「運動」に関する質問 (1374ページ目)

産後、下腹部....下っ腹がぽっこりです😭😭😭💧 1人目もそうでしたが2人目もひどい.... まだ入ってるの？と言われるし、 先生にもびっくりされるほどです💦 骨盤矯正は行くつもりなのでそれ以外で 自宅で取り入れられるインナーマッスルを鍛える ストレッチや軽運動あれば教えてくだ…

38週妊婦です！！ よく予定日より早く産みたかったら運動(散歩やスクワット)を沢山するといいと聞いたことがあります！ 私は赤ちゃんがまだ2400gくらいということもあり、予定日付近で産めたらと思っています。 その場合は逆に身体を動かさずのんびり寝てればいいのでしょうか…

予定日まであと3日になりました🤰 早く出てきて欲しい一心で毎日待ち遠しい気持ち…😑 たまたま予定日同じだった方が出産されていて羨ましい😫笑 痛いのは苦手だけど、早くべびちゃんに会いたくてとにかく陣痛がきて欲しい😂お産が楽しみでたまらない😂 運動したり陣クス試したり一…

不妊治療をして、先日陽性判定をもらいました。 まだまだ胎嚢確認もしてないですしこれからですが、色々と不安です。 長く不妊治療をしてましたが、ずっと授かれないかもしれないと予防線をはっていたので授かれた時の心構え？をしてなかったのかもしれません。 明るい話をたくさ…

おっぱいをあげながら、寝たかな？と思って布団に置いたら泣いて、その繰り返しでもう今２時間くらい経ちます💦（今も添い乳中です） 夜中も最近は５回〜１０回くらい起きます、０歳の頃から一度も朝まで寝た事は無く… いい加減にして。という気持ちになり、今投稿しています😭 …

私、過保護っていうか、子どもの行動制限させすぎですか。 1. 子どもが興味を示しているレモンを食べさせない。 今日から義実家に帰省中です。 夕飯でレモン(唐揚げに絞る用)が出ました。 娘が食べたそうにしていたけど、私もレモン単体なんて食べないし食べさせませんでした。…

妊娠15週ですが、毎日お腹が張ってる気がします。 10週目くらいから歩いたりするとたまに、張ってるかなーって思っていましたが、今は食べた後は特に歩けないほど酷く張り、パンパンになります。はち切れるんじゃないかと怖くなるくらい💦 普段も常に胃からお腹にかけて圧迫されて…

もうすぐ37週です👍 軽いお産のために何かしますか？ 運動など。 教えていただけたらと思います😊

2人目妊娠中です。 みなさんがやってる運動を教えてください(>_<) 1人目妊娠で17キロも体重が増加してしまい、出産後も10キロしか戻らず7キロ増量したままです、、 出産後太りやすい体質になったみたいで前より食べる量を減らしてみても簡単に体重が増えていきます、、 現在は週…

４歳の息子が本当に運動神経悪いというか、びびりというか、、、 遊び場行っても、ボールプールや電車で遊んでます。鉄棒やマットはもちろんできません。走るのも早歩きぐらいのスピードです。 みなさんちの子で運動神経悪いお子様はどんな感じですか？

希望をください😭 予定日1/3、39w1dの初産婦です！ ・初産 ・39w頃の検診で子宮口全く開いていない ・赤ちゃんも下がっていない ・NSTでも張らない という状況の中でも、40週頃(超えても＋2日まで)に出産できた方、以下の質問にお答えいただければと思います😭 【質問】 ①出…

我が家の長男は1歳0ヶ月9日なんですが、私が立ってる時に両手を掴むと体を足でよじ登ってきたり、足を上げてぶらぶら～としたり、掴まれる所があればぶら下がってたりします。 腕が抜けるのではないかと怖くなる事も･･･😅 またうさぎのように前に飛び出してダイブしたり、高速ハ…

臨月の運動について！ そろそろ散歩しなきゃなぁなんて思いながら今までなにも運動してこれなかったです。 寒さもありますし、何より旦那が仕事で日中は1人でアパートにいます。 車社会の田舎なので友達を誘うにも車で20.30分離れていたり、友達も仕事だし土日はお子さんや家庭も…

なんだか少し不安になってきました。 もうすぐ1歳半検診があるだろうけど…絶対クリアできません… 運動面は結構早くできててハイハイ・たっち・伝い歩きは同時にできて、一人歩きも11ヶ月でできるようになってました。 ですが、言葉がぜんぜんです。 今できるのは、嫌なことがあ…

風邪をひいた2歳なりたての男の子との屋内遊び…たくさん案いただきたいです！息子が発熱していて、外遊びしたりお出かけできず昨日から引きこもっています。熱はありますが体は元気で、反応もしっかりしています。 色々遊びましたがネタが尽きてきて、退屈そうにしています。熱が…

