「産後ダイエット」に関する質問 (244ページ目)

腰と恥骨が痛いのと、産後ダイエットを兼ねて、骨盤矯正をしたいと思っています！ 東京都の杉並区、世田谷区でおすすめの骨盤矯正のお店があったら教えてください！ またいつ頃から始めたかも教えてください😊

出産後体型がなかなか戻らずお腹たるみっぱなしです。笑 妊娠線もなかなか薄くならず(>_<) なにか産後ダイエットおすすめのものや これしたらお腹引き締まったよーなど なんでもいいので教えてください(>_<) 夏までには痩せてこども連れて海とかいきたいです(*_*)

産後ダイエットで 炭酸水ダイエットしてます したことある方、 同時進行で食事制限以外になにかありますか？

カテゴリ間違っていたらすみません。 帝王切開の方に質問です！ 産後どのくらいから産後ダイエットはじめましたか？ 産後ガードル履いてみたのですが横切開したところからおへそに向かって縦にまだピリピリとした痛みがあるのでどうしたらよいか迷っています(;>_<;) あと、どの…

産後14日目!1ヶ月経つまでは 骨盤を締めようと思いうつ伏せで膝を立て お尻を浮かせたりして頑張ってます( ⌯᷄௰⌯᷅ ) 悪露もだいぶ減ったのでスクワットと軽い腹筋 始めようかなーって思うんですがみなさん 産後ダイエットいつから始めてどんなことしてましたか﹙´˙꒳​˙﹚ 効果あっ…

妊婦時のときよりも太ってしまいました😂 動かないのと調子のってお菓子食べてたのが原因です😂 みなさん産後ダイエットどんなことされてましたか？？

胸が垂れすぎ、離れすぎて悩んでいます。 現在妊娠していますが、初期から一向に大きくなる気配もなく、張る感じもありません… 痩せて居た頃はD〜Eカップ、アンダー65くらいで10代だったので張りもありとてもよかったのですが、そこから太り始め今ではHカップ、アンダーは90も…

みなさん 産後ダイエット は どんな ことを しましたか ⋅́ ̯⋅̀ ⁇ 妊娠中 8キロ 増加 して 産後 6キロ 減りました 🎈~° 教えてください ◡̈

産後ダイエットは 何が1番効果的ですか？😔 因みに完母です👌🏻 どなたか成功談教えてください♡

産後ダイエットの成功談聞かせてください✩°｡⋆ 3人目妊娠中なんですが、妊娠する度に太ってしまい、3人目出産後はダイエット頑張りたいと思ってるんですが( ¯•ω•¯ )すぐ飽きてしまったりするので継続的にしやすいものってオススメでないでしょうか？(　-᷄ ω -᷅ )

皆さんは産後ダイエットどんな事されましたか？

搾乳中です。 こんな時間なのにお腹が空いてしまいました‥😢 産後ダイエット頑張るつもりでしたが、こんなにすぐお腹が空いちゃって痩せられるのか‥🌀 皆さん母乳の時はお腹減りましたか？ 又、痩せやすかったですか？

産後ダイエットをネットで見よったら ・排泄タイム：  4～12時 ・消化タイム：12～20時 ・吸収タイム：20～  4時 っていうのがあった 排泄タイムの朝ごはんは果物 消化タイムにたべたい物 吸収タイムは食べない いつも夜ご飯４時とか５時に食べるけん 朝ごはん果物にしてみよー

産後ダイエットみなさんどんな事してますか❓ 妊娠して14㎏太り、産んだ後も体重は2㎏くらいしか減ってないのでこのままになってしまうんではないかと心配で😢 やり始めた時期やこれが効いた❗などありましたら教えていただきたいです( ; _ ; )

現在臨月入りました〜 はじめての妊娠なのでドキドキですが、無事子供が産まれた後のことばかり心配で、自分の体重も13キロほどこえてしまったので、産後ダイエットをしなくちゃいけません。旦那にも戻す戻す！と断言してしまい。笑 準備をしたいんですが、産後ベルト？というも…

1月26日に女の子を出産しました！ 一人目のときは出産して退院のときには太った分の15キロ全部おちてました 今回、産後５キロしかおちてなくて… あと10キロはおとしたいのですが、みなさんの産後ダイエットの方法を教えてください(><)！ お腹をどうにかしたいです… あとわきなど…

