「運動」に関する質問 (1526ページ目)

家でできる運動など何かしてますか？？ YouTubeで2週間で10キロ痩せるダンスいいなーって思ったけど、うちはアパートなので踊るとドシンドシンなってダメでした😰 運動以外でも食事で気をつけてることとか教えてほしいです😊

産後痩せについてです。 ガードルだけで運動は特にしてないのですが、すぐに効果のあるダイエット方法教えてください🙏

29週です。体重増加がすごくお家でも軽くできる運動やストレッチなどこういうのをしていたなどあれば教えてください

コロナで外出を控えています💦 運動不足解消に家の周りをお散歩とかしてますか？

夜泣きを減らしたくて、安眠ガイド？という本を買いました。日中の過ごし方をこの本を参考に変更したいので、アドバイスください！ いま起床時間や就寝時間は整っていて、運動能力も早くに身につけ毎日走ったりジャンプしている感じです。 明日から変えたい部分は ・朝寝を30分…

2回連続で流産したあとに出産できた方、授かるまでに、何か今までと変えたことはありますか？🙇‍♀️わたしは手術後で生理を2回見送ってから不育症検査をして妊活再開となるんですが次もし授かれた時は絶対に産みたいです😢サプリや運動は始めました。

デリケートな質問なので、もし気分を害された方いらっしゃいましたらすみません💦 3歳の息子が多動症なのでは？と気になっています。 もともと前から落ち着きがなく育てにくさを感じていたのですが、1人目の子だし男の子ということもありこんなもんなのかなと思っていました。 …

コロナウイルスの影響で、ジムは3月いっぱい休会になり、仕事は在宅勤務になり、休みの日は出かけることもできず近所の公園に子供を連れて行くくらい… …2キロ増えました… この2ヶ月食事制限も運動もがんばってやっとのおもいで減らしたのに、たったこの1週間くらいで2キロリバ…

みなさんならどちらを選ばれるか参考にさせてください。 1.認定保育園(小規模保育園) ・自宅から自転車で10分。 ・ビルの1階で運動場なし、近くに公園がない。 公園までは保育園のバギーに子供を乗せて公園まで移 動。 大人の足で徒歩10分ほどの距離。 ・指定の…

1歳5ヶ月の男の子育ててます 体も大きく運動能力は2歳児並です💦 イヤイヤ期もきてイライラがMAXです！ 下記に私がイライラする事を ひと項目毎に書きます！ 共感出来る人はいいね❤️ください🙇‍♀️ また返事でそのイライラの解決方法 うちの子はもっとすごいぞ！などあれば コ…

安産だった方は、日頃から姿勢を気をつけていたり、適度な運動などはされていましたか？？

不妊治療中、運動の為に公園を歩いたり走ったりした方いらっしゃいますか？ 近所の大きめの公園に来てみたのですが、学生さんや子供連れのママが多くて…自然の中は大好きなんですがまた行く勇気がなくて迷ってます。 ひとりで歩いてても変じゃないですか？😭 気にしすぎですかね…

昨日体外受精の採卵が終わりました。 右の卵巣が少し腫れてて、激しい運動は控えるよう指示がありました。 うまく受精すれば明日移植です。 買い物は行っても大丈夫ですよね。 家から車で１０分の距離にコストコがあります。 買わなくちゃいけないのが出て来て、気分転換も兼ね…

五歳の長男ですが、苦手なことが多く、かんしゃくやいじけることが多いです。 朝から保育所行きたくないと叫んだり服をなげたりします。夜は風呂に入らないと泣き叫んだり。毎回ではないですが、いじけるとしばらく続きます。 保育所ではわりと普通に過ごしますが、運動や手先の…

37w2d🤰今朝の検診で子宮口1センチ開いてました💪☀️ 頭も下がってると言われてます！ 2人目が早いと思ったけど運動しなさ過ぎて、 超過したので今回も分かりませんが 経産婦さん子宮口開き始めてどれくらいで出産になりました？ 運動とかしましたか？ そろそろおしるしも来るかなぁ…

