「運動」に関する質問 (1423ページ目)

陣痛に繋がるために よく動いてねと言われたのですが 家でできる家事以外でなにかいい運動はないでしょうか😖

妊娠中の運動についてです😃 いつもお世話になってます✨ 切迫していて安静生活だったのですが、妊娠35週に入りお散歩程度の運動からなら初めて良いと言われました💪✨ 梅雨なのでお外のお散歩ができないなと思っているのですが、 みなさんお家の中でどのように運動されてますか？？ …

はぁ、妊婦健診にて、体重増加を指摘された、、。 ご飯制限もしてるし、間食もほとんどしてないのに。運動は思うようにできてないし。高齢に入るから、体重も増えやすいのかな、と思ったり。 １人目と違って、体重管理が難しいです（１人目の時はあまり増えず、むしろ大丈夫？と…

現在妊娠20週半ばです。 初期の頃から、便が出ず…… 処方された、ラキソベロンとマグミットを 週に4-5回のんでいます。 1日でなかったらすぐ飲んでね。と言われたので その通りにのんでるのですが、 もう安定期になると 一日どころか飲まないと出ず…… こんなに飲んで赤ちゃんは…

明日で妊娠8ヶ月になります。 最近座ってるだけ等安静にしてるのに動悸が凄いんですが、何も心配ないですかね？😭お腹の張り薬は貰っていて飲んだ時は副作用で動悸がするのですが、ここ2週間ぐらいは飲んでません💦 副作用と同じぐらいの動悸がするので、とりあえず横になってしば…

産後の体重についてです。 現在、産後2ヶ月（74日）完ミなのですが、 妊娠前47キロ→出産直前61キロ→ 出産後57キロ→1ヶ月54キロ 今は53キロで、１ヶ月検診のときからほんとんど痩せれてません。 ちょっとした食事制限や運動もしてるのに、、 妊娠前だったら、同じような感じでダイ…

妊娠中に太ってた方に質問です！ 私は現在妊娠4w5dです。 BMIが31くらいあり、痩せないと個人医院では出産できないかもと心配しています。 医院によって判断が違うかとは思いますが、 個人医院はBMIがどれくらいで入院拒否されたとか、ギリギリされなかったとか、体験談がありま…

腰痛が辛いです、解消法あります？ 2人目、妊娠35週です！産休に入り運動不足が怖く毎日家中の掃除したり、天気見て散歩したりはしてるのですが。看護師をしていてバタバタと良く動いていたので1日15000歩くらい歩いてたのでそれから見ると全然動いてない(´；ω；｀) 骨盤ベルトも…

プチダイエット中ですが、、 基本的な食事を気をつける(20時以降食べない、炭水化物やお菓子食べ過ぎない等) のみやってます。 運動は特になにもしてないです。 やってない理由としては仕事はじめたばかりで体力ないのと運動苦手なためです。 でもなにかダイエットにおすすめ…

3人目妊娠中なんですが 2人目の時の体重が戻ってなくて 今、10wとかなのにお腹がかなり 出てきて困ってます😭 毎回16キロとか太るので 妊娠中でもできる運動や食事管理教えて欲しいです‼️

10ヶ月になった息子の発達について質問です。今はつかまり立ち＆ハイハイで動きまくっていて、運動発達には問題なさそうなのですが、パチパチ、ハーイ、バイバイなどの真似っこをしません💦結構しつこく目の前で見せたり手を持っていっしょにしたりしていますが全然です😭 一応おも…

体重管理について愚痴というか悩みというか… 疲れましたよ…というのを聞いてください(泣 朝 ヨーグルト＆フルーツ 昼 サラダ、具沢山味噌汁、ゆで卵 もしくは豆腐そうめんに納豆かけや冷麺風 夜おかずのみ と炭水化物はたまにしか取らないようにしているにも関わらず 日に+0.5…

体重が減ってきてとても不安です。 26週に入ったばかりの初産婦です。 先週の水曜日の検診から700ｇほど減っていました。 つわりはなくなり、ご飯も普通に食べています。 もともとがすごくよく食べるので、つわりがおさまってからの食欲は妊娠前より減りましたがそれでもしっかり…

運動、脂肪吸引、エステ以外で痩せる方法は 何があると思いますか？？

切迫早産のため入院中です。 先日、血液検査を行ったところ先生には問題ないよと言われたのですが結果が書かれた紙を見ると中性脂肪とコレステロールの数値が基準値よりも大幅に上回っていました😨 安静にしてないといけないためトイレ、シャワー、食事以外は横になって過ごしてい…

最近おうち時間楽しぃぃぃぃ☺️ ダンス苦手なのに暇さえあれば飛ばない系のダンスしてる私😳 だらだらしすぎて何もする気起きなかったけやり始めてから元気になったー！ ストレス、運動不足、生活習慣改善してきたし何故か息子のグズグズもめっちゃ減っていい事ばかり😍 暇さえあれ…

みなさん、妊娠中なにしてましたか？ 運動してました？ 最近雨でウォーキングができない 家で掃除するくらいで 体重増加怖い(゜Д゜)(゜Д゜)

2歳1カ月の娘が自閉症の疑いありですが、これから診断がつくと思います。 療育機関に昨日見学予定でしたが、娘が発熱してしまい、延期になってしまいました。 目が合わないので、コミュニケーション取れないです。言っていることが全くわかってないわけではないですが、あまり…

妊娠中とても太ってしまったので今ダイエットに燃えています😂🔥 運動と食事を管理しながら行っていますが、 家事育児しながらでも効果的なダイエットグッズを探してます🧐 気になってるのは、グラマラスパッツのような加圧スパッツ、 シーコーヒーのような普段取り入れられる食品☕️…

町内会や子供会について 加入してますか？ 加入してなくてもゴミは出せるらしいです。 しかし祭りや集団登校は出来ないらしいですが、祭りもいつも地元の祭りに行くし、集団登校も学校も近いので必要ではないです。 子供は神輿担ぎがあるらしいですがそこまで私自身やらせたい！…

１０月末出産予定ですが、悪阻や切迫などあり ４月頭から働いておらず、もう産休中になります。 今までバリバリ働いていて胃下垂もあり、 めちゃくちゃ細身で体重なんてどれだけ食べても 太る？っていう感じだったのですが、、、 妊娠してからビビるくらい増えてます😭😭😭 23週で＋…

今日35w1dで検診の日でした！ 赤ちゃんの経過は順調でなんの問題もなく 推定体重が2200gぐらいでした✩.*˚ 次は来週なのかなと思ったのですが 2週間後に来てと言われました( .. )37w1dの時です！ GBSの検査は次回と言われ、今日はしませんでした。 一人目の時はGBS陽性で点滴しな…

妊娠中です。体重増加が怖くてとにかく太りたくないです…😂 身長152・妊娠前の体重は49キロ〜50キロを行ったり来たりです。BMIは21.64なので標準っちゃ標準ですが、身長が低いので見た目は普通体型というよりは少しぽっちゃりしています。 一人目の時は50キロから62キロまで12キ…

年少のお子さんがいるかた！ 運動能力どんな感じですか？ 遊具の「うんてい」とか出来ますか？ うちはぶら下がる事しか出来ません。。

予定日超過、長い前駆陣痛、出血、大丈夫でしょうか。 33歳初産、41週0日です。 3週間前に前駆陣痛で入院。 2週間前に計画無痛分娩を試し、陣痛が弱く失敗。 ミニメトロで3cmまで子宮口が開くも、閉じていく。 3日後に生理用品1/3くらいの褐色出血があり、受診。 褐色なので大…

痩せていろんな服きたい！！！ 運動継続。