mama
軽くですが踏み台昇降とスクワットしてます！
退会ユーザー
私がしてるのはこれでもかってくらいの大掃除です(^_^;)(笑)
窓拭き、床の雑巾がけ、コンロ周りの掃除…など…😂
結構効果あります😂
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