※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
その他の疑問

産後1ヶ月もうすぐ経ちます!もうすぐ軽い運動から始めていきたいのです…

産後1ヶ月もうすぐ経ちます！
もうすぐ軽い運動から始めていきたいのですが…
（ダイエット）

たけまりさんの動画やYouTubeを見てダイエットしたいのですがおすすめありますでしょうか？？
（もちろんYouTubeじゃなくてもオススメがあれば知りたいです！）


また運動じゃなくても食生活などで、こうしたら痩せたよ！など教えてもらえたら嬉しいです！！

コメント

deleted user

運動しても痩せませんよ。
痩せるには食べる量を減らすこと。

それだけです！

運動して痩せるためには、高校球児並みの運動量を毎日こなさないと痩せません。

それが出来ないなら、食べる量を減らすしかありません。

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング