「運動」に関する質問 (1421ページ目)

週に１回ある登録制の児童館(利用料支払っています)に行くかで悩んでいます。1月2月は子どもたちが順番に体調を崩し休んでばかりで行けたのは1、2回でした。今週は2人とも元気ですが、コロナで不要不急の外出は避けるようにと話が出てますよね。児童館では運動遊びや製作、音楽遊…

昨日滝汗半分だけやったっけ太ももの付け根股関節付近が筋肉痛で痛い😂どんだけ運動不足😂

3月3日が生理予定日で 2月26日お昼頃 フライング検査 → 陰性 ☑︎ 21日頃から 毎日 下腹がズキズキする ☑︎ 下腹のズキズキと共にたまに胃痛 ☑︎ 喉が痛い、鼻水 ( 風邪？) ☑︎ 25日頃 日中 とても眠い ( いつもですが笑 ) ☑︎ 乳首が触れたら痛い → これは治りました ☑︎ 胸が少しだ…

質問じゃなくて、記録と初孫初姪フィーバーの義父と義妹の愚痴と言うか…なんかモヤモヤする事を書きます。 2月20日　38w2d 妊婦健診の時に妊娠高血圧症と診断され、緊急入院。 入院準備がある為、夫と実母に連絡。 その時は子宮口がまだ1cmだったので、バルーン＋促進剤。 バル…

現在、36w5dの初マタです❁︎ 今日検診に行ったら、誤差もあると思いますが 赤ちゃんが3300gもあると伝えられました。。🙄 ですが、子宮口がかなり長いらしくまだまだの様です。。 37wから運動をしたり歩いたりする様にと 先生に言われたのでする予定ですが、 今の時点でお腹の…

質問ではないのですが、吐き出させてください。 書き連ねただけなので、分かりにくい箇所があるかもしれません。すみません😢 28日(金)が出産予定日！！ だけど、赤ちゃんは下がってない(なんなら、まだプカプカ浮いてるらしい😢)子宮口もガチガチに閉じてる… 初産だから、予定日超…

ただの愚痴なのでスルーで お願いします。 初投稿です。 元々、核家族で旦那の地元を 離れて暮らしていましたが、 旦那の実家をいつかは継ぐんだろうと 思い、子供が小さいうちに田舎に帰って きました。 家族構成 曾祖母、義父、義母、小姑 旦那、私、長男、長女と言う形で 住…

カテ合ってるのか分かりませんが、 産後1年と半年ぐらいになりそうなのに、 全く痩せてません（ ; ; ） 専業であまり動いてないのもありますが、 子どもを寝かしつけた後に、さて、 と運動をする気力が残ってません😭 元の体重や体型に戻した方どういう風にされましたか😂

子宮口2センチひらいてるけど 赤ちゃんおりてきてないってことは もっと運動したほうがいいってことですか？😣💦

園庭のない、または狭い保育園に通わせている方に質問です。園に望むことはありますか？運動させたいので散歩に積極的に行って欲しいとか、トランポリンを置いて欲しいなど。また、園庭が広くないながらに、これは良いなと思える園の工夫があれば教えてください。

足の浮腫についてです。 毎朝起きると足が浮腫んでいて歩くのが痛いです😭 特に血圧が高いわけでもなく、思い当たるのは運動不足くらいです💦 それと右手が腱鞘炎？なのかグーパーと動かすと痛いのですが、朝起きると右手も若干浮腫んでいます。。 こういった時は何科に受診したら…

生後4ヶ月の子との外出について 今コロナウィルスが流行っていますが、外出はどの程度されていますか？ 私は旦那に子供を連れて出歩くな。と言われた為、短時間の買い物など用事は1時間以内に済ますようにしています。 また買い物も生物以外はネットでするよう言われて、日用品…

姪っ子(姉の子)5ヶ月を目前にしてお座り😆 さすが両親が運動神経抜群だとやっぱり いろいろ早い💦 GWに会う頃には伝い歩きくらいできそう🤔

お子さんが運動神経いいかも…？と一才頃に思われた方、何か習い事をやらせたり家での遊びに何か取り入れたりしましたか？

運動する時ってブラジャーどんなのしてますか？ Fカップと大きめなこともあるのかどんなスポブラをつけても揺れます😭 さらしタイプの腹帯を胸に巻くのはどうですかね🤣？ これ以上おっぱいを垂らしたくないです😭