めちゃめちゃ運動してすぐ陣痛来た方って いらっしゃいますか？😢 現在、38週と3日です。 予定日より早く産みたくて 37週入ってから毎日30分〜1時間坂道を散歩してるんですけど全然何も来る気配がありません😭😭 時間が少ないのでしょうか？🧐 それとも運動しても関係ないのでしょう…

食生活、運動、鍼灸治療、よもぎ蒸し、漢方…色んなこと気をつけたり頑張っても妊娠できず、これ以上何をどうすればいいのかわかりません😭 むしろ頑張ることがストレスになってるのかも？？ もう、次の周期は何も考えず、好きなことして好きなもの食べて過ごしてやろうかと思って…

昨日検診でした。本当に先生に腹が立って仕方ありません。 臨月に入ってからの検診で毎回、赤ちゃんが降りてきていないからといい運動が足りてない、このままだと産まれないよと焦らされます。 人一倍動いてます。スクワット何百回ウォーキング何時間、階段、雑巾掛け、それなの…

帝王切開された方に質問です。 いつぐらいからがっつり運動できるようになりましたか？ もうすぐ3カ月なんですが、重いもの持ったりちょっと無理すると傷が痛みます。 緊急帝王切開で縦に切ってるのも関係あるんですかね？ 日常生活に支障はないですが、運動できるまではもうち…

2歳4ヶ月の女の子です 身長86.5cmで体重13.6kgあります カウプ指数から見たら、肥満児 筋肉質なのか、骨太なのか、見た目は太っては見えません。お腹は出ていますが、それ以外は細いです よく「見た感じ細いのに、抱っこしたら重い！」とビックリされます🤣 標準体重になるよう…

1人目の妊娠の際、スタートは48キロでした。 2人目妊娠の今、既に58キロです。＋10キロです。 妊娠した今からでも出来るダイエットってありますか？ 激しい運動（腹筋なども）はダメだと思うのですが、どの程度ならして良いのでしょうか？（まだ5週目です） 前回は食べ悪阻で…

生後8ヶ月で7.3キロ。1歳1ヶ月で8.3キロ。 5ヶ月間で1キロ増です。 このころの伸び率ってそんなものですか？？💦 ずっと食欲旺盛で今は離乳食200g以上食べますし 200g完食後にバナナ1本とヨーグルト80gとか食べたりします。 生後10ヶ月にはじめて1歩歩いて 1歳の時にはスタスタ歩…

妊娠33週です。じっとしてるだけで苦しいです！ 食事もゆっくり食べてますが、苦しくてハァハァ言いながらなんとか食べてます。笑 胃、肋骨のあたりが胎動でごりごりしていて痛いです！ あと、歩いていると背中がどうしようもなく痛い！ もう、痛い！苦しい！だらけです。 お腹を…

13週です。つわりがひどく5週頃から寝たきりでした。 12週に入りだんだん体調が良くなり、昨日、今日とつい動きすぎてしまいました。 二階まで上がり洗濯物干し、（往復2回） 皿洗い、買い物です。 今まで外出できなかったので、私にとってはかなりの運動量でした。 疲れて休んで…

明日で34wの初産婦です😖 赤ちゃんが大きくなりすぎると帝王切開とかになりますか？？😥 中期ごろから張りやすい体質で運動しろという指示もなくだらだら過ごしていたからか、 推定で2600gもあります😂 赤ちゃんに問題は無さそうなんですが… 臨月に入ってもないのに、、このま…

37w4dの妊婦です。 臨月なので運動をしないと‥とは思ってるのですが、 恥骨痛が本当に酷くて骨盤ベルトで締めても改善せず起き上がりや寝返りがもう1人では出来なくて運動など出来ていません。 でも、子宮口が開かないのは嫌なのでドライヤーをする時や座ってる時や気づいた時は…

愛知県蒲郡市で赤ちゃんが通える運動ができる施設…大人でいうジム、みたいな所があると聞いた事があるのですが、通われてる方、見えませんか⁇

予定日超過4日目です…😭😭😭 陣痛や破水ってどの体勢のときにきましたか?? 散歩や雑巾掛け.スクワット等の運動は 気が向いたときにしているのですが それ以外の時間は9割寝転んでゴロゴロと 過ごしてしまっていて…( ˘ω˘ ) だから産まれる気配がないのかなと 心配になってきました← 1…

臨月にはいってから毎日運動をたくさんしているんですが、なかなか赤ちゃんが降りてこず検診のたびに「運動が足りない、もっと動いて！このままだと予定日すぎちゃうからね！」と言われます。スクワット200回階段上り下り（自分の家の6階まで）ウォーキング3時間、雑巾掛け それ…

母乳寄りの混合です！ 産後3ヶ月経ちましたが全く痩せません！！なんなら今日1キロ増えてました！母乳あげたら痩せるって聞いてたのに！！😭 いつも食事制限でダイエットしていたので母乳あげてたらお腹も減るし食べないといけないし、、、運動が本当に苦手です、、、酵素がいい…