「運動」に関する質問 (1659ページ目)

産後のダイエット… いつからしようかな… 母乳あげてるし食べないのはあかんし 離乳食始まる頃にはしたいな。 このぽよんぽよんに伸びた皮と脂肪。 運動しかないのか。 動きたくない食事制限したくないサッと痩せたい。 サプリ？笑 でも母乳… ワガママだなw

フルタイム勤務、保育園通いのお子様をお持ちの方、子供は何時に寝せてますか？ お迎え後のスケジュールを教えて下さい。 フルタイム勤務で、 9:00～17:00まで保育園へ通っています。 今までは、キッズスペースなどで少し運動してからの帰宅だったのですが、最近、お迎え後機嫌…

今164センチ53キロです😭 運動しなさすぎて筋肉がなく脂肪です😭 旦那にもデブって言われるし何か子供を相手しながらも出来る引き締め運動あれば教えて欲しいです！！

低温期...今日の体温35.52度でした😞 これって、結構低いですよね？💦 冷えないようにはしてますが、外部から温めるより やっぱり中から温まるようにした方がいいですかね。 コタツとか、カイロとか、モコモコ靴下って意味ないのかなぁ〜と感じてきました。 ルイボスティーも、ホ…

現在妊娠11週目に入った初マタです。 まだまだ不安な日々が続いていて、つわりもあり体調も精神的にもつらくなってきました。 そんな中、だんなさんの行動にイラっととゆうか悲しくて、虚しくて、涙が出てくることが多くなってきました。 今までだったら全然気にしなかった、残業…

38w4dで子宮口1センチって予定日までに産まれてくれますかね？(´･_･`) もう雪積もってて外歩くのが厳しいので家で出来る運動なにかありませんか？

お恥ずかしいことに妊娠時点でBMIが24あり、肥満体型だから 体重は増やさないように、と言われ すでに1.5キロ増えてしまいました 1人目の時は12キロ増えてしまい、毎回怒られ検診が憂鬱になるくらいに💧 だから今からでもと思って 夜はサラダだけにしています 朝ごはんは基本食…

ひさびさに吐き出します！！ 質問？、、悩み？かわからないけど、よければコメントお願いします。 昨日、今年はもう人工授精しないと決めたので補助金の証明書をもらってきました！！ 8月に人工授精して、9月にリセット。 それから生理は来ていません。 多嚢胞卵巣症候群だから…

予定日間近の過ごし方について。 39w0dの初産婦です！予定日まであと1週間。 毎日ダラダラしてしまって、気が向いた時に散歩や掃除するくらいです。マタニティヨガの生徒仲間さんはみんな、一万歩毎日歩いてるとか、スクワット50回やってるとかすごすぎて…。そんなにしないと安産…

上の子のことです。 危ないことばかりします。ソファーの上で飛び跳ねたり、鉄棒の上に立ったり… 運動神経はよさそうですが、今日小児科の椅子から落ちて頭ぶつけてました。 大丈夫？より何やってんのーって怒ってしまいました。 こんなことばかりなので大丈夫？って言えませ…

初産で、何週で産まれましたか？😳 破水から始まったよーなど、始まりもお聞きしたいです❗️ また、早く産むためにやっていたことなどあれば教えていただきたいです❗️ 37週入ってすぐにでも産みたいですが、全然運動できてません😖💦

ポスティングのお仕事て大変ですか？寒いから😵😨 大変だなと思って運動になりますよね？

旦那から今日飲みに行ってくるーの電話。。鶏肉解凍したし、下ごしらえも済んでるんですけどー😤男の人ってホンマに気楽で羨ましい。。飲みにいきたい！パッとお金使って遊びにいきたい！…現実は保育園のお迎え行ってご飯作って食べさせて、お風呂バタバタと入れて寝かしつけ。。😭…

生後1ヶ月ちょいの娘を育ててるんですがこの時期の子供を育ててるママさん1日の過ごし方ってどんな感じですか？ まだ遊んだりできないので授乳して抱っこして寝かしてみたいな感じで…😭 寝てる時に家のことやったり産後ダイエット中なので運動したり自分の時間過ごしてるのですが…😭

らくして痩せたい…😂💭 このサプリ飲んだら危険なくらい痩せたとかそんなの無いですかねー🤨動けー運動しろーとかはいらないです💦(笑)

