「運動」に関する質問 (1238ページ目)

同じような方から回答ほしいです。 2人目産後太りが止まりません。 25で2人目出産 25まではとくに太ることなくずっと同じ体型で 体重も変わらずでした。 今,産後1年半ですが、全く戻らず、残り3キロまで 落ちたと思ったら急に太ってます。 ダイエットは食事制限 YouTuberの運動30…

不妊原因…流産を何回もするので 精密検査を30万かけてしました😓❗❗ 結局、ビタミンD不足と 抗酸化のみが 原因でした💦 （ほんの少し 内膜炎もひっかかったけど、異常に はいらないくらいでした） つまり 食生活と運動不足 （あと年齢によるもの？）での シンプルなものが 不妊原…

旦那がダイエットするって張り切ってプールに行ったはいいけど筋肉痛になって帰ってきた😂運動不足だよ🙄

主人のコレステロール値が高く(20代)、 以前から定期的な運動を進めたり カップ麺の汁飲み干しをやめてと 言ってきたのに変わりません。 カップ麺の汁飲み干しをやめるなら 生きる楽しみがないとか言われました。 一切生命保険も入ってくれません。 サラダもお金がもったいない…

妊娠6ヶ月で、もうすぐ7ヶ月になります！ 体重管理のことで妊娠前から今で5キロ増えました！ もちろん、食べないと減る時もありますが、親には 食べないと赤ちゃん成長しないよと言われます❤︎ 寝る前とかにみなさんがやってる運動みたいなこと ありますか？ ストレスになるなら…

うちの子どもは、もうすぐ9ヶ月になります。産まれた時は、哺乳力が弱く、何か障害でもあるのではないか？と心配していたのですが、運動面は順調で、お舟はぎっちらこが好きで、お舟はぎっちらこしよっかと話すと、喜んで寄ってきます。おべんとうバスの本も好きで、見よっかと言…

連投失礼します(＞人＜;) 皆さんいつごろからお産に向けて 運動をし始めましたか？ スクワット、階段上り下り、ウォーキングなど…✨ 今の時点で張る回数が多いのでまだ少し 早いのかなと思っていますが、36wに はいったら少しずつ始めていいのでしょうか？🙄

もうすぐ31週です。 1人目のときはお腹が張るってあんまりなかったのですが、 2人目は夜とか特に張ります。 子育てしながらなので運動量が違うからだと思いますが、張りやすいとやはり早めに生まれるのでしょうか？？ 健診では、子宮頸管が短かかったら張り止めの薬だすね！と言…

産後に太ってしまい中々戻らなかったのですが、コロナ渦の中ダイエットに励み5キロ痩せました！ 喜んでいたのも束の間、ダイエットのせいか顔がだいぶ老けてしまいました。 調べてみると急激なダイエットは老けさせる。糖質抜きやカロリー制限は老ける。と書いてありました。 で…

家族の介護などで、ストレスが溜まっている状態なのですが、 背中が燃えるように熱い(触っても熱くない) 状態が続いています。 寝不足、運動不足もあり 自律神経が乱れているのかな？と思っています。 妊娠中も同じ症状があり、産婦人科で相談をしたのですが 背中が熱い、、なん…

精液所見について質問です🙇‍♀️ 人工受精や精子凍結の時と採卵の時では処理の方法が違うのでしょうか❓ 採卵日に限って処理後の数値がむちゃくちゃ悪くて…過去最悪でした😱 処理後の精子濃度と運動精子濃度の数値が20分の1まで下がりました😭 体外受精はギリギリしてもらえたのですが…

自律神経を整えるために運動や散歩やストレッチ以外に何か他に出来る事はありますか？

臨月に入ったからそろそろ出産に向けて 運動しようと思い初めてのハンドクラップ なにあれ、 やってる人すごい簡単そうに体動かしてるのに 全然体が動かない〜〜〜 手抜き感満載でやってたけど汗だく笑 わたしの運動神経の無さも問題だけど… 三日坊主で終わらせないように せめ…

153cmの64キロ→44キロになったけど、筋トレしまくりの減量だったから、筋肉質な体型になってしまった😂 13年続いてる不眠症改善の為に、たくさん運動したのに、肝心な不眠症は一切治ってない😱 何故なんだ…不眠症って太陽の光浴びて運動して、規則正しい生活したら治るんじゃないの…

産後ダイエットについて質問です。 皆さんは、 ・産後のダイエットは、いつから・どんなダイエットをしていましたか？ ・ダイエットをして、どれぐらい変化がありましたか？ ・骨盤矯正は通っていましたか？ 今日で産後1ヶ月経つのでそろそろ始めようと思いますが、筋トレ…

