妊娠・出産
同じくらいの週数の方どれくらい運動していますか?またどんな運動してい…
同じくらいの週数の方どれくらい運動していますか？
またどんな運動していますか？
頑張って動いて‼️と言われていますが暑いし子供2人連れてって考えると中々動けない日々です。
- まい(5歳8ヶ月, 7歳, 9歳)
あき
ちびちゃん連れてとなると難しいですよね。お買い物で歩いたりちびちゃんの遊びに付き合って公園とか歩いただけでも運動になるとは思いますが暑いですから難しいですよね。元々ジムへ通っていたので太極拳のレッスンをうけたり、プールで泳いだりしてましたけど。
Eva
1人目に比べ運動ほとんどできてないです😓マタニティヨガのレッスンや自宅でやったり、子供を連れて遊び場までの往復、買い物で歩くくらいです。
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