その他の疑問

こちらの動画で運動してる方、してた方いますか?どれくらいで効果が出た…

こちらの動画で
運動してる方、してた方いますか？

どれくらいで効果が出たのか
教えてください😳✨
見た目でも体重でもいいです🙌
あとこれ以外に運動していたか、
食事制限していたかなども
教えていただけたらと思います☺️
よろしくお願いします🙌

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