「運動」に関する質問 (1236ページ目)

誰か助けて下さい。 長文です。 文章力ないので読みにくいかもしれません。 子供が物心つく前から 今5歳で年長さんの息子を シングルマザーとして育ててきました。 一人っ子です。 シングルになった時は、私が父親にも母親にもなる！ 誰よりも幸せな子に、立派に育てる！って …

体重についてですが 54キロあった体重を妊娠前に51キロまで１ヶ月くらいで運動で痩せました。妊娠して運動やめたら1キロ増!!!!これはまさしくリバウンドですよね😫😫 食べつわりなのかもか食欲もあり。。。😭 まだ11週目で1キロ増えるって こんなことありますか???🤮 １人目は20週く…

ダイエット中だけど停滞期で全然体重減らないし 運動してるせいかめっちゃお腹空くし なんかもうやる気なくなってきました。 みんなどうやってモチベ上げてますか？

💩についてです。 うちの子は元々便秘体質で、2〜3日に1回のペースだったんですが、もう４日出ていません。 のの字マッサージや脚の運動したりしても出ません。 ４日もでないのは初めてです。 どうやったら出ますか？

妊娠中、長女の保育園継続と自分の運動不足解消のためにも、短時間でバイトしたかったんですけど、今になって悩んでます。 せっかく採用してくださってのに、先程は熱中症の症状で開始30分で早退せざるを得なくなりました。 働ける期間が短期、そして妊婦でも採用されたけど、…

妊娠中の体重増加抑えられない どうしたらいいのでしょう 運動がやっぱり大事でしょうか！ 間食もしてませんがお米やパスタなど炭水化物がダメなのでしょうか。 妊娠前は炭水化物で太るようなことはなかったのに 妊娠してから体重が増えてます😭 43kgから今もう51kgです。 やばい…

是非教えてください😫 いま混合ミルクで7ヶ月になったばかりの子どもを育ててます。 先月から本格的に生理が始まって、今月もまたやってきました、、。 一昨日からなんかモヤモヤ、旦那にもイライラ、子どもにも優しくできない。。なんだこりゃ！！！？ 原因は生理でした。 生…

１人目が逆子だったために １人目、２人目共に予定帝王切開で産んでいます。 ２週間前から 膨腹感？と言えばいいのか お腹がおならでパンパンな感じがします 便秘で酸化マグネシウムやコーラックなんかを 割と頻繁に飲んでいますが お腹が苦しいのだけが治りません 帝王切開後…

新版k式発達検査を受けました。 この結果はどうなんでしょうか？💦 実年齢2.6（あと数日で2.7） 姿勢、運動は1.8 （指数65） 認知、適応は2.8（指数は104） 言語、社会は2.10（指数は110） 全領域は2.8（指数は104） 運動はジャンプができません。階段も手摺りなしだと不安定で…

最近、 朝ごはん食べたら眠くて昼まで寝てしまい、 昼ごはん食べたらまた眠くて夜まで寝てしまうことが増えました…。 食後は運動しようと思いつつ、眠気に勝てません…。 もちろんこの時は運動してないので体重増えます。 ご飯の食べすぎなんでしょうか？ ホルモンのせいですかね…

産後4ヶ月…帝王切開の傷口の上の肉どうにかならんの😭 なんかそこだけモッコリのこってる。パンツ履くと上に乗っかるし、ズボンは閉まらないし…それは運動で落ちるもんなのか？😭

子宮頸管の長さと安静度について… 20w 25ミリ 21w 30ミリ 22w 34ミリ 25w 26ミリ 27w 25〜30ミリ　張り止め内服開始 29w 25ミリ 31w 測らず 33w 20〜25ミリ 子宮口は何も言われてないのでおそらく問題ないと思います。 最初に25ミリといわれたときから、激しい運動や…

6ヶ月の妊婦です🤰 つわりも落ち着いてきて、鈍った体を動かしたくてしょうがありません😂 でもお腹の子に影響が、、と考えると思いとどまります|･ω･`) ゆるーく適度に歩いてはいるものの 全くスッキリせず、、（本当は汗だくになるぐらい体動かしたい） どこまで運動していいのか…

よく通販で広告出てくるような、これを飲むだけ、みたいなダイエット方法で、他に運動とかせず、本当に効果があった人（マイナス5キロ以上）いますか？ いたら、なんていう商品か教えてください！！ 青汁酵素…みたいなのを最近よく見かけますが、効果ないし詐欺まがいな商法だと…

