妊娠中の運動について産婦人科で相談したら、運動は控えめに休むようにと言われました。胎児に影響が出る可能性もあるため、安静が良いとのことです。体調を優先して運動は慎重に行いましょう。
正期産の過ごし方について
胎児が大きい為、早めに産みたいと言う希望があります。
なので皆様ウォーキングしたりスクワットしたり
色々なさっているようなのでやりたいのですが、
産婦人科で聞いたところ、母子手帳に8ヶ月を過ぎたら
安静になるべく休むようにと書いてあるから
胎児も居心地悪いだろうし、昔は雑巾がけとか
歩いたり、階段上り下りとか言われてきたけど
あまり動くと胎児が排便をして
息が止まってしまうかもしれない
責任が取れないし、そーなって攻められても困るから
オススメしませんと言われました😭
現在子宮口も2.3センチしか開いてないとのことで
まだまだ出産まで時間がかかりそうです。
つわりもひどくて運動できず、
つわりが終わったと思ったら妊娠糖尿病となり、
その時も運動はせず食事で改善してくださいと言われて
運動せずだった為、かなり体力が落ちています。
このままだと本当に怠けてしまいそうで心配ですし
そもそも今は正期産は運動しないのが普通なのでしょうか
皆さんは産婦人科からなんと言われたか
教えていただきたいです😫
- のんすけ(5歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
運動したければすればいいし、運動したくなければしなくていいと言われましたよ😬
退会ユーザー
私は36週頃から動いてと言われて、38週には登り下り1時間ぐらいの山に登山に行ったりしてました…💦
結局予定日過ぎての出産でしたが、出産後羊水がすごく濁っていたと先生に言われ、その時はへぇ〜ぐらいに思っていましたが、のんさんの質問を見て動きすぎたせいで胎児が排便していたのかもと思いました😱
関係ないかもしれませんが…😣
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のんすけ
コメントありがとうございます😊
凄いですね🥺
大きいお腹で登山まで、、
適度って難しいですね😂
でも病院側から動いて、と指示があれば意識しますよね🤔
もしかしたら私の通院している産婦人科もそれくらいの運動量のことを言っているだけなのかもですね笑- 8月17日
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退会ユーザー
早く赤ちゃんに会いたくて登山までしましたが、常識的に考えてやりすぎですよね😨
妊娠中運動されてないのなら普段の生活の中で少し意識して動いてみるだけでも十分じゃないですかね？☺️
出産頑張って下さい！✨- 8月18日
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のんすけ
でも登山までできる体力がある事、素晴らしいと思います。私は妊娠糖尿で食事変えてから痩せてしまったので更に体力減りました😅
可愛い我が子に会う為に頑張ります！ありがとうございます！- 8月18日
ままり
私は、とにかく運動！運動！と言われています💦💦
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のんすけ
コメントありがとうございます😊私の母や周りもそう言われてきたようなので疑問でした笑
- 8月17日
退会ユーザー
産前くらいの、家事や移動はしてました！
張り切って、やろうやろう！とはなりませんでしたが😅
お茶を取りに行くのも、キッチンに置いておいて、わざわざ立って取りに行ったりとかしてました🙋♀️
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のんすけ
コメントありがとうございます😊雑巾掛けやウォーキングがと言われたので家事等はやりますが、近場でまだ出かけたりしたいので、それもやめないといけないのかなーと考えてしまいまして😅
- 8月17日
ど根性母ちゃん
現在38w1dです！
37wのときに医師からは
「あとは陣痛待ちだね！どんどん動いていいよー！」と言われてます✨
体力もつくし、お産のときの負担を少なからず軽減できるから、頑張って！！
でも、暑いから日中はショッピングでもして歩き回ったり家の中で出来ることをしてね☺
と言われて、今日も2時間ちょっとショッピングして歩き回ってきましたよ☺
病院の方針の違いなんですかね💦
あとは赤ちゃんがまだ小さいとかなんですかね？🤔
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のんすけ
胎児はむしろ大きい方でいつでも出てきていいねーとは言われていて、私自身も早く産みたいのですが子宮口もあまり開いていないのでウォーキングしたりしたいのですがダメだと言われて疑問に思い、質問しました😅
先生曰く、母子手帳に安静にと書いてあるからうちは動けとは言えない、責任取れないし、とのことです😅- 8月17日
ko★
どんどん歩いて！って言われましたよ🤣
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のんすけ
コメントありがとうございます😊
そうですよねー、私もまさか運動はオススメしないと言われると思いませんでした😅- 8月17日
まみむめま
わたしは必要以上に動くなって言われました😂
スクワットもしなくていいし、静かに待てと笑
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のんすけ
コメントありがとうございます😊
私もですー😭😭
ただでさえ大きいので早く出したいです🥺- 8月18日
のんすけ
コメントありがとうございます😊
血糖値下げる為にも歩いたりしたいのですが、赤ちゃん排便すると言われました😂
でもみんな歩いたりしてるみたいだし、、と疑問に思いました