「運動」に関する質問 (1424ページ目)

2歳前後の家庭保育での昼寝について。 2.3ヶ月前から子どもの体力がついて来たのか昼寝をしない日が出てきました。 朝6:30〜7：00起床。10時頃〜13:30、長い日は15時頃まで児童センターで遊ばせても昼寝をしない日があります😭子どもの元気が有り余っていて私の体力がある時は16:…

免許が無い、車がない方に質問です！ 自転車で10分もかからないくらいの距離 の幼稚園に自転車で通うのは大変ですか？？🤔 想像がまだつかないのですが よく動く運動系の幼稚園が10分かからない くらいの距離にあります。 ですがいつも晴れてるわけではないし… 雪の日は最悪お…

内診グリグリしてから5日 効果なし。 おしるしらしきものはみられるけど、張りも少ないし。 運動してもかわらないって言う人もいるし。 なにしたら陣痛がくるんでしょうか。

産後、旦那の両親が好きじゃなくなりました。 旦那と付き合ってるときはいろんなところに連れてってもらっていました。 特に義父が大嫌いになりました。 義父母妹かなりの肥満体形です。 それも自覚なし…。 ダイエットの神など降りたことない感じ。 旦那は唯一、 服やお洒落に…

夫婦共に特に異常はないのに妊娠できません。 いろいろ調べれば調べるほど、私がストレスをうまく解消できていないことが原因に思えます。「全て私のストレスが悪いんだ」って自分を責めてしまい、さらにストレスになる悪循環です。 こんな未熟な私じゃ赤ちゃんは来てくれないよ…

35週０日の今日、胎児の大きさが2800超でした。 先生に大きいか聞いたら、普通だと言われたんですが、誤差があるにせよ普通なんでしたっけ、、？ 一人目は39週2600gで産んだのですが、今回はデカイ分難産になるのかなとちょっとビビってきましたw 私自身の体重は、3kgも増えてい…

妊娠初期ですが、少し運動すると 貧血、動機がすごいです。 葉酸、鉄分のサプリメントを飲もうと 思ってるのですがおすすめあれば 教えて下さい！！！！！

明日が1ヶ月検診になります☺ そこで私の体に問題がなければ、骨盤矯正のパンツタイプを履こうと思っています💦！(運動する時間がないので😢) ワコールを買おうと思っていますが、種類や長さ(ロング、ショート)がいろいろあり迷っています😭 ワコールの骨盤矯正を履いている方、どれ…

体重増加が心配です。 今日小児科に行ったついでに体重も測ってもらいました。 3か月前の6か月から150gしか増えておらずに驚きました。離乳食の量があまり多く食べられないことと、あと運動量がものすごいあることなど色々要因はありそうです、、ミルクの量を増やしたりしなけれ…

37w3dです👶 今日の検診で赤ちゃんは下がってきてて 子宮口1センチ開いてるけど 子宮口までがまだ遠いと言われました🥺 子宮口ってどうやったら降りてきますか？ 何かやっていた運動とかあったら教えてください😊🙏

生後4.5ヶ月頃の体重についてです！ 娘は今月26日で5ヶ月になります。 出生体重2682g、先月11月21日に5950g、今日6160gで200gくらいしか大きくなっていませんでした。 12月5日にも測ったことがあり、6200gでそこからは体重が落ちています。でもこの時の体重計は測るたびに誤差が…

質問です！ 現在39週の初産婦です🤰 今日の検診で子宮口全く開いてないとのこと😣 ダイエットの、ブルブルマシーンて乗らない方がいいですかね😅？ 雨なので外に歩きに行けないのでなにか運動できないかなーと思いまして😅

愚痴らせてください。 1人目が7ヶ月になったころに 扶養内でパートを始めて 2人目は上の子が３歳になったくらいを 予定してましたがパートを始めて 4ヶ月くらいで授かっていました。 旦那には年明けに妊娠していることを 言ったらどうかと言われたんですが 飲食店で喫煙席もあ…

胎盤の位置がちょっと低いって言われてたのは上がってたみたいでちょっとずつ運動始めてねって言われたけども 子宮頸管が前より短くなってた😱😱 今の時期で3.1は短いらしく。。 でも気をつけてどうにかなるものでもないですよね？？

