「運動」に関する質問 (1657ページ目)

太っている自分が嫌です。 産後全然痩せなくて、超デブで嫌になります。 最近仕事始めたので、駅まで約3キロを往復自転車 保育園の迎えを徒歩で往復20分程 食事の量は変わらずです😖 運動で痩せようというのが甘いですか？ 食事制限は、ストレスになるのでやっていなくて、、 …

現在2人目妊娠中です。 前回の妊婦検診で羊水が多めだから、圧迫感とかお腹が張りやすいから気を付けてと言われました。 赤ちゃんに異常はなく、赤ちゃんの大きさも標準ど真ん中だそうなので、そんなに心配はしなくていいそうなのですが 胃の圧迫感が酷くてしんどいです。 運動も…

出産予定日が近かったママさん達 まだ子宮口開いてないって言われてたママさん達が どんどん出産して可愛い赤ちゃんに会えてる中 どうして私の赤ちゃんは出て来てくれないの〜😂💦 もう予定日超過して２日目。 焦らない。焦らない…と自分に言い聞かせてるけど やっぱ焦るよ〜😂💦 …

発達のリハビリ(運動面)に通ったことがある方いたらお話聞かせてください！何ヶ月からどれくらいの期間通いましたか？息子が先天性心疾患があり、術後の傷が骨がかなりボコッとしてるせいかうつ伏せをとにかく嫌がります。主治医の先生にリハビリを進められ、お座りは座らせると…

体重管理についてアドバイスいただけたらと思います💦 今日24週の妊婦健診を終え 先生に妊娠前から単純に9キロプラスになってるね～ と言われ、2週間後の健診で増えてたら 栄養指導入れようと言われてしまいました😅 もともとよく食べる方で つわりもひどく安定期に入ってからの…

まだ五週なのにすごいデブった気がします💦 とくになにも変わったことしてないのに じぶんの体のブヨ感はんぱない。。 あんまり激しくなければ運動してもいいですよね？💦 運動しても無駄な時期ですか？💦

趣味でフットサルを毎週やっているんですが、妊活中の激しい運動は控えた方がよいのでしょうか？ どなたかご存じの方アドバイスなどいただけると助かります。 宜しくお願い致します。

みなさん、妊娠中の体重管理どうしてますか？ オススメのレシピや運動、おやつなどあれば教えて下さい。 今までは月に800g～1.5kgずつしか増えなかった体重が半月で2キロ近く増えてました… 21週目でお腹の子もまだまだこれから育ち盛りだと思いますが、半月で2キロ近くは自分で…

痩せたい😂痩せたいのに何していいかわからない💦 食事を制限しても、筋力がないからすぐリバウンドするし、運動したいけど何したら良いかわからない。ダイエット本もたくさんありすぎて何が自分に必要なのかわからず💦 うーーーん、、、

前駆陣痛から陣痛までどれくらい時間かかりました？ その間は散歩や運動しましたか？

予定日2日前で本日検診でした。 内診してもらい、ちょっと我慢してね？と言われたので、これが噂のグリグリか！痛いんだろうな、って思っていたらそこまで痛くなくて拍子抜けしてしまいました。これがいわゆる内診グリグリだったのでしょうか？内診後は何となく子宮口あたりの違…

子どもを夕寝させない方法ありますか？ 夜、子どもがなかなか寝ません👶😭昼間の運動量は問題ないと思います。日中に1時間ほど昼寝するのは構わないのですが、夕方から夜にも高確率で寝てしまいそうになり、起こすのに必死です（寝たらダメー！と声かけて遊ぼうとしますが、グニャ…

プレゼントでおうちで出来るダイエット器具を買ってもらえるのですがオススメなものあれば教えてください^_^ 運動タイプのものがいいと思っています‼️

予定日超過3日目です😔 赤ちゃんのペースでいいよ〜って 私ものんびり過ごさせてもらってたけど 周りの期待もそろそろしんどいし、 女の子やのに推定3700あるってゆわれるし、 心折れそうです( i꒳​i ) おしるしも月曜日にあったのに、 何事も無かったかのように 毎朝起きるの…

つらい。。 昨日の夜、子供が咳き込み、23時から3時ぐらいまでずっとだっこしてました。 途中吐き戻してしまった時だけ旦那を起こしましたがそれ以外は寝させておきました。 朝も7時ごろ起き、子供が疲れて寝ている間に朝ごはんや昼ごはんを作りました。その間旦那は寝ていました…

