「運動」に関する質問 (1016ページ目)

これしたら陣痛来たよ〜！これしたら生まれたよ〜！ などあれば教えてください😢🖤 因みに臨月の皆さんどれくらい運動、ウォーキングしてますか？ 安産のためにこんなことしてるよー！こんなことしたよー！などもあれば教えて欲しいです☺️

運動とか結局やらなくなる私。 でも、食事制限方法をネット検索して、一番自分にあったものを取り入れて早２ヶ月。 妊娠初期の頃の体重までやっと落ちたー😆 朝は、ヨーグルト、玄米フレーク、リンゴ、バナナ、キュウフルーツ、塩麹、ナッツ系の入ったきなこを入れた物。納豆に…

昨日、自転車で幼稚園の迎えに行って、そのまま公園行って、また自転車で個人面談行って、次は歯医者行って、再び公園😩 追いかけっこもしたからか、昨日は足がしんどくてご飯作るのしんどかったけど、今日も足のだるさは取れてない😭 運動不足かな。それとも歳のせい😱

昨日炭水化物たっくさんとったから 体重計のるのこわいいいいいい((( ；ﾟДﾟ))) 生理前生理前、落ち着いてー ペリー来航前、ペリーとブラフェス前… …運動頑張りマッスル💪( 'ω' 💪)

何か障害があると思いますか？ 2歳7ヶ月 よくぴょんぴょん跳ねる 意味のある発語は5つくらい 運動が少し苦手 偏食 手掴み食べ8割 嬉しい時うぉうぉうぉということが多め 癇癪が出たらすぐには止まらない 多動傾向はなし 周りから指摘されたこともなし 発達検査を受けようか悩ん…

来週里帰り予定です。 祖父母、たまに帰ってくる実母の3人が今現在里帰り先に住んでいます。 里帰りするにあたって2週間の自宅待機を病院から言われています。 ・トイレを使わないで欲しい 　→階段の踊り場に簡易トイレを設置するのでそこにしろ ・風呂は2日に1回にしろ ・自分…

痩せる！ここに宣言します！ 過去マックスだった頃の体重に近づきつつあります。 自分の中でベスト体重から+4キロになってました😱 見るからにあちこち丸くなってます。 3日坊主にならない程度の運動は続けてるのですが全然へらないので、食事も少し調整します。 自分に甘すぎたな…

有酸素運動、筋トレを初めて3週間！みなさん見た目の変化はどれぐらいからありましたか？夏までに毎日したら変わりますかね？

離乳食の量について🍴 月齢に合った目安量の離乳食を与えていますが、ここ最近体重がどんどん減少してきました😣💦 歩けるようになり運動量もかなり増えたと思います！ 離乳食の量を増やそうと思うのですが、炭水化物・ビタミンミネラル類・たんぱく質全てを少しずつ増やす感じで…

1月末に発達検査新版K式で受けました。 3歳8ヶ月時点 姿勢・運動　3歳1ヶ月(86) 認知・適応　2歳6ヶ月(70) 言語・社会　2歳10ヶ月(79) 全領域　　　2歳8ヶ月(74) という結果でした😢 今日検査結果を知り、かなり落ち込んでいます😢 普段は保育園、週1療育です(仕事や子供…

身長143センチの母です。 この度アシストチャリを購入しよかなーと悩んでおります 何せ股下が短い。 マンホールとかで滑りたくない 運動音痴　瞬間的な防御力なし　 なのです そしてそして、息子は２歳で大きめでやんす。 どなたか　これええですわょ　っての　教えて下さいマ…

皆さんは妊娠中期どんな運動をして過ごしていますか？ 気分転換になる運動や、体力作りにやっている事などあれば教えて頂きたいです😍

ようやく全員寝た(´；ω；｀) 明日は挨拶運動💦 次女が咳き込むからホクナリンテープ　 貼ったけど早く咳治まってくれないかなʕ´• ᴥ•̥`ʔ しばしゆっくりしよう(･ัω･ั) すぐに寝てくれる薬とか あったらいいのに。

ご主人の収入で貯金が最低限できてるとして 暇だからパートに出るくらいなら 皆さん毎月いくら稼ぎますか？ 後は家にいたら食べすぎて太るので 適度な運動も兼ねてます。 働かなくても自由な私自身のお金もあります😳 私のお給料は自由に使うか貯金かです！

