「運動」に関する質問 (1658ページ目)

妊娠発覚してタバコを辞めたときのストレス過食で4キロ増え、妊娠5ヶ月になる今そこから3キロプラスの合計7キロ。安静にと言われ、仕事も事務作業の方へと気を使って頂いて運動量が減りました。体重計に乗る度気が狂いそうです。食事量も変わってません。間食もしてません。なん…

産後6ヶ月経った今でもまだ体重落ちません😭 妊娠中+14キロ→産後1ヶ月-8キロ→産後6ヶ月±0 完母🤱だと体重落ちやすいって聞いてたのに😭笑 母乳をあげているせいか常にお腹空きます😵 特に甘いものが食べたくてチョコやカステラなど 食べてしまうのが原因なのは分かってます😅 皆さん…

教えてください！ 先日生理痛が酷いため病院に行ったところ 卵巣のう腫が発覚しました。 8センチだった腫瘍は翌日には9.7センチまで 大きくなり、2人目も考えているので 腹腔鏡手術を受ける予定です。 まれに破裂することがあるので激しい運動は 控えるよう先生から言われました…

明日で36w入るけど、妊娠前から体重7キロ増し😂 運動しないとやばいけど、散歩って言っても外雪積もって滑って転びそうでこわいしどうすればいいの😱 産むまでにもっともっと増えそうで怖い…

今日で37週です！ もう少しでベビちゃんに会えると思うとワクワクな毎日なのですが最近背骨&腰の痛みに襲われます。 背中ではありません。筋肉でもないです。 もろに腰あたりの背骨です。(腰が痛い時もあります) 足を一歩踏み出すたびにピキーンッと電気が走る様な、骨が外…

夜ご飯をキャベツ蒸しに置き換えて１ヶ月…まっっったく運動してませんが－5キロ痩せてました゜゜(´O｀)°゜✨✨ 産後太る一方で痩せる事がなかったので嬉しい😀 明後日の健康診断楽しみ～🙌🙌🙌 皆さんもこれで痩せたよっていう体験談ありますか？😊

人生初、検診でコレステロールひっかかりました。20代で160センチ、50キロです。運動もしてます。かなりショックです。育児忙しく惣菜が増えたのは原因になりますか？

妊娠中の運動についてです。 今仕事はしていなくて、外に出るのは買い物くらいで１時間弱ほど歩いています。そんな毎日なのですが、運動不足でしょうか？😣今日久しぶりに友達とランチに行ってぶらぶらしてたのですが、すぐ疲れてしまいます💦

今日、療育教室のミーティングみたいなやつで 「○歳までに○○しないとダメ」 とかいう概念を一旦取り払って 長い目で見て 小学校になるまでに... くらいで、ゆっくりのスパンで ぼちぼちいきましょう!! って話があった。 なんかちょっと救われたな☺ 3歳だけど 発語なくってい…

33週、切迫早産で自宅安静中です。 まだ吐いているのですが、体重が増えてきました。 元の体重が56㎏、57㎏で、つわりで4㎏減りました。 先週32週の時で私は60.5㎏／赤ちゃんは1700ｇ 33週で私は61.7㎏です。 毎日変動があるので明日は61㎏ないかもしれないし、増えてるかもし…

息子2歳2ヶ月。公園が嫌いすぎて困っています😣 もともとあまり好きじゃないのか、長くは遊べない子でしたが、2ヶ月前くらいから、同じくらいのお子さんと一緒に楽しそうに遊べるようになって、私も安心していました。 しかし、つい最近今まで以上に嫌がるようになってしまって困…

予定日まで後11日です！38週目 普段ウォーキングや運動をサボってゴロゴロしており 家からも出ず、久々に徒歩10分のスーパーに早歩きで行ってみたのですがお腹か張らない！！ってか張ってるかもわからない😱笑 2-3週間前にあった足の付け根の痛みもなくなり、恥骨痛も減っていっ…

カロリリーフ、試したことある方いらっしゃいますか？ いらっしゃれば 1.何キロ、どのぐらいの期間で減量したのか 2.他になにか運動などしたのか 教えて下さい(^^) 現在53キロで、ふともも、お腹まわりがきになります。

ママリを見ていたら臨月入ったらどんどん動いてという先生が多いみたいなのですが私の通っている産院は毎日1時間ウォーキングとかしなくていいから！するとしても気分転換に15分くらいの散歩くらいにしといてというのが口癖です😳安定期の時も体重管理の事でウォーキングしていい…

今日2歳検診で頭囲が44センチで少し小さいと言われました。先生には「頭が小さいと脳の障害の可能性がある。まぁ見る限り普通に話すし運動能力も問題ないから大丈夫だと思うけど2歳半になったらまた測ってみましょう」と言われました。同じような方いたらお話聞きたいです。気に…