産後ダイエットについてなのですが、妊娠中に18キロふとってしまい、あと7キロなんですが家で手軽にできるダイエット方法あったりしませんか？？😣 ちなみに混合です。

産後ダイエット 産後10ヵ月たちますが遅くないですかね(￣▽￣;) 妊娠中びっくりの24㌔キロほど太ってしまいましてもとの体重まで7キロを残してストップしています。 ストップしてからかれこれ数ヶ月 これ以上はダイエットしないと無理だと思いダイエットはじめたのですが もとも…

産後ダイエット。 北海道で雪が凄いのとインフルエンザ等に感染したらかわいそうなので、外に出ずにでもダイエット出来るオススメありますか? 整骨院には通う予定です。 授乳中だけどこんなダイエット食や飲み物あるよ。等アドバイスお願いしたいです😢 体のたるみが許せません‼‼ …

産後ダイエットについて質問です😭💭 妊娠中18㌔+で、産後３ヶ月半なんですが… あと2㌔でやっーーーと元の体重に戻ります😅 ただ、夕飯は６時までに食べてとか、食べるものもすこしとか気にしてやっとここまできました😭 ちなみに完母です。。 完母で痩せる〜！とか、何もしやんくて…

妊娠して15キロふとり、産後13キロまでは自然と落ちたのにあと2キロが落ちない😂 できればあと5.6キロは落としたいですw 完母なので、3食きっちり食べて時々甘いもの食べちゃってます😭 間食してる場合じゃないのに。。。笑 スクワットやストレッチは出来るだけするようにして、…

子供を産んだらジムとか行けないですよね(＞＜)わたしは、出産前に毎日ジムに行って走ってたので体型を維持してましたが、妊娠で12kg増え、まだ9kgしかやせてないです。あと3キロは完全に脂肪なのでなかなか落ちません…みなさんどうやって産後ダイエットしてますか？？自然に戻っ…

エステナードソニックローズの美顔器使ってる方居ますか😱？ 効果はどんな感じでしょうか？ 本当に顔の肉引き締まって小顔になれますか？？ ブロガーが使ってるので信じるに信じられず……笑 また、他の美顔器使ってて、効果あったよー！って方も 良かったらコメントお願いします！…

体重管理(O_O) 今2人目妊娠中3ヶ月です！ 1人目の妊娠中20キロ位 72キロまで太ってしまいました(p_-) 産道にお肉がついてしまったみたいでなかなか生まれず吸引で出産しました。。。 子供の為にも自分の為にも今度は体重管理をしっかりしてプラス7キロまでに抑えたいです！！…

食べても食べてもお腹が減る(´；ω；`) 産後ダイエットしたいのにー！ 太る一方だ。。。産んだのに臨月と同じ体重ってどういうことだよー

こんばんは🤗 産後2ヶ月の息子、完母で育ててます！ 母乳のお陰で？産後の食欲が凄くご飯も毎日大盛りを食べてしまいますし、間食のお菓子まで…ε-(´∀｀; ) 初めの1ヶ月はそれでもみるみる体重が落ちていきましたが、 2ヶ月目の今、減りもせず増えもせず… このままだとそろそろ増…

簡単に出来る産後ダイエット教えてください！ 今出来るものでももう少し落ち着いてからのものでも何でもお願いします。 二人目妊娠前までは戻ったのですが一人目から体重戻らずの妊娠だったのでなかなか減らないんじゃないかと既に恐怖です(*_*)

産後1ヶ月過ぎの２児母です！ 暴飲暴飲とまりません💦 子育てしながら産後ダイエット頑張ります！ いいダイエット方法があれば教えて下さい！ 食事面だとすごく助かります🙋💓💓

そろそろ本気で産後ダイエットに励みたいです。 あともう少しで息子は2ヶ月になりますが、昼夜の区別がついてきたのかなかなか寝ません。 体重は何もしてませんが完母だからなのか、妊娠前からプラス2キロくらいまでは落ちました。 が、残り2キロが痩せない！ いうならあと5キロ…

産後ダイエット 出産して三ヶ月から始める ダイエットってなにかありますか？ 一気に痩せたいです！！！