「運動」に関する質問 (1235ページ目)

発達障害、もしくは発達障害かもしれなくて療育など通ってる方に質問です。子育てしててたまに『あー、もう疲れた。』って思うことありませんか？ 『なんでうちの子は』とか『もっとうまくコミュニケーションとれたらいいのにな』って思ってしまう時があります。口に出しては言い…

もうすぐ8ヶ月女児 昨日病院で体重測ったら6940gくらいしかなかった、、 離乳食も1回で100〜120たべる 朝晩の2回食 寝る前だけミルク240飲む そのほか母乳🤱 何か足りないのかな…？ 母乳の出も差し乳ではあるが出てる ハイハイ、つかまり立ち、つたい歩き、おすわり、など …

母親失格だ…明日、起きたら下の子がおかしくなってたらどうしよう… 上の子と運動イベントに参加しました。 30秒間、その場で全力ダッシュというゲームがあって上の子が参加しましたが、やり方がわからなかったみたいで口で説明しても伝わらなかったので、お手本を見せようと張り…

明日の朝8時に下の子のみインフルエンザの予防接種を打つ予定です（上の子と私は別の日に打つ予定です） 予防接種のことを忘れていてママ友と公園で遊ぶ約束をしてしまいました。遊ぶのは午後です 当日は激しい運動するのは禁止ですよね。下の子は抱っこしていれば大丈夫だと思…

筋力がないと冷え性になりますか？ 小さい子がいるので激しい運動できないので、普段からプランクと足パカをしてます。 これでも毎日続けたら全身引き締まったり筋力つくでしょうか？ YouTube見てても部位別になってたり、どれをやったらいいのかわからず😖 全身と特に下半身痩せ…

陣痛っぽい感じがきているのですが、まだ間隔10分以上ある場合って、寝てもいいか、スクワットなど運動したほうが促進されていいのか、どちらでしょう😭

みなさんのダイエット方法が知りたいです！ 産後1年2ヶ月経ちますが 産前の体重＋5kgほど落ちません。。 どのタイミングで運動やどのような食事制限していますか？

生理中の運動について教えてください！ YouTubeでたけまりさんの筋トレを10分くらいやっています。腹筋と太ももを鍛えるものです😌昨日から生理が再開して、生理痛もあります。みなさんは生理中は、運動などは控えますか？それとも気にせずにやりますか？教えてください☺️

皆さん筋トレや運動などしてますか？どんな時、また、なんの目的でしてますか？最近たけまりさんのYouTubeにハマり出し、やっと少し運動始めた36歳です…

いろんな方の意見聞きたいので、もう一度質問させてください💦 今、二つの幼稚園どちらを受けるかで迷っています💦 ①特に決まった授業？などはなく自由に遊ぶのを大事にする幼稚園 ②運動の時間が多く、勉強もしっかり教える幼稚園 この二つで迷ってます💦 のびのび系とお勉強系、ど…

足の冷えがとても嫌です😖 元々冷え性なのですが今年から豪雪地帯に住み始めました！ 今日はストーブにヒートテックが必要です。 上半身は着込めばすぐ温まりますが、下半身はスパッツにズボンと靴下でいつもお尻あたりが冷たいです。 旦那は隣にいるとカッカするほど暑いのに🤣 …

正産期に入った方で、運動頑張ってるよ！って方、どのくらい歩いたり運動してますか？ 私は1日1時間くらい歩くのを目標にしてますが、ついゴロゴロ過ごしてしまってます😂 皆さんの頑張りを聞いて、私も頑張りたいと思うので、教えて下さい！

妊娠初期でも出来るようなダイエット教えてください ᵕ ᵕ̩̩‪ 1人目妊娠中体重管理が甘かった結果 15㌔増えてしまい、 12㌔しか痩せず2人目を妊娠しました ᵕ ᵕ̩̩ 体重管理が出来るレシピや軽い運動‪ 教えてください😭💦

散々見てきた質問とは思いますが 子供を預けることを出来ずに 24時間子供と一緒にいる方 どうやって運動、ダイエットしてますか？？ やっと苦戦した60キロを脱出して3キロ痩せたと思ったら 戻ってしまいました…… もともと痩せにくい体質だから 少し運動する程度では痩せれない…

吐き出させてください。長文です。 初妊婦で29週目にして早産になりやすいって言われました😔おそらく切迫早産気味です。 子宮頸管が22.7ミリしかないらしく子宮口も少し開いてしまってるようです。 自覚症状がなく数ヶ月ぶりの内診で発覚しました。 本日炎症を抑える？筋肉注…

