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ママリ
妊娠・出産

スクワット100回の指示を受けたけど運動経験なし。皆さんはどのくらいしていますか?身体は硬めです。

今日からスクワット100回してと先生に言われました😂
皆さん、スクワットどのぐらいしてましたか?
ちなみに私はまったくこれまで運動してこなかったタイプです。
あと身体も硬めです💦

コメント

るる

100回は無理だー😂🙏
連続じゃなくて、ながらで
10回ずつとかでもいいかも😣
ウチは3回に分けて10〜20かいしてました₍ᐢ•௰•ᐢ₎

  • ママリ

    ママリ

    先生無茶言いますよね😂
    ありがとうございます✨
    1日に、分けて少しずつ頑張ります!

    • 7月6日
  • るる

    るる

    本当ですよ❗無茶言い過ぎ😂笑
    あまり無理せずに、、頑張ってください😣❤

    • 7月6日
  • ママリ

    ママリ

    思わず100回⁉️て言っちゃいました😂
    暇してるんだからできるでしょって😂
    たしかに暇人ですが👈
    ありがとうございます😊❣️

    • 7月6日
  • るる

    るる

    えー(´;ω;`)暇してるんだからって酷すぎる😭
    妊婦さんだって大変なんだし😞🙌

    • 7月6日
  • ママリ

    ママリ

    先生、ズケズケ言う人なんですよ😂
    嫌いじゃないし、人気ある先生なんですがね😂
    笑ってました😂

    • 7月6日
rere

33wで言われるんですね(˚ଳ˚)
二十回でキツくなってましたw

  • ママリ

    ママリ

    私もまさかでびっくりしました😂
    今やりましたが30回でギブでした笑
    これから少しずつ、分けて頑張ります!
    ありがとうございます✨

    • 7月6日
🤍

元々運動はしてなくて、体も固いです!そして臨月になっても、全然運動しなかったです😂
それでも予定日前に陣痛が来て、6時間ちょいで産まれました!

  • ママリ

    ママリ

    安産だったんですね〜!羨ましいです✨
    私も予定日前に産みたいです😂
    ありがとうございます✨

    • 7月6日
  • 🤍

    🤍

    分娩台で足開く時に身体が固すぎて「これ以上開けません!!身体固くて痛いです!!!」って言いました(笑)

    早く会いたいですよね🌟
    母子ともに健康で、安産でありますように🥰

    • 7月7日
  • ママリ

    ママリ

    私もそうなりそうです〜😂😂
    頑張ります!
    ありがとうございます🥺❣️✨

    • 7月7日
ささかま=(^.^)=

先生がそのように言った理由は体力作りの為にと出産を早める為にとどちらですか?😛

私も予定日前に産みたいのでスクワット100回チャレンジしようかと…笑

  • ママリ

    ママリ

    お産に向けての身体づくりの為です!
    コロナがあるから外出なくていいからとりあえず股関節を鍛えて、柔らかくしろと言われました😂

    頑張りましょう〜😂✨

    • 7月6日
  • ささかま=(^.^)=

    ささかま=(^.^)=

    前者だったんですね🌟スクワット100回もやったら筋肉痛で何日か動けなくなりそうです😂

    頑張りましょう!!😣💭

    • 7月6日
  • ママリ

    ママリ

    個人的には早く産みたいです🥺
    赤ちゃんすこーし大きめなので笑
    1日に分けてやるとしても大変ですよね😂

    同じ週数、先輩ママさんですね✨

    • 7月6日
  • ささかま=(^.^)=

    ささかま=(^.^)=

    わたしもはやく産みたいです😂
    今赤ちゃんどれくらいですか?うちもやや大きめです💫

    • 7月6日
  • ママリ

    ママリ

    今日で、33w4dなんですが、2150gありました!😂2800〜2900あたりで産みたいのですが確実に3キロいきそうです笑
    ぺんぺんさんの赤ちゃんは、どのぐらいですか?✨

    • 7月6日
  • ささかま=(^.^)=

    ささかま=(^.^)=

    32wで1900gでした👶
    次、水曜日が健診なので大きくなるペース落ちてて欲しいです😂😂

    • 7月6日
  • ママリ

    ママリ

    私も毎回大きくなるペース落ちてますように!と願いながら行ってます😂

    • 7月7日
ちゅん

100回は無理ですね😂
まだ33週ならそこまでやらなくても、って思いますが先生によって違うみたいですね!
臨月に入ってからはやってましたが合わせても100回はやってないです😅

  • ママリ

    ママリ

    まさかの今のタイミングで言われるとは思ってませんでした😂
    最初に運動してたか、身体は柔らかいか、という質問の後の流れで言われたので、こりゃダメだと思われたんだと思います笑
    すこーしずつ、無理せず頑張っていきます😂
    ありがとうございます✨

    • 7月6日
フクロモモンガ

妊娠してない身軽な状態だったとしても100回なんて無理な自信あります!w
私は上2人の時も今回も運動という運動は何もしてないですし身体もめちゃめちゃ硬いですが上2人共安産でした( ´∀`)

  • ママリ

    ママリ

    羨ましいですー!私も安産で産みたいです🥺
    たぶん先生も本気で100回とは言ってないですよね😂気合いを入れされる為ですかね笑

    • 7月6日
るん(25)

妊婦でスクワット100回はキツすぎませんか?!😭
私は趣味でダンスやってたのと毎日柔軟やってたので割と常に体は動かしてました!
臨月入っても毎日散歩したり出かけたりしてたからなのか予定日より2週間早く出産で、分娩時間は2時間半でした😂

  • ママリ

    ママリ

    妊娠してない状態でもきついですよね😂
    たぶん気合いを入れるためだったのかと思います😂
    安産素晴らしいですー!✨

    • 7月7日