支援センターから帰ってきたら着替えさせますか？😅 運動量が増えてきたので、最近午前中は支援センターに行くようにしてます。帰ってすぐ昼ごはん、その後昼寝…なのですが、広い支援センターで高速ハイハイしたズボンのままお布団に入っちゃってますが、絶対汚いですよね😭 夜も同…

今日が予定日の妊婦です。 先週の検診では子宮口2㎝、だいぶ柔らかくなってるねと言われていました！ 軽い生理痛やお腹の張りは頻回にあるものの、結局その後おしるしや破水、本陣痛など何の気配もなく今日を迎えました。 今日の検診では赤ちゃんは3019gくらいで先週と大きな差…

1歳2ヶ月の息子がいるのですが、食に興味がないのか食事中はやたら何かを取ろうとします。 渡さなかったら叫んで怒ります。 何かを持っている間にご飯を食べさせています。 好きなヨーグルトやゼリー、フルーツなどは好きでパクパク食べるのでスプーンを渡し少しずつ練習していま…

今日は冷え込みますね🍂🍂 宇治市在住の4歳の男の子、8ヶ月の女の子ママです。 明日から3連休、皆さんどこへ遊びに行かれますか⁉️ 先週は鴻巣山運動公園で遊びました😅 上の子の体力が有りあまり毎週悩みます😅 移動手段は車、自転車、電車もなんでも大丈夫です🙆‍♀️🙆‍♀️ オススメ…

39週1d初マタです！昨日の健診で子宮口がしっかり閉じてるから、まだ産まれそうにないって言われました。 運動をと言われたけど、実際立ったり少し歩くだけでお腹が張った感じになります😫それでも散歩した方がいいんですか😭？散歩中に何かあったらと思うと、怖くて行けなくて……

こんにちは。愚痴…ムカムカ、モヤモヤが繰り返し全開です。長文です💦 完全別二世帯ですが、すぐ鉢合わせしたり、外で遊んでいたらいちいちでて来たりする干渉されすぎな毎日です。今年の夏に義父と大喧嘩し、和解したかのような時間はとりましたがそれ以来一切口も聞かず過ごして…

2人目妊娠中です！1人目妊娠中28週から切迫早産になり29週から2週間入院し、37週まで自宅安静をしていました！ 結局息子は39週1日で生まれてきたのですが、安静生活とても辛かったです😢 当時産院の母親教室で沢山歩いて体を動かした方が良いとウォーキングをお勧めされて、1日1…

いつもお世話になってます！ 前駆陣痛、お腹の張りめっちゃあるのになかなか陣痛に繋がりません😂 子宮口も開いてきてて柔らかいし赤ちゃんも降りてきてるのになー🤣 皆さんこれしたら陣痛に繋がったとかありますか？ 階段上り下りとかスクワット、ストレッチ、ラズベリーリーフテ…

今日21週目で検診でした！前回の検診から体重が2キロ増えていました。 看護師さんから、2キロ増加ですね〜便秘とかでもなるんで食べすぎてないなら、このままの食生活で大丈夫です。と言われました。 ご飯を食べる量は胃が圧迫されてからは少ないはずなんであまり気にしていませ…

おはよーございます🙇いつも、参考にさせてもらっています☺ 昨日で、３８週目健診。初産です。 子宮口1,5㎝、予定日過ぎるかもー？💡って先生。運動頑張って下さいと。お腹もまだ下がってない(*｀･ω･)ゞ。 昼間、用事ないけど運動がてらショッピングし、夜にスクワットやらストレッ…

昨日が出産予定日でした。 初産ということもあり、予定日より超過することはわかってたつもりなのですが周りからの産まれた？などのプレッシャーで情緒不安定になってます。 昨日の午前内診で、子宮口は2センチ。内診グリグリしてもらってから腰痛がひどくしばらくは座ってるこ…

37週1日夜中に目が覚める眠れない初産です！😭 今日午前中11:00に診察があり、 先程0:30頃夜中にトイレに行ったらおしるし？の様な 生理終わりがけの様なオリモノがありました。 でも今日の内診では指一本くらい開いてるけど まだ柔らかくはないとのことだったので あとどれ位で…

本日連投で失礼します。言葉がゆっくり目なお子さん、もしくはそうだったお子さん、運動発達はどんなかんじですか？でしたか？

夜泣きについてです😿 現在1歳2ヶ月の娘は1歳になるまで 全く夜泣きしませんでした。 1歳を超えてからだんだん夜泣きが増え 今では毎日泣いてます😿😿 ただ、その夜泣きもネットで見る何をしても泣き止まないものではなく、泣いて起きたら一緒にリビングに行くとすぐ泣き止みます…

旦那と喧嘩しました。むかついてます。 お前とおったら腹立つ、鬱陶しいだそうです。 言い返しても無視されるし話にならないのでもう言い返す気もありません。ただただうざいです。 どうやってストレス解消してますか？ 自由に外にでたり運動はできません…。