「運動」に関する質問 (1359ページ目)

運動って、ダボっとしたジャージをきてするよりも ちょっと着圧のようなやつ着てする方が効果あるんですか？ 今メディキュットとかでもスポーツ用のスパッツが 出てたり、トレーニングウェアもピタッとしたやつが 多いと思います。

保育園と幼稚園で悩んでいます。 夫は会社員で私は自営業です。 子どもは現在2歳です。家にいないほうが仕事ははかどりますが、いると完全にできないわけではないです。ただ、ずっと自宅で一緒にいるのも正直疲れます。 保育園に空きができたようで入れるかもしれません。 もし…

予定日すぎました。体重が増えるのを言われるのが嫌で好きな物も食べれないのがストレスで早く産まれて欲しいと思ってしまいます。 3月に入り一気に6キロ太り＋16キロです。それまでは緩やかで順調でした。妊娠高血圧症でもない。10キロの上の子毎日抱っこ。散歩2時間、家事も普…

4月で2歳になる息子の事です。 お恥ずかしながら、普段あまり児童館や 他の子どものいる所に余り遊びに行かなかったのですが 昨日初めて運動スクールに参加させてみました。 初めてのスクールにテンション爆上がりで 走り回ったりボールで遊んだりと 凄く楽しそうで内容自体は…

初マタの現在妊娠35w4dです。 お腹も大きくなり身動きがかなりしんどく 自分の体なのに思うように動かず😭な、毎日です。 股関節や、うちもも？がかなり痛いです。 体がかたくなり、足を外側に開くことすら出来ないです。 足を広げようとすると激痛です。 痛すぎて出産の時の体勢…

不妊治療をするほどまでではなかったのですが念願の妊娠が判明してから食べつわり？に悩んでいます😢 食べないと気持ち悪くて何かしらちょこちょこつまみまくっています。 おかげでどんどん太ってきて気持ちが沈みます😭 検診のときに先生に相談すると、今はそれでいいんですよとお…

体重は全然増えてないのに座ってるだけで 毎日腰も背中もお腹もどこやら痛い。 骨なんか、少し歩くだけで前まで当たってなかった場所が擦れてる感じする。やっぱりズレてってるのかなー😢 妊娠する前に運動はするべきだった😢

トランポリンについてです。 コロナで運動不足なのでもうすぐ4歳になる娘にトランポリンを買おうか迷ってます。マンションなので大丈夫かな、ということとどの程度跳ねるのかわからないので安全性について気になってます。持ってる方いかがですか？

9ヶ月の娘について👶 率直に9ヶ月で夜間断乳は早いでしょうか？！ 生まれてすぐから添い乳に頼ってきたせいか 夜中本当に何度も何度も起ききつくなってきました😭 平日は保育園に通っていて 4月から離乳食を保育園でもいただく事になっています！ なので今は平日は2回食、土日だ…

最近、悪阻も治ってきて、吐く事がなくなってきたので、暖かい日等に上の子連れて散歩とか公園にでも歩いて行こうかと考えてるのですが、皆さん妊婦の時どのくらい運動していましたか？歩くにしても、どれくらい歩けばいいんだ？と色々考えてしまって🤔💦

初めまして( ¨̮ )32週目で5月出産予定なんですが色んなことがあり過ぎて不安と福岡にあるガーデンヒルズウィメンズクリニック小笹に対して我慢の限界です。 福岡に引越してなにも分からずネットで病院探ししてて無痛分娩ができる、旦那が泊まれるとのことでこの病院を選びまし…

外に出たくもないし 運動は4月からしたいし 田舎すぎるし することな〜い。ひま🤯

ほぼ愚痴ですが聞いてください。 3日前に帝王切開で出産したのですが、1年半前にも帝王切開にて出産していて 体型戻りきらぬ前に妊娠しました。 その状態でもけして太ってるには入らない感じでしたが、見事に20キロ越え、ウエストも3、40センチアップしました… 産後も締めること…

外出自粛だからって家の中で筋トレしたりビリーズブートキャンプやったり運動してる人尊敬する😁 こっちはほとんど家にいても体動かさない🐖🐖🐖

後期に入ってからて足のむくみがひどいです。 これは健診で相談したら何か対処してもらえるものでしょうか…？ 血圧や尿蛋白は特に問題ありません。 主な症状は ・手足がすぐしびれる ・足がむくんで靴がパンパンになる ・手のむくみで手をグーパーさせると痛い 自分なりにやっ…

34週6日の検診で2800あり、大きめだから早めに産もうねって言われました😅早めにって言われても💦あと、運動をいっぱいして、多少お腹が張ってもいいからって言われて。お産につながる運動ってなんですかね？スクワット？散歩？

産後のダイエットについて。 妊娠前の体重にもどりましたが、まだまだ重いです。目標は-10㌔ですが、最低でも5㌔は落としたいなという感じです。 食生活は改めていて、3食バランスよく食べています。毎日散歩はしていますが、子どもとダラダラ歩いている感じです。 他にやるとし…

痩せなくなった、、、むしろ毎日増えてる。 皆さんのダイエット法教えて下さい。 運動苦手です、、。そして間食多めの私です😢

急募！産後ダイエットについてです。 息子を産む前から13、4キロほど太りました。 2人目がほしく、またつわりで落ちると思っていましたが流産してしまい、しばらくは息子だけと向き合いたいなと思います。そして合わせてダイエットも行ないたいのですが、同じぐらいの子をお持ち…

マタニティービスクやマタニティーヨガを自宅でやってる方、1日どれくらいを週何回ほどしてますか？！ もともと筋トレなどの激しめの運動を毎日1時間ほど宅トレしていて今はYouTubeでマタニティービスクを15分、ウォーキング8000歩していますがどれくらいしていいのか分からず😅

メルカリやラクマなどで、子どもの運動靴とかレインブーツなど微妙にかさばるものは何で配送するのが1番安いでしょうか？

こんにちは😃 先程夫と喧嘩しました。 発端は娘のご飯を温めていたときにレンジが終わっても中に放置して他のことをしていて、夫が中にご飯があることを知らずに自分のご飯を温めていました。夫曰く気づかなかったとのこと。娘のご飯は水分がとんでカチカチ。なんで気づかないのか…

３ヶ月の息子を育てています！ 今日で３日目 うんちが出てません！ 本人も気張って泣いたりしていますが 足を運動させても お腹のマッサージをしても 綿棒浣腸もうんちすらつきません 他に何か方法ありますか？

39週の初マタです。 今日検診に行ってきたら子宮口は先週よりやわらかくなってると言われました。 先週の検診では子宮口第1関節くらいまであいてるって言ってたけど今日行くと指1本分くらいはあいてると言われてました。 後は陣痛がくるのを待つだけと言われました。 もしかした…

コロナで家に引きこもっている妊婦です！ 仕事も行っていないので体重もどんどん増える上にストレスも溜まってしまいます😓 おうちでの運動や趣味などある方、どんなことしているか教えてください‼️

保育園の入園式の子供の服装なのですが フォーマルシューズを買うか 保育園に入ってからも使えるような 新しい運動靴にするか迷ってます スニーカーっておかしいですかね？😂