「運動」に関する質問 (1524ページ目)

38wの妊婦です。 まだ悪阻があって気持ち悪くなるし 運動しないといけないけど 腰痛や恥骨痛もひどくて 全く運動できておらずゴロゴロしてます… 検診で子宮口も開いてないと言われました 予定日までには産みたいです😭😭 でも運動もしてないし予定日過ぎますかねー？ 皆さんの体験…

あーーーーなんで食べちゃうんだろ泣 なんでご飯食べても何か欲しくなるんだろ泣 出産して体重がある一定のところで減らなくなってやっと最近減り始めてるのに😭😅 そして、少し運動始めて体重落ちてきたかなーと思ったけど、お腹のぷよぷよ感は残ってる泣 どうしたら間食辞めら…

38週になります。 まだまだ子宮口は硬く、産まれる気配がありません(^_^;)先生に運動してねーと言われましたが、天気が悪く散歩に行くのもちょっと悩んでます。みなさまは室内でどんな運動してますか？？息子のとき、何してたか覚えてなくて😅

33週なのですが、体重の増加が止まりません😥 理想は出産までに妊娠前のプラス10kgと産院から言われているのですが、9ヶ月ですでにプラス10kgを超えてしまい 本日、健診に行ったところ2週間後だったのですが約1kg増えてました💦 完食はたまにしますが、毎日は摂っておらず ご飯も…

久しぶりにニコニコ動画のDAIGOさんのコロンビア大学の８つの集中するタイプ別の動画見たけど当たってた。神経症タイプでチャンスはピンチと捉えて現状維持を望むって、ほんまその通りでビックリした。 それでも筆記開示やら瞑想やら運動を始めたおかげで以前よりかはストレスを…

体外受精へ進むと、それまでわからなかった不妊の原因がわかったりしますか？ どんなことがわかりましたか？ 何かあれば教えてください😊 現在、血液検査や精液検査、卵管造影、検査は一通りやったと思いますが、一度も妊娠に至っていません。 ただ、食事やサプリ、運動の改善を…

26週に入りだいぶお腹も出てきたのですがそこに妊娠線は全くまだついていません しかし太ももの妊娠線がひどい(´･ ･`) 太ももの太りようが半端ないってことですよね😂 妊婦でも下半身に気をつけて運動とかしてた方がいればどういうのが効果的で且つ赤ちゃんに影響ないか教えて頂き…

妊娠中の体重増加😫😫 一人目妊娠中は、意識して運動したりしてたので… 3450グラムで出産しましたが体重増加も10キロ内だったので、注意される事もありませんでした☺️ しかし、二人目は23週にしてすでに5キロ増えてます😭😭 病院でも注意されてます‼ みなさんの体重管理方法教えて下…

今、12週に入ったとこなのですが、最近すごくお腹や下腹？なのか子宮なのかわからないですが痛いです 特に出血とかは無いのですが、ただ、家で主婦をして家から出てないしハードな運動もして無いです。 流産は12週目から確率が下がると聞いてて少し安心してたんですけどずっとお…

体重管理で悩んでます…。 チョコレートがどうしてもやめられません。 前回の出産は、お腹の子がなかなか大きくならず体重制限についてストップがかからなかったので+20kg。 臨月に入ってから妊娠高血圧症候群と診断され、緊急帝王切開で出産しました。 今回は体重が戻る前に妊…

謎の足の激痛についてどなたかわかる方いませんか？ 症状は普通に歩いたり、遊んでて一休みしたあと、次歩くときすごくかかとが痛いです。 結構激痛で、しばらく我慢して歩く感じです。 しばらくすると慣れてきますが、座ったり運転したあとに歩き出すとまたなりを繰り返してます…

出産前のストレッチや、運動、準備した記念品？やグッズなど教えてください。 いよいよ生産期に入りました。 今日の検診では、胎児は特に異常なし順調で、子宮口は１センチほどとのことでした。 ごく平均的一般的ということで、しっかり動いてくださいと言われました。 入院準…

食べてるつもりはないのに下腹ぽっこりお腹…復帰したら太ってしまった。 来月の健康診断に向けて痩せるダンスで悪あがき…。 運動する時間が中々作れないけど、なんとか頑張るぞ！ 脱デブ化🐷💕🍽

今日旦那と体型の話をしてて、「りんごは昔は華奢だったけど…今は華奢ではない！」とハッキリ言われた！ 確かに自分でも二の腕やら腹やら太ももやらに肉が付いたのは自覚してます！ でも毎年の健康診断で「肥満」と書かれてる旦那に言われたくないー(>_<) 痩せます！ ホント見…