悪阻もだんだん落ち着いてきたからって食べまくってたら1週間で1キロも太ってしまった😖 やばいやばい！先生に怒られる🙄 皆さんは体重増加を防ぐために何か対策とかしていますか？ まだ11週ですけど運動しても大丈夫ですか？ 最近全然動いてないのでそろそろウォーキングなどをし…

質問です。出産して2ヶ月経ったのですが、いつ頃から運動しても大丈夫でしょうか？😥 ちなみに、運動はソフトテニスや、ランニング等、ある程度激しめのものです。 産後に無理をすると更年期障害などあとから来ると聞くので…😣 でも、妊娠する前から体を動かすのが大好きだったので…

友達の子供（男の子）が不潔で悩んでいます。 友達の子は典型的な一人っ子気質の俺様タイプで甘やかされてきたのでやりたくないことは絶対にやりません。頭を洗うのが嫌いでお風呂に入っても絶対に洗わず、たぶん月一の美容院カットでのシャンプーだけ。 小さい頃は短髪だったこ…

38w6d 3/31 予定日です 陣痛まだです😭🙌 もう出てきていいよ〜 ジンクス、運動してるけど全然😱

卒乳について教えてください。 現在母乳と離乳食後期です。ミルク、哺乳瓶は拒否。 離乳食は3回食(しっかり食べています) 母乳は大体10時、15時、21時の3回です。 3回食になって一気に回数も飲む量も減りました。 水分は摂らせるようにしていますが、便が少し固くなりました。 …

息苦しくて立ってられない、、、😩 頻尿で寝てても２時間おきにトイレ。 全然運動できてないし 体力なさすぎてこんなんでちゃんと無事に 赤ちゃん産めるのかな。 すごく不安です😢

実家に里帰りで2ヶ月程います。愚痴です。すみません。 自分の母親、叔母(一緒に暮らしてます)は外国人なのですが、自分の国では赤ちゃんはこうするものだと考えを押し付けてきます。例えば、朝午前中は肺の運動のために20分ほどギャン泣きさせておいたほうがいいとか。その方が…

どんすか応援団？どんすこ応援団？ これを全力で踊るといい運動になる🤣

体重、体型が… 1人目妊娠で55kgから68kgまで増え 産後は58まで戻ったんですが58〜60kgを行ったり来たり してました。 もともとぽっちゃりデブで洋梨体型？腰回りの肉付きがすごかったです。身長は159㎝くらいです。 妊娠してからさらにドスンとなってしまい…妊娠中はしょうがない…

36w3dです👶 今日、検診で「子宮頸管長も4cmもあってしっかりしすぎてるし、子宮口ももちろんひらいてないし、運動しましょう」と言われました😅 30週の時に切迫になったので安静にしすぎていたせいか。。 旦那が昼間仕事で、最近はずっと夜は遅いので、一人で家の周りをぐるぐるし…

はいはい、ズリバイをせず、寝返りは9ヶ月最後の日にやっとできました✨喜んでたのもつかの間…健診でハイハイをしないと言うと専門医を紹介されて病院に行ってきました。病気では無いけど足首が柔らかいから2.3ヶ月定期的に様子を見ましょうとの事でした。俗に言う運動音痴だと…同…

母乳で痩せたママさんたちに質問です🙇‍♀️ いま7か月で、完母で育ててます。 妊娠前より6kg痩せました。運動も全くしていないし好きなだけ食べてます(^-^; 離乳食も二回食になり、そろそろ母乳も減ってきて母乳効果もなくなるのかな？ 何ヶ月くらいまで太りませんでしたか？ 甘い…

妊娠25週でプラス6kgほどです🤦‍♀️💦 この前の検診で注意されまして… 確かに食欲やばくて食べてばっかりの毎日だったな…と今さら反省しております🤦‍♀️ 食生活見直して今までの食べすぎ生活を辞めて、野菜中心や間食なくしたりしたら赤ちゃんに影響なく体重減ることってあり得ますか…

お腹いっぱいにならなーーい。 家にいたら食べ続けてしまーーーう。 これ以上、体重ふやしたくなーい。 でも、4月入るまで運動はNG😭

うさぎを飼ってる方にお聞きしたいです🐰💦 2ヶ月半のうさぎを飼ってるんですが部屋の中の運動はどれくらい（何分）されてますか??