

☆☆☆☆し
食べる量変わらないとか?
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食べる量変わらないとか?
「ストレッチ」に関する質問
あしがむずむず?する。 なぜかあしが変な感じがして寝れません。 以前は頭痛や吐き気のせいでねれませんでしたが、何も無い時も足がむずむずしてなかなかねれません。。 これが地味に本当にきつくて、、 はやく布団には…
妊娠初期の腰痛について 妊娠発覚してから腰痛がひどく、最近は歩くのもソファに座るだけでも痛いです。 前は骨盤ベルト(妊産婦用)を使用+処方された痛み止めで、なんとなくマシなような..?程度で仕事(介護職)をし…
なんか自分の身体がどんどん老いていくような気がしています😂 なんにも運動もせず田舎なので移動は車だし家の中もそんな早歩きなんてしないしで身体が怠けに怠けています😭 運動が今は無理ならストレッチだけでもすれば変…
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