正産期に入りました!!! こればかりは赤ちゃんと自分のタイミング！と言い聞かせながらもやっぱり早く赤ちゃんに会いたい...😔❤︎ またエコーで前後300gの差があるとは分かりつつも36週の検診で2500g超！ 大きくなりすぎる前に産みたいなと自分のエゴもあります😭 買い物や外に出る時…

坐骨神経痛が酷いので腰を鍛えたいのですが、おすすめな運動ありますか？

妊娠7ヵ月です。 コロナウイルスの影響でしばらく仕事を休んでいます。 ずっと家にいるのですが、何か良い運動はありますか？ このままでは体重増加してしまいそうです💦 主治医にはスクワットはまだやらない方が良い、と言われています。

どうしたら相手の病院から最大限の謝罪を引き出せるでしょうか？ 義母なのですが、去年8月に検査を受けてパーキンソン病だと診断されたらしいのですが、説明の時に謝って一昨年受けた同一の検査の結果から説明をされたようです。(一昨年は違うという診断でした) 年明けに別の病院…

都内に住んでいる37週目の妊婦です。 産休に入ってから、コロナの影響もあり、ほぼ毎日家の中で過ごし、妊婦健診、スーパー、時々家族と外食に出かけるくらいの生活をしています。 最低限の家事（洗濯物・洗い物・料理）以外の時間は、なんだか何もやる気が起きなくて、テレビを…

寝返りはいつできるようになりましたか？？ 娘は生後5ヶ月になる少し前にやっと首が座り、6ヶ月になった今はまだ寝返りしません😅横向きになるまでは自分でできるようになったものの、そこから先は難しいようです💦 結構個人差があると思うのですが、成長が遅いと将来運動神経が良…

もうそろそろ4ヶ月になる息子の寝返りについてです。 最近腰を浮かして足に力を入れれるようになり、イナバウアーの体勢をとっています。まだ頭が重く持ち上がらないので寝返りはもう少し先だと思いますが、イナバウアーが凄くて首がもげないか心配です😅同じ月齢の子ですでに寝返…

生後4ヶ月の娘を育ててます！家にいると暇でついついお菓子とかつまんでしまって産後体重が戻らずたぬきみたいなお腹も戻りません😂 仕事してた時は嫌でも動くしお菓子も休憩中しか食べられないからよかったけど家で子育てしてるとほんと暇で暇で毎日ゴロゴロパクパクたべてやば…

臨月の運動について！ 臨月になると沢山歩いた方がいいと言いますが、 赤ちゃんのタイミングで出るから関係ないという意見もあります👀 私自身、運動しなきゃと思いながらも、 眠気と腰痛でなかなかウォーキングに重い腰が上がらず… やっぱりたくさん歩いたりした方がいいのでしょ…

銀行とトイレットペーパー買いに行ってきた😊 歩きだから疲れたけど、運動しないと体力無くなるから動かないと💦 トイレットペーパーとかティッシュやオムツ沢山あったけど、全国的に品薄になってるのかな😣💦 長崎はこれから品薄になるのかなあ😭次女まだオムツだしこれから赤ちゃん…

ダイエット目的で接骨院にあるキャビテーションと酸素カプセルに通ってます。今月入って2回行ってます。スポーツジムでコロナ感染広がってるの見て怖くなってきました。その時間に人は少ないけど、運動できるマシンもあるし、先生が名古屋からも患者さん来ると言ってたし、酸素カ…

物心ついたときから太っていたけど痩せた方いらっしゃいますか？ 考え方や食べ方や運動等、どう変えたら痩せられましたか？ 私がそうなんですがどんなダイエットをしても断念してしまい、根本的に甘えてるというかだらしないというか…どうしても変えられずにいます💦 妊娠前は少し…

産後体重が落ちません💦 12キロ太って痩せたのは6キロ。 女の子だからなのか完母だけど痩せない… 骨盤も戻したいけどトコちゃんベルト はめるのがめんどくさくて全然してない(｡ŏ_ŏ) あと8キロくらい痩せたい… 授乳中だから食事制限はできないし💦 みなさんどーやって痩せましたか…

ここ3日くらい、腹痛に悩まされてます 便秘だとは思いますが 腹痛と張りがあり、とても辛いです 食物繊維のものや、蠕動運動が促されるように マッサージしたり腹筋したり歩いたりしているのに なかなか治りません 完母なので授乳中でも飲める便秘薬や運動を教えて頂けたら幸いです