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はじめてのママリ🔰
妊活

5月に初めて採卵します!採卵までに少しでも良い卵子が取れるように食事…

5月に初めて採卵します!
採卵までに少しでも良い卵子が取れるように食事や運動などを取り入れたいのですが、採卵前にやって良かったことや気をつけていたことなどおれば教えて下さい!
よろしくお願いします🌸

コメント

はじめてのママリ🔰

ストレスのないようにすごしましたー！！

あるみ

ビタミンEとタンパク質を摂る。
炭水化物を摂りすぎないようにする。
元々趣味がテニスだったので、運動はあまり気にしてませんでした。

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