最近ふとももが肉離れ前兆の痛みがずっとしてるのですが妊娠中あるあるなんですか？💧 調べても足の付け根のことしか出てこなくて、、、 運動系をしてて足の付け根の痛みは元々あるので気にしてないのですがそろそろ肉離れしそうな感じで怖くてヒヤヒヤしてます😅

3歳の男の子の誕生日プレゼント何にしましたか？ 電車も好きだし、恐竜も好きだし、運動もすき、、 最近はお買い物ごっこも好きみたいだしレジスターとかもいいなぁ、とか悩んでます🤤🤤 母的には長く使える物が良いな〜とか思ってます♡

2人目ですが、予定日超過で誘発分娩の為入院中です 本日昼からバルーンを入れます。現状で子宮口は1センチ開いてます。 バルーン入れてから、子宮口を開かせるのにいい運動あったら教えて欲しいです。個人病院のため階段昇降は出来ません… 他にあったら教えてください！

どうしても近所のお母さんにライバル視しちゃう😞 子供同じ歳、同性で向こうのお子さんは人見知りもなく誰とでも仲良くなれるし活発で運動神経も良さげ。もう読み書きもできる。 わたしの子は未だにひどく人見知りでなかなか気難しい性格😞 お母さんも明るくて社交的で友達たくさ…

159cm 63.3kg 36.3% 今年の4月からダイエットを始め、いま－8.7kg落とすことが出来ました。 なのですが、体脂肪率がどんどん減らなくなってきました💦 原因としては毎日していた筋トレをしなくなったからかな？と思っているのですが、いまは食事管理を主で頑張っています。 やっ…

生後4ヶ月です。運動量が多くて体重の増えがゆるやかなお子さんのママいますか？ この子のペースだし、ゆっくりだけど増えてはいるし 保健師さんにも枠内に入っているしそんなに心配しなくていいよと言われてますがむちむちの赤ちゃんを見た後に息子をみると全体的に細くて心配に…

毎朝急げーーーー！と急がせて 7時20分に家出て7時30分に保育園預けて仕事に行って。 今朝は娘軟便3回熱高め。 息子朝ご飯食べず、登園に長靴と駄々こね、 玄関ドアに指を挟み大泣き、結果運動靴忘れる。 毎日子どもを急がせて焦らせるくらいなら、 急いで事故するくらいなら …

妊娠38週に入り、いっぱい散歩しようと思った矢先 段差を踏みはずし足首を捻挫してしまいました。 痛みはあるけど歩けるので家での家事などはできますが、散歩はできていません(*_*) かわりに家でできるあまり足に負担がかからない運動があれば教えてほしいです！！ そんな都合の…

夫に「○○も、早く前の体型にもどさなきゃ」と言われ、早くダイエットしろと言われたような気がして、なんかモヤモヤ。 まだ産後ひと月も経ってないのになぁ。。 そもそも体重1人目ほど増えてない。 母乳育児中だから食べても食べても勝手に減るし、言われなくても時期がきたら…

3歳息子。ジュースもお菓子もそんなに食べてない、運動もしてるのに、体重がずっと重いのは、骨太って事なの？？ 兄弟がいる下の子とかで、すごいお菓子とか食べてても太ってない子はなぜなんだー。 ずっと、悩まされてます、、

ダイエット中でプロテイン飲んでいる方、どこのもメーカーの何味飲んでいますか？ ダイエット目的だとソイプロテインが良いと見ましたが、ホエイプロテイン飲んでいる方多いですよね🤔 何がいいのか分からなくなってきました💦 ちなみに運動は週3.4回、筋トレと有酸素運動をして…

体力の低下を感じてます。 毎日何かしら運動を…とおもうのですが、運動してるかたどんな運動してるか教えてください🙇‍♀️ ヨガ教室にたまにいくんですが、そのまえに有酸素運動したほうがいいよと夫に言われたりで。 ちなみに運動嫌いです😱

ダイエットについて。 いつも朝、昼、夜と、ご飯二口食べるか食べないかです おかずもあまり食べないです。運動もあまりしていないです。 が、８、７キロまでは、体重落ちたのですが そこから痩せにくくなっています。 どうやったら体重は、落ちますか？ 今の生活じゃ落ちに…

大人の靴って洗いますか？？？ 一般論が全然分からないので、不潔とか思うかもしれませんが、大人の靴って洗ったことありません。 自分のも旦那のも。 運動別にしないし、普段履くような靴しかないですが、それでも洗ったことないし、履き潰す感じです。 (ニューバランスやサンダ…

妊娠後期のつわり？ 32週に入ってから気持ち悪さやダルさが続いています、、、 初期の時のツワリのような感じです お腹は空かないけど食べ出したら止まらない😂 吐き気や このやる気のなさは何なんでしょう、、、 運動しなきゃって思うのにやる気がない😱 後期ツワリってありまし…