生後4ヶ月と12日の女の子を育てています。 完母で母乳も普通に出ているのですが、娘があまり飲まず、体重が増えません。 母乳外来で診てもらったところ、母乳はしっかり出てるけど、赤ちゃんが集中力がなくてちょこちょこ飲みが好きみたいだから3時間ごとに授乳するようにとの…

左の足首だけ回すと変な音がします。 変な音っていうか、骨がごりごり合わさってるような音です。 痛みはなくて違和感？のみ。伝えるのが難しい(笑)たまに痛くて足首回して運動するけど、ごりごり言うだけ😅 もうずっとこんな感じなんですが受診して治るもんですかねー。 痩せろっ…

毎日、十分に遊んでいるのに、ここ一週間くらい、この時間になっても寝ません。 生後四カ月です。 旦那に、昼間、寝かせ過ぎているんじゃないのか？と、文句を言われました。 はっきり言って、散歩に行ったり、運動させてほとんど、寝かせていません。なのに寝てくれないんです。…

先輩ママさん、教えて下さい☆ 34週で赤ちゃんは2080gです◎ 37週以降になったら年末までに産まれてほしいなと思っているんですが、正産期であっても赤ちゃんは何gくらいにならないとまだお腹にいた方がいいとか決まりはありますか？ ある程度の体重になったら、先生から運動して…

はじめまして妊娠18週です。元々BMIてきには普通体型です。体重増加についてなやんでます(◞‸◟)吐き悪阻で痩せ過ぎないように努力しましたが多少痩せてしまい、今度は食べられるようになったら体重増加著しい妊婦です。ありがちですよね^^;妊娠前は少し太ったら食事制限を数日すれ…

28.29週で胎児が下がってきているから 運動禁止ね、と言われた方いますか？ 確かに初期からよく張っていて 最近は寝ていても張ることが出てきました。 安静に！とか切迫早産！とかは言われていません！ 仕事についても何も言われていません！ いや、仕事はしてないと思われてる…

明日から臨月になります。そろそろスクワット等運動やおっぱいマッサージをしていこうと思っているのですが、お腹が張った時やヤンキー座りみたいにした時に物凄く下から何か出そうな感じになります。子宮口が開いてきているんでしょうか？もう来週になったら産みたいので、内診…

授乳中にオススメのスポーツブラ教えてください！！ 結構激しい運動するんで、どのスポーツブラがいいのか迷っています。🤣🤣🤣

最近寒くなってきて動きが鈍くなってる(・・) 今んとこ体重は大丈夫だけど なんだか太りそうだなあ ヒップが大きくなったし 二の腕も少しムチムチしてきた 下半身もなあ.... 多少体重増えるのは仕方ないのはわかってる 毎日運動しなきゃだし 食事も気をつけなきゃ って言って…

旦那が健康診断で尿酸値高めで紹介状貰ってきました。旦那は34歳、メタボ体型、たまに野球をする位で日常的に運動不足です。 普段お酒は飲みませんが飲み会に行くと飲まされる様です。 いろいろサイトを見て野菜を取った方がいい事は分かりましたがタンパク質って摂らない方がい…

妊娠38週、初産婦、恥骨の痛みがひどいです。 寝返りを打つのも激痛、起き上がるのも激痛、座るのも立つのも歩くのも激痛、骨が砕けそうなくらい痛みを感じます。 臨月に入った妊婦さん皆さんこの痛みに耐えてるのか… あと2週間近くこの痛みが続くと思うと憂鬱になります😞 赤…

こんにちは。私は今19歳で6歳上の彼氏と付き合っています。 最近微熱みたいな症状で仕事中もだるさと眠気に襲われます。 色々調べたり記事を読んでいたら、妊娠初期症状と出てきます。 昨日の朝起きたぐらいから、腰が痛くどんな体勢でも痛みが出ます。まだ生理予定日1週間前で胸…

妊娠中期でもできる運動や筋トレがあれば教えて欲しいです！初期につわりで寝てばかりだったので、筋肉がなくなって体力もかなり落ちてしまいました。 またやめた方がいい運動や筋トレもあればお願いします！

本日生後5ヶ月になりました。 完母で育てているのですが、 3ヶ月を過ぎて体重が増えず飲みムラがひどく 先日行われた4ヶ月検診で先生に見てもらったところ 問題は全くないと言われたのですが現在6.6キロです。。 このまま増えないんじゃないかと心配してます。 おしっこは出てお…