※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
N
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で体重増加について質問です。食生活や運動の実践方法を教えてください。

今妊娠8ヶ月.28週目です。
みなさん体重どのくらい増えてますか?

食生活や運動きちんとされてる方
どんな事してるか教えて下さい!!🙇‍♀️

コメント

deleted user

同じ週数で9キロほど増えました🥺

食生活も間食ばっかだし、とりあえず野菜とろう程度にしかしてないですし、運動も天気のいい日にお散歩程度です😔

きっと私はまだまだ増えます😔笑

さやか

今プラス2キロです☺️1人目産んでから10キロ太って2人目妊娠だったので先生からは増えていいのは3キロまでって言われてます😭💦
昼間は仕事でできるだけ動いて夜は炭水化物を抜いてます😅💦

ままり

少し週数は違いますが、今妊娠前+3キロぐらいです!

食生活は全く気にしてなくて甘いものたくさん食べちゃってますし、一応まだ仕事はしてますが運動は全くしてないです😹
元がぽっちゃりなのでこのままあまり増えないでいてくれることを祈ってます😫😫😫

riho

今は+5㌔くらいです!

Rinka

今でプラス10キロくらいです😂前も9キロくらい増えました😂

産んだ時は3キロしか減ってなくて落ち込みましたが、、半年〜1年くらいで自然に元に戻ったので、気にせず食べてます😂笑
前回も今回も運動は全くしてないです〜😅