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豆大福
ファッション・コスメ

2,3週間前からダイエットをしているのですが、2キロ以降体重が全然減り…

2,3週間前からダイエットをしているのですが、2キロ以降体重が全然減りません😭

やっている事は、ストレッチ、筋トレ、軽い食事制限(炭水化物を控える、お菓子とジュースはNG)、水を1日2リットル飲む

子供が二人いて旦那の帰りも遅いので、ランニングなどの外でする運動は出来ないため激しい運動はしていませんが、体は動かすようにしています

どうしたら体重落ちますかね😭

コメント

はじめてのママリ🔰

脂肪燃焼スープダイエットはどうですか？
１週間ダイエットで
１週間メニュー決まってますが
スープはいくらでも飲めるので
満腹にはなれます✨

私はしてなくて
旦那がしてたんですが
１週間で5kg減ってました！！

  • 豆大福

    豆大福

    調べてみたら簡単そうだしスープ自体も美味しそうなのでやってみたいと思います😍

    • 3月7日

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