退会ユーザー
運動しても痩せませんよ。
痩せるには食べる量を減らすこと。
それだけです！
運動して痩せるためには、高校球児並みの運動量を毎日こなさないと痩せません。
それが出来ないなら、食べる量を減らすしかありません。
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