「産後ダイエット」に関する質問 (242ページ目)

カテ違いでしたらすみません。 3ヶ月前に帝王切開で息子を出産しました。 産後ダイエットについてなのですが、そろそろ腹筋等鍛えようかと思い、少しずつではありますがやっています。。いえ、やろうかと思っています。笑 お腹に力入れるとまだ傷口が突っ張った感じで長く続きま…

子育ても大変だと思いますが産後ダイエットみなさんどんなことされていますか？

産後ダイエットが気になりだしたこの頃。 妊娠前は42〜3㎏で出産する頃にはプラス10㎏ 産後(そろそろ4ヶ月)後4㎏が戻りません。 完母です。運動とか何もしてなくて、母乳あげてれば痩せると言う方も居ますが痩せる気配はありません。笑 妊娠前に戻したい！むしろ妊娠前より痩せる…

きょうから32wの初マタです♡ 私は旦那と結婚してから妊娠して今になるまで 20キロ太ってしまいました(＞＜) いわゆる、幸せ太りです（笑） 旦那に出会った頃はとてもスリムだったのですが 今はもうただのデブです（笑） 身長が170cmで高めな上に妊娠して太って しまい全体…

産後ダイエットのおすすめ教えてください！ 食事やストレッチ等々(｀・ω・´) 旦那にデブって言われて 本気でムカついてるので これから始める人も 成功した人も失敗した人も 色々な方法知りたいです！ 特に下半身... お尻と足が気になります(*_*) 骨盤ベルトは今日注文しまし…

いつもお世話になっています カテ間違ってたらすみません(･_･; 4ヶ月になる娘の育児に奮闘中です。 そろそろ産後ダイエット頑張ろうかと思ってます 旦那によく、お腹や太ももの肉をつままれたり 娘が母乳を拒否するようになって、しぼんでしまった胸に、小さくなったねって言わ…

産後ダイエットについて教えてください！ 3人目を出産し、2か月が経ちましたが体重減らず鏡見るのが辛いです。 足は太いしお腹はぶよぶよ。 いいダイエット方法ありましたら教えてください！

産後ダイエットをしたいのですが ダイエットDVDを使おうとおもうんですが これきいたよー！ってのがあればおしえてください＼(^ω^)／

最近子供達が寝た後の1人の時間が楽しくて唯一ゆっくり出来る時間やからずっと起きててしまう(＞人＜;) 産後ダイエットしてるのにこんな時間まで起きてたらお腹すいてつい食べてしまうし意思弱すぎ( ；´Д｀)

産後やっぱり体質変わったなぁ👽全然痩せなくなったもんなぁ😩なにしてもすぐ戻るもんなぁ🙁産後ダイエットは難しいですな😤今月の生理きて終わったら本気だそ（笑）何回目（笑）

みなさん、産後ダイエット 何をしましたか？？ 教えてもらえたら嬉しいです!!!!

産後ダイエットでお腹、太もも、二の腕、効果的な方法教えて下さい！

産後ダイエットについて( ⁼̀꒳⁼́ )✧切実です(´-ω-`) 第一子を妊娠中、18キロ太りました(汗) 完母で育てていたので、周りからも絶対痩せる！と言われて調子に乗って食べ過ぎたのか、ぐうたらしすぎたのか(きっと両方)ほぼ10キロ残したままの第二子妊娠となりました…(´-ω-`) 第一…

カテ違いだったらすみません(´･_･`) 産後3ヶ月で元の体重まであと1kgだったのがここ最近食欲が半端なくて＋2kg増えてしまいましたT^T この食欲はどうにかならないものかと… いい産後ダイエットなどありましたら教えて頂きたいです(´･_･`)

妊娠中は、体重制限がありジムで運動していました。 おかげで出産後の体重は元に戻ったのですが、運動してないのに３食きっちり食べてるので体重が非妊娠時よりも増えました😨 前抱っこでウォーキングもするんです けど、前抱っこだと30分くらいで腰痛がでてくるのでなかなか歩け…

産後3ヶ月。 完ミのせいなのか全く痩せない( ´-` ) お腹のお肉もおしりもお肉が落ちません😅 皆さんはどうやって産後ダイエットしていますかー？ ちなみに産前→51kg 産後→61kgです。