性別がほぼ確定し、どんな子になるのか今から楽しみです☺️ みなさん、こういう子になるといいな〜という願望ありますか？ 私は ・夫みたいに誰にでも優しい男の子 ・礼儀がちゃんとしてる男の子 ・料理ができる男の子 ・運動ができる男の子 今思いつくのはこれくらい😁 学力も大…

155センチ55キロのデブです。先日旦那に「太っていて抱く気になれない」と言われました。別に誘ったわけではないです。 出会ったときは43キロ。一人目妊娠時47キロ。妊娠後期67キロ。 めちゃめちゃ太りました。食べないととてつもなく気持ち悪くなり動けなくなるくらいつわりがひ…

初めて38週以降を経験してます。 上2人の出産時は妊娠高血圧症で 1人目37w0d、2人目37w1dで促進剤での出産でした。 （入院して、翌日朝から促進剤での出産です） 今回は血圧が順調で今のこの感じだと 自然陣痛や破水を待つ感じになりそうです。 ただ正直、上2人とも促進剤だっ…

宅トレに取り組んでる方いらっしゃいますか？ 産後の体型を何とかしようと数ヶ月前から宅トレに励んでいます。 今はまだ30分～1時間の筋トレ＋ストレッチをしているのですが、なかなか思うような成果が出ず、有酸素運動を取り入れていきたいと思っています。 日中は仕事をして…

日曜日から予定帝王切開の為入院が始まる中… 今日はベランダ掃除したり子供たちのプールをやったりで 体が痛い😱😱筋肉痛。運動不足すぎる🙄🙄

産後のお腹のたるみと体重が戻りきらないまま、年齢の関係で第二子を妊活中です。妊娠した後でも続けられる、もしくは続けたお腹や二の腕に効く運動。その他出産に向けて続けて良かった運動があれば是非教えてください😭

福井市の内水面総合センターで今年水遊び出来るか分かりますか？川に魚とかいるらしいので楽しそうだと思っているのですが🐟 あと、運動公園のプール？の方で新しく水遊びはじまったの行った方どんな感じだったか教えていただきたいです！

どうやったらダイエットの神が降りてきますか？もう産後太ってしまいかなりヤバめです。散歩が好きなので歩くことが一番いいのですが、連日の猛暑でお家からでれません。子供もベビーカー乗せて歩くのも可哀想で。ながら運動で出来るのがあれば教えて下さい。ちなみにお腹とお尻…

4歳の年中の女の子がいます。運動が好きなので体操教室を検討中です。 コナミの体操教室で　体験も行き通わせようかと思っていますが　週1か週2で迷ってます。 プールと並行して通われてる方多いと思いますが 娘が中耳炎でチューブを入れていて　耳栓必須で本人も嫌がるため　プ…

大分市、発達障害で特別児童扶養手当って通るのでしょうか？ 自閉症スペクトラム(知的障害は伴わない)とのことで協調運動が苦手なのだそうですが、主治医から特別児童扶養手当に該当するかもと言われました。 たしかに療育に通わせるなかで発生する諸経費はけっこう家計を圧迫し…

今周期、着床しますように🙏❤️ 前回、5月頃1回のタイミング指導で妊娠出来ましたが残念ながら繋留流産してしまいました。原因は染色体異常でした…。 手術をし、1回生理を見送って今に至ります。 今回は病院には行かずに排卵検査薬のみでの妊活です！ 面倒くさいので体温も測って…

陣痛っていきなりくるものですか？ 40w4dの初マタです。前駆陣痛は1日に数回かあるのですが、体がわりと丈夫でお腹が苦しいと感じないので産むイメージも気配も感じられません。予定日までに産むぞ！ と運動してジンクスも試しましたがおしるしもないし、子宮口は先生の指が届か…

2歳の娘が、便秘で困っています。 酸化マグネシウムを1年ぐらい摂取していますが、 たびたび効かずに、浣腸したり。 大泣きする時もあり、かわいそうで ツライです。 野菜もよく食べ、運動もします。 大抵の物は、試しました。 このまま薬に頼るのに、抵抗がありますし、 効か…

真夏の妊婦の運動についてアドバイスください🙇‍♀️ 体重管理のためにも、安産のためにも少し運動したいと思うのですが‥ 長女の時は冬だったのでひたすら外を歩いていましたが、今は真夏で外を歩いてたら干からびそうです⚡️笑 妊婦にもできるおすすめの運動ありませんかー？