コメント
あちゃん
ウォーキング、ストレッチとかですかね！
するのとしないのでは違いました！笑
おかあ😊
働いてらっしゃるなら十分かなと思いますよ!
じっとする仕事であっても身体は疲れるのでゆっくりしてください😊
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みー
ありがとうございます(>_<)あと少しで産休なのでそれまで頑張ります！！！
- 9月21日
マーブルチョコ
仕事してるならしなくてもいいような
仕事してたら、動きますよね？
私は仕事してるときは疲れて終わったあとに運動なんて無理でした
なのでしてないです
産休はいった今もちょっと家事すると疲れちゃって運動してません(^^;
運動するならあんまり負荷がかからないものがよいかと
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みー
ありがとうございます！すぐに疲れますよねーあと少しで産休なので頑張ります！
- 9月21日
みー
やってみます！ありがとうございます！
ちなみに、どう違いましたかー？