現在、産後もうすぐ2ヶ月が経とうとしています。 そろそろ産後ダイエットを本格的にしていこうと考えているのですが 良いダイエット法何かありますか？ みなさんどんな風にダイエットされてますか😳？ また、胸が垂れてこないようにする矯正下着も 良いのがないかなー？と探し中で…

いつもお世話になってます。 タグ違いでしたらすいません！ 産後ダイエットの方法教えて下さい💦 産後から2キロ太ってしまい、 産前まではあと7キロ痩せたいです。 単純に食べすぎだとは思いますが、 食べないとすぐ母乳が減ってしまうので、 やはり運動かな？と思ってます。 …

ｺﾝﾆﾁﾊｰ((((o´ω｀o)ﾉ 産後11日目です^^* 産後ダイエットを本格的にしたいのですが、皆さんはどんな事されましたか？？ とりあえず今はとこちゃんベルトを巻いて過ごしてます！ 産後ガードルとか、皆さんはどんな事されましたか•́ω•̀)? ぜひ教えてください\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ …

みなさん、産後ダイエットって しましたか？もしくは、していますか？ 私、体重は戻ったのですが…… 体重が戻ればいいのですかね？(*_*) あと骨盤矯正とか したほうがいいんですかね？(*_*) どなたか教えてください(._.)

こんにちは！産後ダイエットと、体型戻しについてです(´・ω・｀) 今月の2日、無事に出産を終えました😌💞 病院で 今朝体重を測ると 3㌔落ちていましたが、妊娠前の体重よりも6㌔も太ったまま…(´；ω；｀) 骨盤もまだまだ緩いのか、歩く度に右の股関節が抜けそうな感じと 横向きにな…

昨日の夜🌙2週間ぶりに旦那から誘ってもらえました( ˆỏˆ )それまで…あたしはもう女として見られてないのかな😢💭とか、産後ダイエットがんばって産前より６キロ痩せたのに😢💭膣トレがんばってるのに😢💭誰のために、なんのために、頑張ってるんだろう😢💭と悲しんでいました(´･_･`) ２週…

クレンジング酵素気になるー 産後ダイエットに使いたい(Ｔ▽Ｔ)

産後ダイエットに成功された方 どのようなことをしましたか？ 糖質オフ？筋トレ？置き換えダイエット？ これが効果あったよ等あれば教えて頂きたいです！ 申し訳ございませんが 何もしなくても痩せたという答えは参考にならないので大丈夫ですm(__)m

産後ダイエットはどうしてますか？体型、体重はもどりましたか？

産後ダイエットや骨盤ケアで、鍼灸に行かれた方おられますか？ こんばんは！ もうすぐ産後2ヶ月になる、二児ママです(>_<) 産前45キロ→妊娠中64キロまで増え、助産師さんに体重指導・食事指導され、毎回先生から母子手帳に体重制限のハンコを押されてました（；＿；） 10キロは…

皆さん出産した後、お腹って元どおりぺたんこに戻りましたか？ 私は元々お腹ぽっこりの幼児体形だからなのか 妊娠中、同じくらいの他の妊婦さんよりもお腹も大きく、27wで体重も10キロ増えました 結局死産だったのですが、7ヶ月経った今でもお腹がまたちょっと出ています。 産後…

産後ダイエットについて教えてください😊✨ もうすぐ産後１ヶ月になります。 出産直後−５キロ、さらに−３キロまで減りました。 あと２キロで妊娠前までに戻ります。 出産直後から骨盤ベルトはしていて、 時々 産後ニッパーをつけておなかを引き締めてますが、 (暑くて少しあせも…

産後ダイエットについて質問です。 姉が出産した数ヵ月後、姪っこをあやすのに、抱っこしながらスクワットしたら、かなり喜んでもっとやってくれと催促され、かなり体がキツかった覚えがあります。 あれは、産後ダイエットに効きそうだなと思い、我が子にもしてあげたいし、私…

旦那に「肉団子みたい」と言われてから自信をなくし、私も浮気されるのかなとずっと落ち込んでいました。 でも昨夜「出産したら5キロだけでも頑張って痩せよ。どこかに肉団子でもいいって言ってくれるデブ専の人いないかな」と言ったら、急にぎゅっと抱き締められそのまま沈黙………