コメント
ko
毎日散歩30分～1時間と
YouTubeで見つけたマタニティビクスを15分くらいしてます☺️
トモヨ
何もしてないです（笑）
-
ままん
私も何にもしてないです😂😂
運動する方がいいのかなと
少し思い聞いてみました🥺笑- 3月5日
退会ユーザー
何もせずゴロゴロです🤣笑
-
ままん
私も毎日ゴロゴロしてます😂
ゴロゴロ、、最高ですよね♡笑- 3月5日
ママ
私も散歩とか運動したいのですが、
切迫でほぼ横になってます😭😭😭
-
ままん
切迫なんですね😫😫
それは安静に。ですね😭😭- 3月5日
退会ユーザー
散歩などしたいのですが、子供達が休校になり家にいるので引きこもってます😭
子供も私のも体力が不安です😭😭
-
ままん
私も1番上の子が4月7日まで
春休みになり毎日どう過ごすか
悩んでます😫😫
先週末、家族で公園に
行ったんですがそこでお腹の張り
腹痛があり怖くて😭！- 3月5日
ままん
コメントありがとうございます♡
散歩してお腹張ったりしませんか？😫
マタニティビクスですね♡
早速、検索してみます🥺🥺
ko
ビクスは後期に入って始めました😊
けっこうキツいですが、全身運動にもなるし、股関節のストレッチもできていい感じです☺️
体重もキープできるようになりました。
うちは犬がいるので、犬の散歩がてら…って感じです😅
私はあまり張りませんが、もし張ったら休むようにしています✨
病院で散歩の時は両腕も振りながら歩いたほうがいいと言われて、信号で立ち止まるときも振ってます🤣
ままん
結構、きついんですね😳😳
体重キープは魅力的ですね❤️
なるほどです♡
両腕もするんですが😳😳
ko
無理せずがんばってくださいね💕
ままん
教えていただき
ありがとうございます♡