今回もリセットしそう😔 あまり思い詰めないようにしてるつもりだけど、この時期はどうしても気分が落ち込む😢 生理終わったら運動がんばろう… しかも明日はデンタルクリーニングめんど… 生理重なってほしくないんだけどなぁ☹️ 今日は趣味で大好きなメーカーの新商品が大量に発…

37w2dです✨普段運動不足すぎて今日からしっかり歩こうと思ってます！ 助産院まで3駅、いつも娘と共に来る時は車で10-15分。 歩くと結構あるかなと思いつつ、朝自転車か車だった娘も20分ちょっとしっかり保育園まで歩いてくれてそのまま助産院へ、、、 早くついて、11時からなの…

産まれなーい😂 産まれそうな兆候もなーい😂 27週　子宮頸管長2.5cm 自宅安静開始 28週　子宮頸管長1.9cm 30週　子宮頸管長1.6cm 34週　子宮頸管長1.6cm 　　　 Dr.から少しの刺激で産まれそうと言われる.安静! 36週　子宮口4cm 柔らかい　兎に角安静！目指せ37週！ 37週　子宮口…

２回目の人工受精です 今回も精液所見よくなかったです💦 SMI 25 調整後総運動精子数66,500個 これくらいで妊娠できた方いますか？ しかも卵胞が２、３個育ってたので多児になるリスクもあるし、OHSSになるリスクもある… うまくいかないなー…

ここ最近、長男がうんちをした後おむつに手を入れてうんちを触ろうとします😭😭😭😭 多分私がいるとしないっぽくて、ほとんどうんちでた！と教えてくれるのですが、ほんとここ2日ほどでそんなことに😭😭 今までは私がいるところまで言いにきてくれたのに、私が洗濯物干しててリビングに…

妊娠19週の妊婦です。 在宅勤務とコロナで運動不足になっています。 これまでは通勤で1日7000歩いていたのですが、コロナの影響で在宅勤務になり、平日は全く外出しなくなりました。 最初は勤務時間9:00〜17:30以外の時間で散歩に出ようと思っていましたが、上の子の世話や家事育…

もうすく38wなのに全く赤ちゃんが下がってきてないらしいのですがどうしたら下がりやすいとかありますかね？ やっぱ運動でしょうか？

コロナで外出を控えているので 私が運動不足です💦 健康器具やバランスボールなど おススメ運動不足解消、ダイエットに 効果的なもの教えてください‼️

イヤイヤ期の息子と毎日家にいます😭 コロナが流行る前までは基本的に午前中は毎日出かけていたのですが3月は園のプレも無いし地域の子供の行事もないし元々びっしり埋まっていた3月の予定が全て無くなってしまい途方に暮れています。 公園に行っても、考えることは皆んな同じよ…

三輪車なんですが･･･ 割と娘は運動神経が良くて そろそろ足置き場を取ろうか悩んでました。 漕ぐのも楽しいかな？って。 活発で、1人で遊具を登っていくようなタイプだったりチャレンジ精神旺盛や、やりたい！っていうお子さんのママさん いつごろ取りましたか？？ 保育士して…

毎日食事制限をして運動もしてるのに痩せません…。 リバウンドして戻っての繰り返しです。 食べる量も普通の人より少ないし間食もしてないのになんで減らないのかこんなに運動しても減らないならやらなくても変わらないじゃないかと悲しくて諦めたくなってしまいました…。 どうし…

今さっき、さんま御殿の再放送で言ってた。 運動神経と学力は母親に似る。 運動神経と視力は聞いたことあるけど学力も？ あかん。全滅や。(笑) 娘よごめんね😂

愛犬が、夫のほうが好きみたいで少し悲しくなります😭💦 現在専業なのでわんこといる時間が長く、 朝夕共に40分のお散歩もごはんも私がほぼやっています🐶 一緒にお昼寝したりおもちゃで遊んだりと仲良くしていますが、 長く一緒にいるぶん叱ったり注意することも私のほうが多く…