ミルクも、離乳食も モリモリ飲んで食べてくれ 夜も21時～6時までグッスリ寝てくれ 私も寝不足には悩まされず 不器用な私を選んで 産まれて来てくれただけあって とっても育てやすくて 娘ちゃん本当にありがとう☺️ あーーー考えただけて可愛い‼️笑 しかし、私にも子育ての悩み…

同級生が署名運動で私が代筆するから住所と名前(家族全員)を教えてと連絡が来ます。これで3回目くらいです。 無視するのですが、数時間後にまたLINEが来たりインスタのDMで同じような文が来たりとするのですが、正直わたしは協力したくないです。 自分が書く分は良いのですが代…

2歳半の息子の幼稚園選びに悩んでいます😫 長くなりますがアドバイスいただけませんか😣 性格はちょっと怖がりで慎重派です。 ショッピングモールなどにある大型の遊び場などは少し苦手で、 大きい滑り台やトランポリンやボールプールには自分から近づきません😂 車や電車が大好き…

子宮口は開いてないし、柔らかくもなってません。 いつもありがとうございます😊38w3dの初産婦です。 9月上旬から先生にどんどん動くように言われたのですが、 腰・背中の痛みと眠気、 それから動いても動かなくても生まれる時は生まれるだろうという意識(笑)があり、 これといっ…

踊りたくない芸人面白すぎ🤣🤣🤣🤣🤣 かという私も人に言えません｡ 運動神経悪い芸人のようにドリブルも下手くそだしwww 学生時代であったダンスの授業も 本当に笑われたことあるくらい！！ 踊りたくない人たちの気持ちが分かる！

もういつ産まれてもいい…ってことで妊娠してからやってなかったんですが、足パカと内もも鍛える運動？してるんですがどちらも少し腹筋にも力はいります😱はじめて、少ししたら赤ちゃん暴れるっていうか胎動激しくなるんですが産まれるまで腹筋に負荷のかかることしない方がいいん…

現在29w3dの初マタです👶🏻 体重管理について。 身長148センチ 妊娠前 42キロ 悪阻で39キロまで減り 29週の現在46キロです。 産院からは53キロまで増えても大丈夫と言われていましたが、今回の健診で体重が増えるペースが早いと言われました。 これ以上ペースが上がると栄養指導…

生産期に入り、36w5dの時点で子宮口は柔らかくなってきてると言われ、どんどん動いてね〜！と言われ、今日は家の雑巾掛けとマタニティヨガをやりました😂 でも、もうそれだけで疲れてしまい出産乗り切れるか不安でしかありません😂😂 もともと運動部で体力には自信があったのに…😂😂 …

帝王切開で出産された方どのくらいで痩せましたか特にぽっこりお腹… 先週骨盤矯正＋リンパマッサージを受けてきたのですが、さすがに何回も通える金額ではないので今は自宅でスクワットしてから１時間程有酸素運動をしています。 子供を抱っこして散歩に行きたいのですが、近くに…

妊娠7ヶ月なのですが体重が思いの外増えるのが早く夜ウォーキングを少し始めました。 運動は全然していなかったので歩くだけでもすぐに息が上がってしまいます。 仕事していた頃は歩いて出勤していたので多分妊娠してから体力が落ちたのかなと思ってはいるんですが、 旦那がすぐ…

出産予定日9月28日の人〜？陣痛くる為にジンクス試したりしてますか⁉️運動などどんなことしてます？ 早く赤ちゃんに会いたくて仕方ないです🥰🍒

ここ1週間、つわりが酷く仕事も休み、家で過ごしてます。 気持ち悪くなるので横になることが多かったり、寝た方が楽だからって昼寝や夜も早い時間に寝てしまったりと、横になってる時間が多いです。 ここ最近寝すぎ、横になりすぎで赤ちゃん平気なのか心配になりました😩自宅安静…

今日予定日なんですが 前駆陣痛、おしるし、破水など 前兆がまったくありません😅 おりものの量も少ないし、、、 子宮口は指一本はいるかはいらないかと 言われてます😥 お腹がおっきくなって腰痛がひどくて あまり運動できず家でストレッチ程度です😂 夜は胎動が激しくて不眠、、、…

同じ方いますか？ どんな風に乗り越えたか教えてください。 息子の妊娠、出産後…著しく体調を崩してベビースイムをするようになってようやく体調が整って来た所今回の妊娠が発覚しました。 適度な運動をしなければ、体のひどい倦怠感や息苦しさ、頭痛や、胸痛、動悸、メンタル…

バセドウ病について教えてください。 月曜日に高熱が出て、内科へ行きました。 インフルか乳腺炎だと思ってたんですけど、原因不明で、甲状腺も腫れてるとその時に指摘され、血液検査になりました。 結果、甲状腺の数値が高いので別の専門医へ行ってくださいと言われ紹介状が出ま…