妊娠・出産 妊娠中の体重管理に悩んでいます。運動が難しい状況で、オススメの食事や家でできる運動を教えてください。 妊娠中の体重管理に悩んでます😭 上の子がいるのと仕事をしているので運動がなかなか出来ません。 オススメの食事や家でもできる運動なとあったら教えてください!! 最終更新:2019年8月19日 お気に入り 1 運動 体重管理 食事 上の子 妊娠中の体重 あゆ(6歳, 8歳) コメント はじめてのママリ 夜とか白米抜いてこんにゃく麺よく食べてます!おかずも野菜多めの野菜炒めとか、厚揚げでかさ増しなど!あと、キャベツ山盛りを毎食食べてます😂お通じもよくなって、28週ですが今のところ+2.5キロです! 8月19日 あゆ 夜は白米は食べてないのですが💦 キャベツはそのまま食べられてるんですか?? 8月19日 あゆ そのままなんですね୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ 蒸し野菜もいいですねー♡ でも、最近キャベツが高いので買うのに勇気がいります( ´•̥ו̥` ) 8月19日 あゆ ブロッコリーも高いですよね💦 野菜が高いのはホント困ります😭 ナスいいですねー♡♡ 8月19日 はじめてのママリ 私は野菜好きって言うのもありそのままボリボリ食べてます😂たまに他の野菜やキノコも一緒に蒸し焼きでポン酢かけたりしてます! 8月19日 はじめてのママリ 確かに値段気になりますね、私も出来ればブロッコリーとか食べたいです😥でも高い…レタスとかキュウリも安い時に買ってボリボリ食べてます!あとは小松菜やちんげん菜ナスとかも蒸すと美味しいです✨ 8月19日 おすすめのママリまとめ 運動・上の子に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・上の子に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重管理・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
あゆ
夜は白米は食べてないのですが💦
キャベツはそのまま食べられてるんですか??
あゆ
そのままなんですね୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
蒸し野菜もいいですねー♡
でも、最近キャベツが高いので買うのに勇気がいります( ´•̥ו̥` )
あゆ
ブロッコリーも高いですよね💦
野菜が高いのはホント困ります😭
ナスいいですねー♡♡
はじめてのママリ
私は野菜好きって言うのもありそのままボリボリ食べてます😂たまに他の野菜やキノコも一緒に蒸し焼きでポン酢かけたりしてます!
はじめてのママリ
確かに値段気になりますね、私も出来ればブロッコリーとか食べたいです😥でも高い…レタスとかキュウリも安い時に買ってボリボリ食べてます!あとは小松菜やちんげん菜ナスとかも蒸すと美味しいです✨