すかい
私は30分～1時間の散歩とヨガを週2で通いました！
後は、部屋の模様替えや新しい棚を設置したりキッチンの棚替えなど安定期入ってからかなり動きまくってました！
途中からお腹がよく張りだして安静になってしまったので無理は禁物ですが😭
むぎむぎ
回答ありがとうございます😊
やっぱりお散歩はいいんですね✨
私の週数でもやって大丈夫でしょうか？
ちょっと金銭的に余裕があまりないので、家でヨガっぽいのやってみます笑
すかい
私はその頃動いてました！先生に何も言われてなければ大丈夫だと思いますよ！
私も体重増えるのが嫌だったのでYouTube見ながらヨガやったり、ネットで妊婦の運動調べてやったりもしてましたよ😊
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むぎむぎ
やっぱりそうですよね！
体重計に乗るのがこんなに怖いのって初めてです笑笑
YouTubeちょっと見てみます😊
回答ありがとうございます😊- 8月15日
退会ユーザー
1人目の時は夫が夜いる時に食後お散歩してました👣👭👣
昼間は流石に妊婦にはキツすぎます😂
お腹張ったりとかしない程度に気をつけて下さいね
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むぎむぎ
昼間は無理ですよね笑
１発で救急車乗せられる自信あります笑
私も１人で行こうとしたら旦那に止められたので、旦那が帰宅したら一緒に付き合ってもらいます笑笑
アドバイス感謝です🥰- 8月15日
みーちゃん✴︎
上の子妊娠中に16.7週辺りからウォーキングしてました！
真夏でも朝、夕1時間ぐらい歩いてました（＾ω＾）
2人目はウォーキングしたの
2回ぐらいです😂
さとるん
こんばんは。
わたしも20週のころ体重増えて恐怖だったので、夜お散歩始めたんですが2回で諦めました😂
お散歩から帰ってきてアイスや飲み物飲んでしまい、意味ないーと思ったからです(笑)
お腹張らない程度に、無理なさらないでくださいね💓
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