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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子供がいてジョギングできない場合の有酸素運動はやはり散歩くらいしか…

子供がいてジョギングできない場合の
有酸素運動はやはり散歩くらいしかないでしょうか😅？？
内臓脂肪をとりたいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeに有酸素運動の動画沢山載ってますよ！
ジャンプしないでできるやつとかあるので近所迷惑にもならないですし！

私も最近、有酸素運動やるようになったんですけどめっちゃ疲れます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですぬ☺️見てみます
    ありがとうございます🙇‍♂️

    • 9月23日

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