産後全く痩せません。 妊娠中に9キロ増え、産後1ヶ月で7キロ痩せ、 それから5キロ太りました😅 いくら運動しても食事変えても痩せません。。。

先程、初勤務早々30分で熱中症の症状が出て、早退してしまいました😩初めて熱中症になりました💦確かに最近水分補給を怠ってたかなと思います😓 職場の雇ってくれた社員さん数名は、私が妊娠中なのを知ってるので、 何かあったら責任はとれないから、体の調子をみてみないと仕事は…

つわりがきつくなかった11〜12週くらいのかた、体重の増えはどのくらいですか？ つわりはそこまで酷くなかったものの、3キロほど減りました。9週ごろには体調も回復してきてご飯も普通に食べてるのですが、全く体重が増えません。 運動もしていないし仕事もしていないし、1日中ほ…

今2歳半でもう少し2歳7か月になる娘がいます。 発達検査を受けてきましたが、運動面が1年遅れていました😢 これって追いつくものなんでしょうか？ 運動面の発達を伸ばすのにいい遊びなど知っていましたら教えて下さい🙏💦 検査を受けたときに言われたアドバイスは、よく散歩すること…

生後7か月の睡眠ってどんな感じでしょうか？ 最近ズリバイしたりと、行動範囲や運動量があがり よく寝てくれます(^ ^)が、寝過ぎ！？と思って… 6時　起床　早い…😰 8時　朝寝　1時間くらい 11時　昼寝　1時間〜2時間 16時　夕寝　1時間 20時　就寝ー　って感じです。 あんまり時…

21週妊婦です、何しても太るの？体重管理について質問です😱 前回も同じような質問させていただきましたが、もう一度聞かせてください。妊娠中期ですが、つわり明けでプラス二キロ、それから1ヶ月で1.5キロ増でゾッとしています。 前の子の時より食事量はかなり減りました、夜もお…

赤ちゃんの便秘について。 最後27日目の赤ちゃんの母です🤱 赤ちゃんが毎日うんちを出してくれません。 ここ1週間は自力で出してくれなく、2日に一回綿棒浣腸をしてますが、それでも出ない時もあります。 出るときは大量かつ普通の柔らかいうんちなのでそういう体質なのかな？と…

仕事開始30分、4時間シフトですけど服装(長袖ブラウス)とマスクのせいでもあるのか、 めっちゃ暑くてすごいめまいがして、動いてないのに汗もいっぱい出てきて、あと少しで気絶するんじゃないかってくらい目の前が何か分からなくなるくらいでした😩 やっぱり仕事は難しいんでしょ…

徒歩30分でダイソーに到着☺️いい運動になった‼️ よし😊ゆっくり見て回ろう😍

生後1ヶ月と5日。 母乳なのに全く体重減らない！ むしろ増える。 お腹が凄い減るのでご飯盛モリ食べてます。 まだ、実家にいるので家事もしていなく運動量はゼロに等しい。 それが原因か？！🤦‍♀️ 母乳でほんとに痩せるの？

息子のお見送りも終わり、家事、メルカリ出品もやり終え(←最近のルーティン) 育児書読んで、漫画読んで11時15分には家を出てスイミングに行かなきゃ！ 大人になるとお金を払わないと運動する機会や気持ちにならんな😂←元々運動嫌い たまには場所を変えて読書タイムはいいなぁと…

三輪チャイルドシート付き自転車について教えて下さい🙏 3歳の子供の保育園の送り迎えに買いたくて、色々見てて。 二輪の後付けチャイルドシート、電動付きを試乗したのですが、子供乗せるとバランス取れなくて、手がプルプルしちゃって😂 練習中の子供か！って旦那に笑われるレベ…

今日が予定日の経産婦です！上の子2人は8日ほど予定日より早くて2800gで出産しました。私自身、体が小さいため早めに産まれてきてくれたら嬉しいな～と思っていたのですが全然陣痛くる気配がありません😭もう3000gは超えていると前回の健診で言われました。今日陣痛きてくれないか…

元々首で接骨院に通っているのですが、昨日運動して全身筋肉痛です。 筋肉痛のときはあまり接骨院で施術しない方が良いでしょうか？

ダイエットについてです。今の内容と乗り切り方を見て、アドバイスしてもらえたら嬉しいです🙇‍♀️✨ 今 朝 白湯→野菜スープ→キウイ→ゆで卵　全250〜300kcal 昼 野菜スープ→ささみ→丼orチャーハンorうどんorパスタ等簡単なもの（娘と4:6で分けて）全450〜500kcal 筋トレ30分 有酸…