臨月の体重管理について教えてください🙇 特に体重をキープできた皆さん、是非教えてください!🙏 今週は臨月２週目、１週目と比べると体重は1キロ増えています😭　今日で既に+11キロです😭 生まれるまでは+10キロをキープしたくて･･ 私の一日のお食事は: ･朝:　甘くない玄米シリア…

すみません。夜の関係の話です。 嫌な方はすみません。 夜中に旦那が 触ってきて あたしはもうすぐ寝そうだったところ 数時間前に「ママは産後に痩せるって言ってたのにいつ痩せるんだろうねー」と息子に話しかけてた お腹、背中をムニムニされた とかいろいろ嫌なことがあっ…

妊娠8ヶ月の体重増加を抑える方法を教えてください 閲覧ありがとうございます。 体重増加が止まらず自己嫌悪に陥る日々が続いています。 現在29w3d、55.2kgです。 初めて病院にいったときの体重は51kgだったのですが その体重が過去最高だったもので お医者さんにそのことを伝…

ワーキングマザーで運動をしてる、スポーツジムに通ってるっていう方いますか？ 仕事、家事、育児の合間のどこで時間作ってますか？ 運動したいのになかなか時間が取れなくて、ダイエットに成功した方にどうやって時間を作って運動したか、お話聞きたいです！

2人、または2人以上のお子さんをお持ちの方に質問です! 現在2人目妊娠中で、2歳の子どもがいます。 2歳の子どもは保育園に通っているのですが、 下の子が生まれた直後(退院後〜1、2カ月程)を どのように過ごそうか悩んでいます。 保育園を休ませてしばらく家で私がみることも …

体重増加について。 "食べつわりだった方" に質問があります。 妊娠6ヶ月の頃の体重の増加はどれくらいでしたか❓ 私は5ヶ月半ばくらいまで食べつわりに悩まされ、一気に妊娠前から4キロ増えてしまいました。 今6ヶ月半ばですが、つわりがおさまってからは普通の食事量になりま…

4人目妊娠中、19週です。 7年振りの39歳高齢出産になります。 2年ほど前から精神的な病気になり、1年で15キロ太りました。 そこから、ダイエットも試みたりしたのですが、ジワジワ太り、痩せる事なく妊娠しました。 体重新記録更新中です(；´Д｀) 運動不足も自覚してます。 妊婦…

切迫早産で入院中、35wの妊婦です。 先ほどエコーで赤ちゃんを見てもらったところ、2769gとのことでした。 大きい大きいと毎回言われていましたが、ここまで来ると産むのが本当に怖くなってきました。 なんなら退院して、運動して早めに産みたいと思います… 35w2dでこの大きさ、…

分娩時間って陣痛が始まってからの時間ですか？ (微弱陣痛からも計算に入ったりしますか？) それとも分娩室に入ってからの時間ですか？ 周りの友人は初産ですがぎりぎりまで 働いて動いてたおかげか数時間での スピード出産した子が多く 一方、わたしは初期の頃から休職してお…

母子手帳などの、一人歩きはいつからしましたか？のところって どのくらい歩けるようになった時の日付を書いてますか？ 息子は１歳4ヶ月です！息子は運動発達がゆっくりなのですが、最近ようやく5歩くらい何もつかまらずよちよち歩けるようになりました😭✨ これはもう一人歩きと…

リングフィットアドベンチャー楽しすぎ😭✨ 筋肉痛やばいけど運動不足が解消されて体がスッキリ😭👏🏻 痩せられますように🙏

甘いの食べすぎて太った。 運動もしてない。 絶望的

妊娠中、みなさんはどのような運動やストレッチなどされていますか？？ 今のところウォーキングを 毎朝40分~1時間ほどしているだけなので ストレッチやスクワットなどされている方 いらっしゃいましたら 色々教えていただきたいです。 ふとりにくくなる ストレッチとかあれば最…

無痛分娩をされた方 無痛分娩の動画を見ると足の筋肉つけておいた方がいいというのを見ました。 何せずぼらなので。。この運動がオススメ🍀効いた！という体験があれば教えて頂きたいです！♥️

最近家でも有酸素運動ができるようにエアロバイクを購入しました！！！！そこで、専門家など知識がある方に聞きたいのですが、やはり継続時間は長ければ長いほど効果はありますか？10分のずつセット行って、１日計30分とかだと効果はあまりないのでしょうか？やるなら連想で30分…