妊娠16週の妊婦です。坐骨神経痛がひどく、生活に支障が出ています。対処法や経験談を教えてください。
妊娠16週DDツインです。坐骨神経痛がひどいです…歩いたり軽い運動はできるのですが、立つ座る、体を起こすなど、体制を変える時に激痛が走ります…(;_;)
整体も妊婦は断られ、湿布も貼れないので毎日痛みがいつくるか怖がりながら、生活しています😭
これがきいたよ！このストレッチがきいたよ！など何でもいいので教えて頂けたら嬉しいです😭💕
また、悩まれていた方、これが治ったかなども教えていただけたらうれしいです！
どんな情報でもいいので何かあればコメントください🙇♀️
宜しくお願いいたします！
- みー(3歳8ヶ月)
コメント
mumu
ベルトで固定してあげたら違うかもですよ😊きっと今から更にお腹も大きくなって負担も増え痛みも増す可能性がありますし、固定するだけで違うと思います。私はトコちゃんベルトに救われてました😁
なー
マタニティー専門の整体ないでしょうか？💦
わたしも10週からひどくて
歩けなくなったので今週1で整体通ってますが、かなり痛み減りました🥺
トコちゃんベルト、試して見ましたが、わたしにはあまり痛みが和らぐという実感は湧きませんでした💦
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みー
かなり痛みが減るということもあるんだと思って何だか希望が持てます！！🥺とこちゃんベルト合う合わないがありそうですね😭
なーさんのお話聞いて、我慢できず明日整体予約しました笑！
少しでも良くなることを願います😭😭😭💕- 9月24日
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なー
お高いかと思いますが、
最初はかなり詰めて行ったら
良くなります🥺
出産まで無くなることはないので
いかに酷くさせないか。がポイントみたいです😢
お辛いですよね🥺
無理しないでくださいね😖- 9月24日
退会ユーザー
整形外科に電話して湿布処方できるか聞いてできると言われたので処方してもらいましたよ！！
もしよかったら電話してから
受診するとスムーズで
いいかもしれません！！
参考までに♪
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みー
ありがとうございます！！💕
やはり、何かしらアクション起こしたほうがいいですよね😭😭
明日、整体行ってみることにしました！😭高いですが藁をもすがる思いで行ってきます！！😭- 9月24日
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退会ユーザー
整体より、整形外科のほうが
おすすめです！
整体は理学療法士などの
リハビリの方がやってるので
整形外科はお医者さんなので
安心だと思います！
整形外科だと保険適用ですよ♪- 9月24日
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みー
わ、そうなんですか！！😭予約してしまいました…😭
うまくいかなかったら整形外科に変えます！！保険適用のがいいですー😭💕- 9月24日
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退会ユーザー
私も昨日整形外科でシップもらってきたので
効かなかったら整体に行こうと思ってます！！
MS冷シップをもらいました！！
いまのところ効いてる感じです！！
保険適用がいいですよねっ！！
腰痛持ちなのでお気持ちすごくわかります。
お互い痛みがなくなりますように！！- 9月25日
みー
ありがとうございます😭💕ベルトも、調べてみます！！🥰
これからもっと痛くなるのかなと思うと恐怖です😭😭よくなること願うばかりです😭💕