出来ません‥ 家で出来る運動教えてください😭 これ以上増えたら怒られます😅

最近寝返りなどをすると腰が砕けるんじゃないかというくらい痛くて寝てるのも辛いです。 日中は上の子が小さく外も暑いので家に居ることがほとんとです。 やはり運動不足でしょうか？

１歳半の女の子を育てています。 現在妊娠中です 一時期保育園に入れたのですが、すぐに熱がでて、2ヶ月で辞めました。 その2ヶ月の間に43度を超える熱、痙攣、入院で、1ヶ月も行けてません。 保育園に行かせたいのですが、また入院になると大変ですし、、、保育園辞めると熱も…

早く産まれて欲しくて焦ってたけど… もう運動疲れた！笑 寝る！笑 出産したら忙しくてゆっくり出来ないっていうし！ 人生が変わるっていうし！ 寝る！！！笑

11カ月の娘なのですが、運動発達、知的発達のなにもかもが遅くて悩んでいます。 今出来ることは寝返りと寝返り返りのみで、お座りやズリバイ、ハイハイ、つかまり立ちせずずっと手足をバタバタさせたり横向いてキョロキョロしたりです。寝返りも8カ月でようやくしてそれからは成…

今、仕事をかなりセーブしていて、週2,3日(しかもフルタイムではないです)しか働いていないのですが、妊娠前は平日週4,5で仕事、週末はハードに運動していたので、出来ていたことが出来なくなって、毎日暇で暇で仕方ありません。 いい暇つぶしの方法はないものかと、とりあえずテ…

やっと移植日が決まりました！ 昨日内膜確認で10.5ミリで 今回初だったので卵の選択も先生に委ねました👩‍🏫 アシストなしで4CA移植予定です！ 融解後成長するだろうとのことですが 4CAで妊娠できた方いらっしゃいますか？ 今、葉酸、ビタミンD、ルイボスティー、運動してます！