最近よくうんちを出すような感じで唸ってます。 生後3ヶ月半の男児を育てています。 ここ最近、うんちを出すような感じで唸ることが多いです。 けど、毎日うんちは２回ほど出ています。 お腹を触ると張ってる感じはあって、小児科ではお腹に空気が溜まってると言われました。 ゲ…

妊娠5ヶ月でプラス5キロ… 今までにない増え方してる(T-T) お腹張るから簡単な運動も出来ないし、でもお腹は空くから食べるし😭😭 もう出産まで何キロ増えるのか… 何を気をつけたらいいのか… みなさんどのように体重管理されていますか？？

産後どのくらいで体重戻りましたか？ 妊娠中+13㎏で、出産直後-4㎏、産後1ヶ月-4㎏で8㎏は勝手に落ちました。完母です。 残り5㎏ですが、ここ半月くらいぴたっと下げ止まってしまっています。あとは運動などで落としていくしかないのでしょうか？ 今産後1ヶ月ちょっとです。ま…

9月産まれの6歳の娘がいます。 元々、出生時から小さく2300gで産まれました。 しかし40週までお腹にいたこと、機能もしっかりしていたことから保育器に入ることなく普通に退院しました。 そこからずっと小さく年長でやっと100cmになり、今現在6歳8ヶ月、最近やった身体測定で1…

オートミールを食べてる方、体調や体重の変化はどのような感じですか？？ 10日ほど前から1日二食白米をオートミールに置き換えて食べています 同じ時からあすけんでカロリー計算と栄養のバランスを考えた食事を始めました 運動は育児仕事と毎日心の余裕がなく出来てないのでタイ…

38週３人目妊娠中ですが、とにかく毎日すごく眠いです。寝ても寝ても眠い🥱運動とかしなきゃいけないなと思いつつ全然できていなくて、寝てしまう💦まずいですよね💦

家族と体感温度が違いすぎる方いらっしゃいませんか？？ 夫が半袖と半ズボン、裸足でうろうろしている時でも、私は長袖長ズボンに靴下です。もう一枚上に薄手の羽織りを着ていることさえあります。 昨夜も何気なく「今日は冷えるね〜」と言いましたら、夫は異常者を見る目でした…

妊娠10w5dです👶🏻 つわりも落ち着いてきました！ 少しウォーキングなど運動も した方がいいですよね？ みなさん なにか運動はされていますか？

妊娠中期に入りました。初期の頃から足が痛くて起きてしまいます。 寝ていると自分の足の重みで痺れた様に痛くなります。 ベッドに面している部分をずらすと眠れますが、またしばらくすると痛くなります。 運動不足なので筋肉が落ちてしまったせいなのかと思いますが、まだツワリ…

妊娠中にできる運動って何がありますか？ スクワットや腕立て伏せ可能ですか？

体重が大変なほど増えてしまいました。 現在子宮頸管が短いといわれ、薬を処方され１日3回食後に飲むよういわれています。 運動も避け、なるべく横になる生活がほとんどになったせいで体重がこの２週間で約2キロ増加......。 動けないのに食欲は増すから気づいたときには大変なこ…

産後の体重について教えてください。 生後1ヶ月の長男を育てています。 28歳で混合です。 妊娠中156センチ44キロ→53キロまで体重が増えました。 退院時47キロだったのですが、その後全く体重が減らず…1ヶ月検診をおえて運動を再開しても全く体重が減らないどころか、現在増えて4…

運動と食事は同じだとして お昼寝なしの20時から7時までの睡眠と お昼寝13時から15時で22時過ぎ就寝7時過ぎ起きだったら どっちの方がいいんでしょうか？ 年齢は4歳、5歳です

賃貸に引っ越す予定です。 2つで悩んでいるので、子育てママさん目線で アドバイス頂けると嬉しいです😌 ①家賃80000円　敷金2ヶ月　礼金なし 1階　3DK 60平米　鉄筋コンクリート　 　駅徒歩9分　小学校徒歩14分　 　運動公園の隣(試合とかに使われそうな) 車通り多い　 　…

賃貸に引っ越す予定です。 2つで悩んでいるので、子育てママさん目線で アドバイス頂けると嬉しいです😌 ①家賃80000円　敷金2ヶ月　礼金なし 1階　3DK 60平米　鉄筋コンクリート　 　駅徒歩9分　小学校徒歩14分　 　運動公園の隣(試合とかに使われそうな) 車通り多い　 　…